Summer13
Это не лень, это все силы на "красоту" уходят. А в отчетах главное уложиться к понедельнику, чтобы итоги можно было подвести

Добавлено спустя 5 минут 17 секунд:
katabuki
Наташа, да ты можешь за несколько дней отчеты сделать задним числом. Тем более такие хорошие процедуры планируешь.

Эх, Танечка, это все таки лень
Вот взяла себя в руки
Отчет за 6 июня

Добавлено спустя 6 минут 3 секунды:
1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) - соблюдала +1
б) сладкое после 16 - не было +1
в) еда после 19 было +1
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +9

а) спорт: был +7
б) алкоголь - не было +1
в) сон – не менее 7 часов было +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +21

а) мои ручки (крем *2, массаж)+3
б) мои ножки (пиллинг пяточек, крем для пяточек, крем для стоп, массаж, антицеллюлитный баночный массаж) +5
в) мое тело (ванна, массаж, масло) +3
г) мои волосы (лечебный шампунь, массаж) +2
д) мои личико и шея ( крем дневной, ночной, пенка*2, крем для шеи*2, масло абрикосовое вокруг глаз, лосьон) +8

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни: было +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней: было +1
Итого: 36 баллов

РИШКА888
Ирина, а сейчас можно присоединиться? Я тоже хочу свои 5 привычек развить. Поясни для новичков еще раз как происходит запись, как подавать отчет и где смотреть итоги. Я на этом форуме недавно и не все мне понятно как старожилам.

Добрый, вечер, девочки

ОТЧЕТ за 06 июня

1. Я хочу быть стройной: баллы +4
a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +4
а) спорт - +2
б) алкоголь - 1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +27
а) мои ручки (гель-1,массаж-2, крем-2, ) +5
б) мои ножки (скраб-1, крем для стоп -2,массаж -2, крем для вен -2, крем для коленых суставов-2,дарсонваль ) +10
в) мое тело ( гель-1, контрастный душ, увлажняющий спрей )+3
г) мои волосы ( массаж, витаминный спрей) +2
д) мои личико и шея ( гель-1,массаж-2 крем-2, маска-2 ) +7

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 37

и сразу за сегодня отчитаюсь и пойду спать

ОТЧЕТ за 07 июня

1. Я хочу быть стройной: баллы +4
a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +4
а) спорт - +2
б) алкоголь - 1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +29
а) мои ручки (гель-1,массаж-2, крем-2, ) +5
б) мои ножки (скраб-1, крем для стоп -2,массаж -2, крем для вен -2, ) +7
в) мое тело ( гель-1, контрастный душ, увлажняющий спрей )+3
г) мои волосы ( массаж, витаминный спрей, бальзам, укладка) +4
д) мои личико и шея ( гель-1,массаж-2 крем-2, маска, эпиляция, брови -2(окраска и форма), ресницы ) +10

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 39

Эмма ты можешь присоединиться в любой момент, например будет очень удобно с этого понедельника. Итоги подводятся каждую неделю. Форму отчета ты можешь посмотреть на 1 страничке. За спорт баллы начисляются +1 бал за каждые 15 минут занятия спортом. Виты на призовой фонд можешь пока высылать мне, Иришка временно отсутствует. Будем рады, если ты к нам присоединишься
Девочки всем привет и отличных выходных!!!
Отчет за 7 июля
1. Я хочу быть стройной: баллы +4
a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +7
а) спорт - +5
б) алкоголь - +1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +4
а) мои ручки ( крем-2, ) +2
б) мои ножки ( крем для стоп, крем для пяточек ) +2
в) мое тело ( ванна)+1
г) мои волосы ( лечебный шампунь) +1


4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 17 баллов

Summer13
Окей. Присоединяюсь! Только еще скажи можно ли свои привычки добавить?

ОТЧЕТ за 08 июня

1. Я хочу быть стройной: баллы +4
a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +4
а) спорт - +2
б) алкоголь - 1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +23
а) мои ручки (гель-1,массаж-2, крем-2, ) +5
б) мои ножки (скраб-1, крем для стоп -2,массаж -2, крем для вен -2, ) +7
в) мое тело ( гель-1, контрастный душ, увлажняющий спрей )+3
г) мои волосы ( массаж, витаминный спрей) +2
д) мои личико и шея ( гель-1,массаж-2 крем-2, маска, ) +6

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 33

Summer13
Все, с сегодняшнего дня я с вами!

Добрый день, феюшки
ОТЧЕТ за 09 июня

1. Я хочу быть стройной: баллы +4
a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +4
а) спорт - +2
б) алкоголь - 1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +27
а) мои ручки (гель-1,массаж-2, крем-2, ) +5
б) мои ножки (скраб-1, крем для стоп -2,массаж -2 ) +5
в) мое тело ( гель-1, контрастный душ, увлажняющий спрей-2, аромованна )+5
г) мои волосы ( массаж, витаминный спрей, маска, масло, бальзам) +5
д) мои личико и шея ( гель-1,массаж-2, розовое масло-2, маска-2 ) +7

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +1
а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +0

Итого: 36

Добрый день девочки!!!!
Эмма добро пожаловать!!!!
Конечно можешь добавить свои привычки
Танюша поздравляю тебя с победой!!!! Тебе присуждается звание янтарной феи, молодец!!!!