Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 02:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 774 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 20:04 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 04.07.2013
Сообщения: 32
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 227

Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем худеющим! Отчет заполнила. Вес стоит, двигаться не хочет(

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 20:46 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.07.2013
Сообщения: 800
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 104

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Заполнила отчет.

_________________
Изображение
Подпольное казино стройности для своих, отчет по четвергам и ежедневно
Кубок УЭФА, отчет по средам с фото
Меняем привычки «Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра»
Стройняшки к Новому Году, отчет по пятницам


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 21:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 233
Изображений: 0
Откуда: г Орёл
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 16

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)

Понедельник 9.06

Еда — 706.8 ккал.

Завтрак (21:30) 98 гр. — 339.60 ккал.:
Колбаски домашние (охлажденные0 (70 гр.) — 247.1 ккал.
Хлебцы цельнозерновые (10 гр.) — 29.5 ккал.
Сыр Маасдам (18 гр.) — 63.0 ккал.

Ланч (21:32) 200 гр. — 90.00 ккал.:
Закваска (200 гр.) — 90.0 ккал.

Обед (21:32) 200 гр. — 157.50 ккал.:
Картофель тушеный с мясом (200 гр.) — 157.5 ккал.

Полдник (21:32) 36 гр. — 85.70 ккал.:
Хлебцы цельнозерновые (5 гр.) — 14.8 ккал.
Творог 0% (обезжиренный) (10 гр.) — 7.1 ккал.
Руккола (3 гр.) — 0.8 ккал.
Сыр Маасдам (18 гр.) — 63.0 ккал.

Ужин (21:33) 200 гр. — 34.10 ккал.:
суп грибной (200 гр.) — 34.1 ккал.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 09 июн 2014, 22:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2013
Сообщения: 924
Изображений: 0
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,295

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
AnnaGoker писал(а):
Ой девочки, а я готовить совершенно не успеваю, вот думаю где б найти мужа, чтоб есть варил, дома убирал, с работы и на работу увозил, цветы дарил, любил, уважал и ценил. :smu:sche_nie:

Хочется ещё добавить, не пил и не курил. :-)

Я сама такая. Готовить себя заставляю. Как, наверное, большенству просто для себя готовить не хочется. Вот пока конкурсы первую неделю держусь :-): обычно какие то сосиски покупала на ужин и эклеры. Или на бутербродах целый день. Ну ничего полезного то есть. :negative:

_________________
Изображение
Изображение Изображение

Забег с Джиллиан Майклс, ВОЗВРАЩЕНИЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 04:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 555
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 1,490

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет) У меня сегодня отвес -500, хотя вечером отеки были.
У меня уже -15 кг :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 05:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 441
Изображений: 0
Откуда: Россия Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 316

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ValentinaV писал(а):
Всем привет) У меня сегодня отвес -500, хотя вечером отеки были.
У меня уже -15 кг :ta_n_cor:


Мои поздравления!!! :cool_cool:

У меня сегодня тоже радость -300 :-):

_________________
Ира

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 05:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 555
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 1,490

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
flamingo_ros
Спасибо :-):
Ты вечно с отвесами :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 05:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 441
Изображений: 0
Откуда: Россия Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 316

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ValentinaV писал(а):
flamingo_ros
Спасибо :-):
Ты вечно с отвесами :-)


Неее :-) привесы бывают тоже часто :-(

_________________
Ира

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 07:35 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.10.2013
Сообщения: 924
Изображений: 0
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,295

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
а у меня такой приличный привес+500 я шоке. неужели из-за одного мороженого :nai_ls:

_________________
Изображение
Изображение Изображение

Забег с Джиллиан Майклс, ВОЗВРАЩЕНИЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте.... с 01.06 - 01.08 Набор закончен.
СообщениеДобавлено: 10 июн 2014, 09:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.04.2014
Сообщения: 441
Изображений: 0
Откуда: Россия Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 316

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
mishka_gammi писал(а):
а у меня такой приличный привес+500 я шоке. неужели из-за одного мороженого :nai_ls:


Кишечник с утра не дочистился :unitaz1: :-)

_________________
Ира

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 774 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, олег 2 12 85 16, SentiBot, TrendictionBot, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB