Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 23:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 142  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 04:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Также хочу объявить о начале записи на второй сезон конкурса "Спортивные стройняшки" - "Спортивные стройняшки. Октябрь." Который будет проходить с 30.09 по 28.10
Условия конкурса те же самые. шаблон отчета на первой странице и в моем следующем сообщении


Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:


Спортивная стройняшка октября Саюрия

Вложение:
original.jpg


рост 166 см

........................... вес / баллы за отвес / баллы за спорт
30.09.2016 .....80,8.../...0.../...0
01.10.2016 .....81,9.../...1.../...0
02.10.2016 .....79,8.../...1.../...0
03.10.2016 .....80,5.../...0.../...0
04.10.2016 .....81,0.../...0.../...0
05.10.2016 .....81,9.../...0.../...0
06.10.2016 .....81,1.../...1.../...1
07.10.2016 .....81,1.../...0.../...0
Итого за 1 неделю:+0,3/+3/+1
08.10.2016 .....81,1.../...0.../...0
09.10.2016 .....81,3.../...0.../...0
10.10.2016 .....81,1.../...1.../...0
11.10.2016 .....80,6.../...1.../...1
12.10.2016 .....80,8.../...0.../...1
13.10.2016 .....81,3.../...0.../...1
14.10.2016 .....80,8.../...1.../...0
Итого за 2 неделю: -0,3/+3/3
15.10.2016 .....81,6.../...0.../...0
16.10.2016 .....81,4.../...1.../...1
17.10.2016 .....80,5.../...1.../...1
18.10.2016 .....80,8.../...0.../...1
19.10.2016 .....81,6.../...0.../...1
20.10.2016 .....81,0.../...1.../...1
21.10.2016 .....81,0.../...0.../...1
Итого за 3 неделю: +0,2/3/6
22.10.2016 .....80,4.../...1.../...1
23.10.2016 .....80,0.../...1.../...1
24.10.2016 .....79,7.../...1.../...0
25.10.2016 .....79,8.../...0.../...1
26.10.2016 .....79,8.../...0.../...0
27.10.2016 .....80,0.../...0.../...1
28.10.2016 .....80,3.../...0.../...0
Итого за 4 неделю:-700/3/4
ВСЕГО: - 500 / 12/14


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Последний раз редактировалось Саюрия 29 окт 2016, 08:37, всего редактировалось 49 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 06:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусняшки для стройняшек!


Овсяное печенье без муки, яиц и масла в 1 шт -58 ккал


350 гр овсяной крупы (только не быстрого приготовления!)
кефир
2 яблока
1/2 ст. л. меда
корица

Приготовление: Смешать овсянку с кефиром, чтобы получилась кашка,но не жидкая! Оставить на полчаса, затем добавить тертые яблоки, корицу и мед. Выкладывать смоченными руками на противень с пекарской бумагой. Выпекать при 200С 20-30 минут.

Вложение:
duEMia-PwJ8.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 06:38 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2016
Сообщения: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Очень интересно, но ничего непонятно :ne_vi_del: я первый день здесь :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 07:05 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2016
Сообщения: 162
Откуда: г. Арсеньев, Приморский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,167

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

[b]
рост 172 см
........................... вес / баллы за отвес / баллы за спорт
30.09.2016 62.9 кг. /0/1
01.10.2016 63.2 кг. /0/1
02.10.2016 63.1 кг. /1/1
03.10.2016 62.9 кг. /1/1
04.10.2016 63.5 кг. /0/0
05.10.2016 64.1 кг. /0/1
06.10.2016
07.10.2016
Итого за 1 неделю:
08.10.2016
09.10.2016
10.10.2016
11.10.2016
12.10.2016
13.10.2016
14.10.2016
Итого за 2 неделю:
15.10.2016
16.10.2016
17.10.2016
18.10.2016
19.10.2016
20.10.2016
21.10.2016
Итого за 3 неделю:
22.10.2016
23.10.2016
24.10.2016
25.10.2016
26.10.2016
27.10.2016
28.10.2016
Итого за 4 неделю:
ВСЕГО:
[/b]

