Текущее время: 05 июл 2025, 10:28

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 429 из 605
  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 426, 427, 428, 429, 430, 431, 432 ... 605  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 12:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Irissska1985 :pri_vet:-:
Irissska1985 писал(а):
А что за теория 15тыс шагов?

Если хочешь быть здоровым, то надо в день 10 000 шагов, а если хочешь похудеть - то каждый день по 15 000 :du_ma_et: Вот мне интересно проверить, но пока только пытаюсь, вечно семья и работа мне помехи устраивают :hi_hi_hi: Но рано или поздно я своего добьюсь :mi_ga_et:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irissska1985
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 12:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.08.2013
Сообщения: 4195
Изображений: 290
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,573

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Тут нужно какой нибудь тренажер для хотьбы и дома перед телевизором или собаку завести, потому что просто так без цели не каждый сможет 15 тыс шагов находить.

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:
Я помню я в августе как то за один день более 30 тыс шагов (24 км) находила. Не знаю как насчет похудеть, но мозоли до сих пор сходят. В принципе я там две недели неплохо так ходила, сначала Алматы, потом Питер - достопримечательности итп, но 24 км был рекорд конечно.

_________________
Обо мне:
Я - Ирина, ко мне на "ты". Пытаюсь быть веганом и экофрендли.
Цитаты:
We improve ourselves by victory over our self.
The future is now. It's time to grow up and be strong. Tomorrow may well be too late.
The day you take complete responsibility for yourself, the day you stop making any excuses, that's the day you start to the top.

Еще обо мне:
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Создавай привычки с нами: viewtopic.php?f=50&t=10870

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 12:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Irissska1985 писал(а):
не каждый сможет 15 тыс шагов находить.

мне нравиться по улице ходить в быстром темпе или дома с Лесли Сансон, 4 милит её (1 час) - это 6600 шагов, я проверяла, так что при желании все возможно.
Я вообще так и планировала, что свои 12 000 на прошлой неделе буду добивать, думала в обеденный перерыв выходить из офиса, а дома догоняться мильками, но сын разболелся, поэтому уже не до 12 000 мне стало, так что пока лежу в направлении мечты :hi_hi_hi:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Korolek5
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 16:52 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Все отчитались! Все молодцы!
Сейчас я вас посчитаю..
Итоги недельки без "Бзика", с 14.10 по 20.10:

Bay lynx - без нарушений, -1,0 кг. Супер!!!
Natali.may - традиционно, без нарушений. -0,2 кг. Молодец!!!
LoRicky - 7 штрафов, -0,5 кг. Желаю сынишке скорейшего выздоровления! А тебе, Ларочка, желаю воплотить в жизнь свою мечту -15 тыс. шагов!
Я худею без НТВ - без нарушений и самый лучший результат на этой недели - минус 1,6 кг. Здорово!!! На этой неделе с нами?
Irissska1985 - 5 нарушений, но у тебя, Иринка, очень непростой план..За эту неделю отчитывайся только за 5 дней, без субботы и воскресенья

Как я уже посчитала и ранее написала, победитель нашей прошлой недельки Я худею без НТВ!!! Наши поздравления и денежный приз!!!) И конечно, цветы :buket:)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Korolek5
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 17:03 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
На этой недельке без "Бзика", с 21.10 по 27.10, участвуют:

Bay lynx
Natali.may
LoRicky
Irissska1985
Арифметика
Я худею без НТВ

Всем желаю достижения поставленных целей!!! :rose:

P/s: Bay lynx Даш, ну я тебя посчитала, участвуешь!)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."

Последний раз редактировалось Korolek5 22 окт 2019, 10:06, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natali.may
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 17:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Я худею без НТВ Круто! Поздравляю!!! :ro_za:

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
48-й размер
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 17:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2016
Сообщения: 508
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,441

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Natali.may писал(а):
Я худею без НТВ Круто! Поздравляю!!! :ro_za:

Спасибо :-):

_________________
Изображение


Таблица моей активности

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
LoRicky
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 17:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Я худею без НТВ
Поздравляю с победой! :buket: Так держать! :cool_cool:
Korolek5
Спасибо за такие теплые пожелания! :smu:sche_nie:
И огромное спасибо за конкурс! :ro_za: :lo_ve: :hea_rt:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
48-й размер
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 17:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2016
Сообщения: 508
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,441

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Korolek5
Если можно, я завтра план выставлю и Виты переведк, сейчас с телефона, копировать не умею :smu:sche_nie:
План тот же

_________________
Изображение


Таблица моей активности

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Korolek5
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 окт 2019, 17:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Я худею без НТВ
Конечно можно)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 429 из 605
  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 426, 427, 428, 429, 430, 431, 432 ... 605  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ADALONA, AlexD, Bing [Bot], duginaea21@gmail.com, FeedBurner [Bot], Google [Bot], IANNAP, Marcia, Nadin`ell, Роман2025, svetic_ch, Temma, Yandex [Bot], Катя19, Победа2505, Виктоша69, Зулус, Людмила Савалина, Цык

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB