Конкурс "Мисс Весеннее настроение"

svetbo

Кабасик писал(а):

Смотрю тут на замеры ваши, грудь есть у людей.Это у меня только везде одна сплошная ж.па.Ой-ей. :kli_ny:

На мою Ж. посмотри, может и полегчает! :-)

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

fatini писал(а):

Ух, ты!!!! :cool_cool:

Желаю всем учасницам поменять цвет за время конкурса на зеленый!!!!!!

а можно на голубой???? :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
я так надеюсь на хороший отвесик к зевтрему................

Кица Дрица

svetbo писал(а):

Кица Дрица писал(а):

А у меня отвес! ::yaz-yk:

Было 61,6 стало 60,3 за неделю)

Такс! Что это за привесистое настроение!!! Ану все прекратили хавать всякие плюшки! :bra_vo:

Хочешь не запланировано жрать - сделай зарядку 10 минут, или выпей чайку зелёного!
Кого муляет холодильник - идите на прогулку на кислород, только не в сторону магазинов!
Прежде чем всунуть в рот какую то гадость, помним, эйфория продлится 5-10 минут, а угрызения совести час, два а то и больше!!!

Нам нужно быть стройными и довольными собой!!! Собрались!! Худеем!

Привет! Хотела за тебя проголосовать, но по твоей ссылке фотка не найденна???

Привет! Мерси за подсказку, у меня тоже, вдруг, пишет фото не найдено, сейчас разбераюсь в чём дело и исправляю :du_ma_et:

А голосование будет открыто с 21 января, спасибо за поддержку! :mi_ga_et:

Круть, уже готово)

Hell

Девочки, я все-таки с какого цвета начинаю? :hi_hi_hi:

Aellita85

Это что получается? Чтобы перейти в синюю группу, надо 4,5 кг скинуть? Да?

Leka51

У меня отвесик с начала конкурса 500г, ложу в копилочку!

Sterwo4ka

я ДО ПЯТНИЦЫ НА ВЕСЫ НИ-НИ.....СТРАШНО почему-то до сих пор. Думаю будет отвес от привесища :smu:sche_nie:

А хочется вернуться к линеечке :smu:sche_nie:

ОЧЕНЬ

Полковник Александра

Девочки вот решила поделиться у меня отвес с начала конкурса 2,1 кг ем как обычно 5 раз в день но маленькими совсем порциями, 2-й и 3-й прием пищи заменила на яблоки и апельсины, практически не употребляю мяса (совсем не охота), ем сыр + ко всему пью зеленый чай (около 2 литров в день) + воду 2 литра, и физ.нагрузка каждое утро 60 минут + иду пешком около 1,5 часа (пока что от случае к случаю, планирую ввести в практику). А и напрочь запретила себе подходить к холодильнику после 18-00, ну разве что только на ночь выпить стакан вкуснейшего молока или кефира

Leka51

Полковник Александра
Значит я с тобой полностью солидарна! У меня такое же меню и расписание, после НГ скинула 2 кило.Физ нагрузки только стабильные 60 минут в день. Уже втянулась.

Sterwo4ka

Полковник Александра
Leka51
КАКИЕ ВЫ УМНИЦЫ!! :cool_cool:

ВСЕМ НАМ-ОБЖОРКАМ И ЛЕНТЯЙКАМ ПРИМЕР :a_g_a:

Конкурс "Мисс Весеннее настроение"

Кто сейчас на конференции