Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 мар 2026, 23:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2186 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 219  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 17:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Lalochka
А я люблю 13-е вот прям обожаю. Мне всегда везет на него ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Маришка RISE писал(а):
КрасотуляЯ писал(а):
Вааапще не секрет 39 в августе будет 40 :in_love:

вот я лох! в подписи в линейках все есть.... я же их трижды прочла...не, ну я супер внимательная :sh_ok:

:-) :-) :-) бывает

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 18:30 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 24.09.2013
Сообщения: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я с Вами, я решилась. Давайте знакомится: Я Юлия, мне 39, у меня муж, трое детей, три кошки. Сегодня сделала только маску для волос, кофейный скраб и баночный массаж. На другое не способна, первый день КД.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 18:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.06.2015
Сообщения: 524
Пол: Женский
В наличии: 1,046

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Благо Верная
привет) очень приятно) я Оля) здорово что ты с нами))))
для первого дня КД ты еще много чего наделала на самом деле)))))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 18:43 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2015
Сообщения: 81
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
Маришка RISE писал(а):
Катаржинка писал(а):
сила воли+разум-а ты есть в контакте??? Закачай туда видео гимнастики cо своего компа. А то я уже всё перерыла и правда нет упров в свободном доступе. Я конечно 200р могу заплатить. Но в идеале конечно хотелось бы чтобы были в наличие всегда.

Это было бы ваще супер!!!!


Девчонки, хорошие мои, я не знаю как делать это :smu:sche_nie: Я даже не сумела вставить идеал, просила
Nefer сделать это за меня! Спасибо, Анжелика!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 18:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9150
Изображений: 1057
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,952

Награды: 95
Блог: Просмотр блога (0)
Nefer
у каждого свой темп))) я занимаюсь с 8 до 9 примерно))) когда дочка уже в садике, а сын уже заснул))) вечерами дети со мной...сын в 19-19.30 засыпает, но дочка тогда оккупирует на игры :-)
на выхах еле позанималась... вставали в 8-9 утра, занималась при детях... сын сидел с выпучеными глазами, а дочка ржала, когда я дышала :-)
с четверга муж в отпуске на 3 неделе... буду детей к нему отправлять в др. комнату и заниматься спокойно :dan_ser:
Маришка RISE
ой, ну ты - герой! вставать в 6 утра ради занятий! :-:ok:-: у меня дочка вставала (когда была в возрасте сына) в 8 утра, я тогда и занималась... с ее 6 мес стала с Джилл заниматься, но вечером... или мужу ее вручала, или моей маме, а сама прыгала-скакала
а сейчас сын встает в 5-5.30-6-6.30. Когда как... сил в такую рань заниматься нет. Да и там уже покормить его надо, подмыть... глядь, а уже и дочку будить и собирать в садик :kli_ny: начинаю заниматься в 8 утра, но уже голодная как волк!
вечерами тоже не могу... просто нет сил никаких... вот сына сейчас уложила спать (по идее он уже на ночной сон лег, обычно в 19-19.30, но сегодня днем на прогулке плохо спал и сейчас намыла его и в люлю уложила - благо засыпает сам :ya_hoo_oo: )... так вот... уложила его... а уже мысли самой бы лечь... НОООО... дочка ляжет не раньше, чем через 2 часа :-)
с графиком работы мужа получается, что я неделями одна... он работает неделю через неделю... бывает так замотаюсь, что уже и не помню число... вот сегодня пошла посылки получать и спросила дату :smu:sche_nie: :-) конечно, ему можно и как нормальному человеку работать 5+2, но... при таком раскладе он будет вечерами дома.. после работы и уставший... тоже толку мало :-) а так приезжает, день отсыпается и 5 дней полностью мне на подмоге))) я могу и погулять ОДНА (правда часик :-) ), и к косметологу забрести, и к парикмахеру :-) что кстати надо сделать... в парикмахерской была посл. раз в августе прошлого года... волосы ниже ЖО... мешают, путаются... как раз в план можно внести :-) а то я все с начала декрета туда "иду", а это с 5 января, однако :-) :-) :-)
чегой-то у меня словесный понос открылся :-)

Во чего нашла :-ok-:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 18:54 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2015
Сообщения: 81
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz писал(а):
Во чего нашла :-ok-:
Изображение

Это мне каждый день надо читать как заклинание :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 18:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9150
Изображений: 1057
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,952

Награды: 95
Блог: Просмотр блога (0)
Маришка RISE
КрасотуляЯ
пешком - это классно, если есть возможность! мне безумно нравится, что я могу ходить с коляской... каждый день по 3-4 часа прогулки... наматываем с подругой по 10-15 км :a_g_a:
стабильно после прогулки по -500...-700 г ::yaz-yk:
Маришка RISE
у нас тоже лета нет совсем :dra_chun: с 1 июня было только 4 дня (1-4 июля), когда было +30..35. В остальные дни +12..15.
Вчера вечером ложилась спать (в 23.00) градусник показывал +7, лето, балин! :ny_tik: сегодня ветрина задувал.. все в куртах. Ребенка младшего одела и бодик с длиным рукавом, и флисовый комбез, и комбез уличный :kli_ny: бред!
вообще, у нас у нас такой обычно июнь... последние года 2... июль жаркий и с середины августа опять повторяется июнь... а тут... короче, синоптики уже говорят, что лета не будет... мне еще знакомая говорила в апреле, мол, обещают лето в одну неделю... похоже, так и вышло. Даже на озера-море не съездить... в прошлом году уже вовсю куп. сезон был открыт, а тут ни разу.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 18:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.06.2015
Сообщения: 524
Пол: Женский
В наличии: 1,046

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
natashkinz
ох ну у тебя и режим жизненный однако)))) и ты еще и в марафон включилась) вот как есть героиня))))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 19:03 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2015
Сообщения: 81
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz писал(а):
каждый день по 3-4 часа прогулки... наматываем с подругой по 10-15 км :a_g_a:

ничего себе :cool_cool: а я когда в периоды похудения :-): ходила вроде по времени много и быстрым шагом, а шагомер показывает мало, может и не стоит ему верить :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я СТРЕМЛЮСЬ К ИДЕАЛУ. НАБОР ДО 12.07.15
СообщениеДобавлено: 13 июл 2015, 19:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2015
Сообщения: 688
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 806

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Девчонки! Я с Вами!!!! (виты перевела, картинку выбрала)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2186 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 219  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 21mvv, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, ir7477, jelena_d, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, ThinkBot, YandexBot, электрохимик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB