"Королева понедельника" переехала в новый домик.

Стройнеющая мамочка

Батарейка села.Вес завтра с утра.
спорт
зарядка/бег/вело/прочие физ. развлекухи
15 минут-1 балл.. Велопрогулки- 11б.
питание
1)рассказ о том, какие пищевые привычки у вас выработались или поменялись за время нахождения на похудательном форуме.
что бы вам хотелось поменять в своём питании?
рассказ-5 баллов
Из полезного,что я научилась НЕ делать,это кусочничество и доедание за детьми. Еще теперь когда готовлю пищу,не пробую ее.
Научилась считать калории,прикидывать калорийность даже когда срываюсь,машинально..
Чему еще бы хотела научится- Есть медленно.Употреблять меньше простых углеводов.

творчество
6 дней все отработано. 6*8 =48 б.
Итого 64б.

Ветренная Кошка

Марыся, напиши мне прошлый вес. У меня привес сегодня, но я уверена, что в следующий понедельник он уйдет. А из-за этих привесов отвесов я заметила, регулярно корону хватаю. Ну не честно это, имхо. :smu:sche_nie:

Баллы на этой неделе не считала. Постараюсь исправится на этой))) :check_it:

Марьсанна

Вес 87,5
34 балла

AirinDream

Девочки, я не считала баллы.
Да суп 2 раза ела, и педали в начале недели крутила. Очень бы хотела показать вам трансформацию прически и рассказать о кулинарных пристрастиях, но учеба просто выбила меня из колеи. Хорошо, что хоть не прибавила.
70,8

Варька

так день х
вес не знаю. пишите 82.5 и на пару месяцев. новые весы куплю не скоро.
задания делала, но ничего не считала, т.к. все равно в призовую тройку не попаду, поздно начала)
Не знаю, как я теперь и без веса с вами буду, просто тело(((
Но даже если Вы меня выгоните, я не уйду :-)

Марыся.

Варька писал(а):

Не знаю, как я теперь и без веса с вами буду, просто тело(((

такое милое и родное тело...

Варька писал(а):

Но даже если Вы меня выгоните, я не уйду

не дождёшься ::yaz-yk:

Всем привет,крошки мои!Хорошей вам недели!

Марыся.

*Alina

Машенька вес поставь с прошлой недели.
Задание не делала.

Romashechka

Маша,а у меня картинка не открывается!

DELETED10

Доброе утро всем
Мой отчет 105,2 -400 гр
Задания

Цитата:

спорт
зарядка/бег/вело/прочие физ. развлекухи
15 минут-1 балл

среда -1,5 часа спортивным шагом в лесу 6б
пятница вело час 4б
фитнесстудия 2ч 8б
ВС велотренажер 6б
Итого 24б

Цитата:

питание
1)рассказ о том, какие пищевые привычки у вас выработались или поменялись за время нахождения на похудательном форуме.
что бы вам хотелось поменять в своём питании?
рассказ-5 баллов

5б

Цитата:

2)полезные супы в вашем меню.
1 рецепт -2 балла, с фото-3 балла

чечевичный супик, 2б
Тыквенный суп пюре -3б

Рецепт под спойлером

[more]

Итого 5б

Цитата:

творчество
Каждый день перед сном на лист бумаги надо записать пять дел,

тут лениво- три дня пыталась честно 5 писала, 3 выполняла. После "несчастного глаза" подруги, завязала я с этим. ПлАнер из меня или планЁр никудышный :-)

9б

Всего 43б

Всем хорошей недели

"Королева понедельника" переехала в новый домик.

Кто сейчас на конференции