Дуэли! (Еженедельные турниры)

Uuups

Танечка)пышка писал(а):

Uuups наверно из-за сбоя с инетом не дошол.
Значит так Еда- 1350 ккал Норма (+1)
Сладкое- 269 суди сама не знаю сколько ставить, Спорт был (+1)

Если у вас в правилах по сладкому допустимо до 200-250 ккал, то к сожалению перебор и минус 2 очка. Сорри. :ne_vi_del:

Для себя помечаю, что это за 24 мая отчетик.
Завтра все в таблички занесу, а сейчас спать пошла, глаза уже слипаются. :-):

Марфа Васильевна

Uuups
давай ссылку на зумбу! мне интересно очень. Бодифлекс вреден из-за задержки дыхания, кислород не поступает и потом проблемы с давлением могут начаться, у меня слава Богу без последствий, но лучше не рисковать..

Uuups

Ой, чуть не забыла, самой же надо отчитаться! :hi_hi_hi:

За 25 мая:

Калораж - норма (+1)
Сладкое - норма (+1)
Спорта - не было :smu:sche_nie:

(-1)
Доп. процедуры: массаж антицеллюль + на живот (+1)

Завтра снова подключаю спорт и обертывание в планах! :cool_cool:

А то что-то я расслабилась. MI Lady меня уже в пух и прах расщипала! :-)

Так мне и надо! Буду исправляться теперь. :smu:sche_nie:

Uuups

Марфа Васильевна писал(а):

давай ссылку на зумбу! мне интересно очень.

Марфа Васильевна потерпишь до твоего вечера? А то у меня час ночи на дворе, уже не могу больше за компом сидеть. Сил нету. А завтра проснусь (у тебя еще вечер сегодня будет :du_ma_et:

) и все тебе скину. Лады? :mi_ga_et:

Марфа Васильевна писал(а):

Бодифлекс вреден из-за задержки дыхания, кислород не поступает и потом проблемы с давлением могут начаться, у меня слава Богу без последствий, но лучше не рисковать..

Спасибо, что подсказала. Буду знать. :co_ol:

Марфа Васильевна

Uuups

подожду... у меня сейчас вечер 17:04 по Владивостоку...
Утром получу ссылку. Спокойной ночи!

ВВК

24 мая 1150 норма
25 мая 1069 норма

MI Lady

Uuups писал(а):

А я два дня подряд без спорта. Мужа дома и я стесняюсь перед ним корячиться нелепо. :smu:sche_nie:

Завтра снова возобновлю занятия! :cool_cool:

MI Lady, а ты обертывания каждый день что ли делаешь? :sh_ok:

Нельзя ж каждый день-то! Курс - 10 сеансов через день. Ты смотри, аккуратнее с кожей там. :mi_ga_et:

У меня крем такой, специально для занятий спортом под пленку :-ok-:

Он согревающий, но не палящий ;;-)))

Я намазываюсь, обворачиваюсь и занимаюсь :gim-nast:

Обьему улетают :so_happy:

MI Lady

Мой отчет в Дуэли за 25 мая:

Калории - НОРМА (+1 балл)
Спорт - Джиллиан (+1 балл)
Сладкое - не ела :ne_vi_del:

Дополнительные процедуры:

Обертывание - с кремчиком :so_happy:

(+1 балл)

Янок

MI Lady
а как называется?я как-то пробовала,но мне не очень понравилось

MI Lady

Янок писал(а):

MI Lady
а как называется?я как-то пробовала,но мне не очень понравилось

Кто?

Кремчик? Если ты об этом, то их вообще оч много, я вечером название посмотрю и напишу. Только ты откуда, я с Украины, соответсвенно тут и покупала :mi_ga_et:

Дуэли! (Еженедельные турниры)

Кто сейчас на конференции