Стройнеющие НИМФЕИ - команда ЛИЛИЙ

fdd104

Всем спасибо за поздравления!
У меня в выходные тоже застолби ожидаются, очень надеюсь, что смогу удержаться...

Tasya42

Результаты :check_it:

на 3 раза проверила :hi_hi_hi:

, список на сегодня - в первый пост выставлю :smu:sche_nie:

Tasya42

Поздравляем победителя!!! :bra_vo:

Сегодня героям дня оказалась - fdd104, все равнение на тебя :ro_za:

- За свой труд и вклад в общее дело, держи награду :-):

fdd104

tan4ik
Ой, это я на первом мете за вчера, здорово!
спасибо!!!!
Главно, чтобы не вернулось много!!! Недавно выпила ряженку, стакан, теперь вот сижу воду пью, а доча рядом бублик жует... Так хочется! Завтра на завтрак съем и еще колбаски вареной!

Tasya42

fdd104, :ya_hoo_oo:

Молодчина, как ты углеводный день хорошо провела :bra_vo:

Я ушла в качалку :men:

(щутка, пресс покачаю ;;-)))

)

pupsik23

fdd104
Поздравления!!!!

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Ну а это для дальней шей стимуляции команды Лилий
:-)

tinchik

fdd104
Поздравляю! :bra_vo:

pupsik23

Фу, какая мерзкая картинка. Мне аж есть расхотелось. :ze_le_ny:

pupsik23

tinchik
:ni_zia:

так то !! ай-яй-яй :ni_zia:

кушать на ночь!!!!

katabuki

fdd104, поздравляю, умничка, так держать!!! :ya_hoo_oo:

Девочки, у кого еще отвесики, всем спасибо за старания для нашей команды :cool_cool:

У меня так же, но я каждый день и не могу точный вес сказать, буду присылать раз в несколько дней ну и обязательный в понедельник.

tan4ik
Я сегодня откачала 90 раз, за 8, 9 и 10 апреля. можешь поставить только сегодня плюсик, на твое усмотрение, а то позавчера я вообще делала отдых, только ходьба, а вчера уснула с сынулей, так что пришлось утром наверстывать перед садиком. Делала по таймеру табата, поэтому за 4 минуты успела и приседания 100 раз, и пресс 90 + 30 для минисоревнования.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Вернее, не за 4 минуты, а чуть больше, включила по второму кругу, потому что чуток не успела, наверное еще 1,5-2 минуты ушло

annasov73

Отчет за сегодня: фитнес -, питание - норма, пресс откачала (30+30), пять отжиманий.

Стройнеющие НИМФЕИ - команда ЛИЛИЙ

Кто сейчас на конференции