"Феникс - Возрождение из пепла" 3 этап: 07.05.16-04.06.16

Loki Manti_ya · 80-79-78

НатальяОШ писал(а):

я решила закончить с игрушками в ОК, а то всегда была отмазка-бой ведь идет, потом собой займусь)) ну и сериалов урезать-вчера после десяти решительно захлопнула ноут и спать!!! аж не верится))

Вот это я понимаю СИЛА ВОЛИ! :bra_vo:

В игры я не режусь, но у меня больная тема аниме/манга/книги/сериалы/фильмы(зачастую ужасы :ved_ma:

) по ночам. :reading:

А утром... :time_up:

...

...

svet.light

Девочки, всем добрый вечер. У меня вопросик. А отчитываться только раз в неделю? В смысле самой себе все запоминать-считать и потом тока циферки выдать?
Я не тупая, но ленивая. Все посты с начала перечитывать неохота. Может мне кто-нибудь доходчиво растолковать как же все-таки решили считать.
Вот я сегодня сделала ходьбу с Лесли 3 мили с утяжелением и еще пресс качала потом на гимнастической скамье 50 раз. Потом поскрабила все тело и лицо. Тело намазала эфирными маслами для регенерации кожи, на лицо и шею сделала маску подтягивающую кожу, после питательным противоморщинным кремом намазюкала.
Как все это подсчитать? Объясните плииииз!!! :du_ma_et:

Loki Manti_ya · 80-79-78

svet.light писал(а):

Девочки, всем добрый вечер. У меня вопросик. А отчитываться только раз в неделю? В смысле самой себе все запоминать-считать и потом тока циферки выдать?
Я не тупая, но ленивая. Все посты с начала перечитывать неохота. Может мне кто-нибудь доходчиво растолковать как же все-таки решили считать.
Вот я сегодня сделала ходьбу с Лесли 3 мили с утяжелением и еще пресс качала потом на гимнастической скамье 50 раз. Потом поскрабила все тело и лицо. Тело намазала эфирными маслами для регенерации кожи, на лицо и шею сделала маску подтягивающую кожу, после питательным противоморщинным кремом намазюкала.
Как все это подсчитать? Объясните плииииз!!! :du_ma_et:

Да, отчитываться 1 раз в неделю, в субботу: "самой себе все запоминать-считать и потом тока циферки выдать". :-):

Спорт и уход считаются по дням, неважно сколько ты в один день всего сделала, только по факту. :ti_pa:

То есть ты сегодня занималась спортом, ставь +1, делала уход за телом, ставь +1 (уход за лицом, волосами, маникюр, педикюр и т.п. не считается, только то, что подтягивает фигуру, делает эластичной кожу ТЕЛА, способствует стройности, убирает целлюлит и подобное). :a_g_a:

Максимум в один день ты можешь набрать +2 балла(+1 за спорт и +1 за уход). :-):

svet.light

Ясно-понятно! Огромное спасибо за разъяснение!
Значит сегодня у меня +2! Ну отлично,че! :cool_cool:

НатальяОШ

Loki Manti_ya писал(а):

НатальяОШ писал(а):

я решила закончить с игрушками в ОК, а то всегда была отмазка-бой ведь идет, потом собой займусь)) ну и сериалов урезать-вчера после десяти решительно захлопнула ноут и спать!!! аж не верится))

Вот это я понимаю СИЛА ВОЛИ! :bra_vo:

В игры я не режусь, но у меня больная тема аниме/манга/книги/сериалы/фильмы(зачастую ужасы :ved_ma:

) по ночам. :reading:

А утром... :time_up:

...

...да плохо у меня с силой воли(( практически тряпка я(( одна надежда-с вами не распущусь-азарт есть))
вот только может подскажешь сериал какой-нибудь? детектив, фэнтези. мыльные оперы про любофф не смотрю

Алёнушка Я

MarTch
Привет!
Перевела еще 20 Вит.
:-):

Aля_

svet.light писал(а):

... сегодня сделала ходьбу с Лесли 3 мили с утяжелением и еще пресс качала потом на гимнастической скамье 50 раз. Потом поскрабила все тело и лицо. Тело намазала эфирными маслами для регенерации кожи, на лицо и шею сделала маску подтягивающую кожу, после питательным противоморщинным кремом намазюкала.... :du_ma_et:

Loki Manti_ya · 80-79-78

MarTch
Держи ещё 20 вит :mo_ney:

Юлечка 83

всем добрый вечер!
Скажите мне, пожалуйста. Вот мы сегодня на лыжах катались. Это считается за спорт или нет? :ne_vi_del:

Оксютка

Девочки красавицы приветики!!!! Настрочили))) завтра присоединюсь к вам, все перечитаю) сегодня ходила в баньку супер!!! Всем советую, мед с солью жир текет ужас)))

"Феникс - Возрождение из пепла" 3 этап: 07.05.16-04.06.16

Кто сейчас на конференции