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
1. Осенний фреш - 2016! - отчет 01,08,15,22,01
2. ВЕСЫ №2! Фотоконкурс! - отчет каждое утро
3. Путь к мечте! New - отчет каждую среду
4. ПАРИ-ПАРЫ...продолжение - отчет каждый понедельник
5. "Кубок УЕФА осень" отчет каждый черверг
6. "Сделаем наш форум на 100 кило легче?!" отчет каждый четверг
7. "Спортивные стройняшки!" отчет каждое утро с 30.09.16 по 31.10.16
8. Осенние похуделки отчет каждую субботу
9. Взвешенные люди 4 сезон! отчет каждый понедельник
10. Худеем к Новому году за 100 дней, отчет 02.10; 12.10; 22.10; 01.11; 11.11; 21.11;


Последний раз редактировалось MargoSS 05 окт 2016, 00:52, всего редактировалось 7 раз(а).

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 07:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
MargoSS, записала Виты и ссылку получила. спасибо.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 10:06 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Саюрия писал(а):
Вкусняшки для стройняшек!

Вкусненький рецептик ::yaz-yk: Спасибо!
"Саюрия" сама пекла уже, получились печеньки?

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 10:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Korolek5 писал(а):
Саюрия писал(а):
Вкусняшки для стройняшек!

Вкусненький рецептик ::yaz-yk: Спасибо!
"Саюрия" сама пекла уже, получились печеньки?


нет, сейчас меда нет в наличии. на недели планирую попробовать.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 10:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Саюрия писал(а):
нет, сейчас меда нет в наличии. на недели планирую попробовать.

напиши пожалуйста, как опробуешь :-):

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 10:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 374
Изображений: 20
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, у меня для вкусняшек есть все. Поэтому сегодня или завтра сделаю и напишу. Смущает, что количество кефира не указано, но попробую "на глаз" положить. Нь я не бюблю корицу, поэтому будет без.
Вчера пекла детям пиццу, но сама не ела. И сегодня, как приз, очень существенный для меня отвес.
А еще прошла впервые 3 мили с Лесли. Сегодня немного болят мышцы, но боль даже приятная.
Все-таки ктнкурсы очень стимулируют и подстегивают держать себя в руках.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивныые стройняшки! со 2.09 по 30.09
СообщениеДобавлено: 25 сен 2016, 12:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2016
Сообщения: 660
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 868

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Time_Out писал(а):
Девочки, у меня для вкусняшек есть все. Поэтому сегодня или завтра сделаю и напишу. Смущает, что количество кефира не указано, но попробую "на глаз" положить. Нь я не бюблю корицу, поэтому будет без.
Вчера пекла детям пиццу, но сама не ела. И сегодня, как приз, очень существенный для меня отвес.
А еще прошла впервые 3 мили с Лесли. Сегодня немного болят мышцы, но боль даже приятная.
Все-таки ктнкурсы очень стимулируют и подстегивают держать себя в руках.

я помню делала такое, даже картинка такая же была, мне не понравилось ( напекла еще много, чтоб и деткам полезную печеньку дать, а получилась ерунда :du_ma_et: все выкинули, может это я криворукая такая... но как на картинке в любом случае не получится) раз хлопья целиковые в печенье кладутся :ne_vi_del: может их перемолоть надо было? :za_da_va_la: но все-равно ерунда и есть не стали))

_________________
Изображение
Изображение

Королева Понедельника(отчет по ПН)
1 цель с 90 до 85 пройдена 2.04.2016-17.05.02016
2 цель с 85 до 80 пройдена 17.05.2016-23.07.2016
3 цель с 80 до 75 пройдена 23.07.2016-29.08.2016
заход на 2-й круг после срыва( погнали
1 цель 77-75 28,03,2017-08,05,2017
2 цель 75-70 28,03,2017-


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1420 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 142  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Filatenkova, GoogleBot, GPTBot, Marina Mets, MetaExternalAgentBot, naurta, Nюtkа, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB