Эврипида нет соленого не ела.

Я боюсь картошка боком вышла, хоть и запеченая без масла, но с майонезом и каплей сыра.
Каллорий я не добрала вчера, а вот с жирами переборщила

Приветик!
Эврипида
ПОЗДРАВЛЯЮ! Витаминки буду должна, записываю в очередь.
У меня минус 100. Ну когда же я сброшу 5 кг, хоть со всеми бы расчиталась.

AliceKa
А спала достаточно? Не расстраивайся! Все уйдет!

Привет всем!! Вот увидела вашу тему и тоже решила написать.
Ну вобщем я опять на диете История моего веса такова: всегда была пышечкой но когда стала на весы и там было 124 ужаснулась и вобщем после того за пол года скинула 30 кг ну и в общем была довольна когда меня было 90 или чуть меньше(ростом я не маленькая так что меня устраивало) Но вот после стресса что пережила в прошлом году вес вернулся.. меня было 112, но вот уже весы показывают 103 и вот продолжаю в том же духе)) Так как у меня в доме на диете только я, вот захотелось хоть какой то поддержки и решила зайти к вам

Эврипида
я обычно сплю 7 часов, а в этот раз даже 8,5 получилось.

Стараюсь сильно не расстраиватся, в выходные замеры сделаю, вот там и будет видно все

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Маринель
приветик.
А рост какой?
Я при своих 184 себя комфортно чувствую при 80-83кг.

Привет) Нуу не такой как у тебя.. 174 всего то) но я себя хорошо чувствовала когда меня было около 85-90... у меня ничего нигде лишнего не висело... все было отлично) Но вот сейчас приходит лето а я ни во что не влезаю

Маринель Привет! Ну, ты уже опытный боец слишними кг. Не переживай. Общаемся мы все , ищем поддержки, понимания, доброго совета.Вместе-оно легче!

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

А у меня картошка тоже сразу привесы даёт. А ведь кто-то на ней даже худеет. Видно, от организма зависит.

lust да я не то что бы на диетах была, просто ПП и спорт, но сейчас уже не действует что то... так что пришлось немного менять рацион... все сахара позволяю себе только до обеда, и раньше на завтрак при ПП ела сухарики, сейчас вобще забыла про все мучное... а картошечка про которую вы пишете для меня вобще мечта которую позволю себе раз в 2-3 недели . Может еще посоветуете что то? а то я ведь правда первый раз на "диете"

lust
самое обидное картошка 1 из любимых блюд
Возможно мой как раз на неё привесом реагирует.

Маринель
:) ну каждому свое.
Мои 80кг вот


Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Маринель
ну картошку я так же раз в 2 недели примерно, макароны вообще не ем и благо даже не хочется, мучное вообще почти на 0 свела, в основном на ржаной муке домашней готовки.

AliceKa
вау конешн) есть к чему стремится ))) просто у меня бедра и жопель побольше ну есть смогу до 80 дотянуть.. то почему бы и нет))) сейчас моя цель хотя бы 90... а как дойду до них потом будем новые цели ставить