Текущее время: 27 июл 2025, 00:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2186 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 219  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 17:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Lalochka
А я люблю 13-е вот прям обожаю. Мне всегда везет на него ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Маришка RISE писал(а):
КрасотуляЯ писал(а):
Вааапще не секрет 39 в августе будет 40 :in_love:

вот я лох! в подписи в линейках все есть.... я же их трижды прочла...не, ну я супер внимательная :sh_ok:

:-) :-) :-) бывает

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 18:30 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 24.09.2013
Сообщения: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я с Вами, я решилась. Давайте знакомится: Я Юлия, мне 39, у меня муж, трое детей, три кошки. Сегодня сделала только маску для волос, кофейный скраб и баночный массаж. На другое не способна, первый день КД.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 18:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.06.2015
Сообщения: 524
Пол: Женский
В наличии: 1,046

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Благо Верная
привет) очень приятно) я Оля) здорово что ты с нами))))
для первого дня КД ты еще много чего наделала на самом деле)))))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 18:43 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2015
Сообщения: 81
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Маришка RISE писал(а):
Катаржинка писал(а):
сила воли+разум-а ты есть в контакте??? Закачай туда видео гимнастики cо своего компа. А то я уже всё перерыла и правда нет упров в свободном доступе. Я конечно 200р могу заплатить. Но в идеале конечно хотелось бы чтобы были в наличие всегда.

Это было бы ваще супер!!!!


Девчонки, хорошие мои, я не знаю как делать это :smu:sche_nie: Я даже не сумела вставить идеал, просила
Nefer сделать это за меня! Спасибо, Анжелика!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 18:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,148

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Nefer
у каждого свой темп))) я занимаюсь с 8 до 9 примерно))) когда дочка уже в садике, а сын уже заснул))) вечерами дети со мной...сын в 19-19.30 засыпает, но дочка тогда оккупирует на игры :-)
на выхах еле позанималась... вставали в 8-9 утра, занималась при детях... сын сидел с выпучеными глазами, а дочка ржала, когда я дышала :-)
с четверга муж в отпуске на 3 неделе... буду детей к нему отправлять в др. комнату и заниматься спокойно :dan_ser:
Маришка RISE
ой, ну ты - герой! вставать в 6 утра ради занятий! :-:ok:-: у меня дочка вставала (когда была в возрасте сына) в 8 утра, я тогда и занималась... с ее 6 мес стала с Джилл заниматься, но вечером... или мужу ее вручала, или моей маме, а сама прыгала-скакала
а сейчас сын встает в 5-5.30-6-6.30. Когда как... сил в такую рань заниматься нет. Да и там уже покормить его надо, подмыть... глядь, а уже и дочку будить и собирать в садик :kli_ny: начинаю заниматься в 8 утра, но уже голодная как волк!
вечерами тоже не могу... просто нет сил никаких... вот сына сейчас уложила спать (по идее он уже на ночной сон лег, обычно в 19-19.30, но сегодня днем на прогулке плохо спал и сейчас намыла его и в люлю уложила - благо засыпает сам :ya_hoo_oo: )... так вот... уложила его... а уже мысли самой бы лечь... НОООО... дочка ляжет не раньше, чем через 2 часа :-)
с графиком работы мужа получается, что я неделями одна... он работает неделю через неделю... бывает так замотаюсь, что уже и не помню число... вот сегодня пошла посылки получать и спросила дату :smu:sche_nie: :-) конечно, ему можно и как нормальному человеку работать 5+2, но... при таком раскладе он будет вечерами дома.. после работы и уставший... тоже толку мало :-) а так приезжает, день отсыпается и 5 дней полностью мне на подмоге))) я могу и погулять ОДНА (правда часик :-) ), и к косметологу забрести, и к парикмахеру :-) что кстати надо сделать... в парикмахерской была посл. раз в августе прошлого года... волосы ниже ЖО... мешают, путаются... как раз в план можно внести :-) а то я все с начала декрета туда "иду", а это с 5 января, однако :-) :-) :-)
чегой-то у меня словесный понос открылся :-)

Во чего нашла :-ok-:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 18:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2015
Сообщения: 81
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz писал(а):
Во чего нашла :-ok-:
Изображение

Это мне каждый день надо читать как заклинание :-):


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 18:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,148

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
Маришка RISE
КрасотуляЯ
пешком - это классно, если есть возможность! мне безумно нравится, что я могу ходить с коляской... каждый день по 3-4 часа прогулки... наматываем с подругой по 10-15 км :a_g_a:
стабильно после прогулки по -500...-700 г ::yaz-yk:
Маришка RISE
у нас тоже лета нет совсем :dra_chun: с 1 июня было только 4 дня (1-4 июля), когда было +30..35. В остальные дни +12..15.
Вчера вечером ложилась спать (в 23.00) градусник показывал +7, лето, балин! :ny_tik: сегодня ветрина задувал.. все в куртах. Ребенка младшего одела и бодик с длиным рукавом, и флисовый комбез, и комбез уличный :kli_ny: бред!
вообще, у нас у нас такой обычно июнь... последние года 2... июль жаркий и с середины августа опять повторяется июнь... а тут... короче, синоптики уже говорят, что лета не будет... мне еще знакомая говорила в апреле, мол, обещают лето в одну неделю... похоже, так и вышло. Даже на озера-море не съездить... в прошлом году уже вовсю куп. сезон был открыт, а тут ни разу.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 18:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.06.2015
Сообщения: 524
Пол: Женский
В наличии: 1,046

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
natashkinz
ох ну у тебя и режим жизненный однако)))) и ты еще и в марафон включилась) вот как есть героиня))))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 19:03 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2015
Сообщения: 81
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz писал(а):
каждый день по 3-4 часа прогулки... наматываем с подругой по 10-15 км :a_g_a:

ничего себе :cool_cool: а я когда в периоды похудения :-): ходила вроде по времени много и быстрым шагом, а шагомер показывает мало, может и не стоит ему верить :-):


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 19:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Девчонки! Я с Вами!!!! (виты перевела, картинку выбрала)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2186 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 219  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: asolla, Bing [Bot], Google [Bot], oxa64ru, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB