От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.

Ярослава1983

Дюймовочка75 писал(а):

живот помешал

Ты супер, Анюта! ;;-)))

КрасотуляЯ

Дюймовочка75
сурова :du_ma_et:

есть сер!

Ярослава1983

Я готова делать планку! :ot_riad:

Cudo-Udo

А я на работе :-(

Елена Степанова 34

Блин, я только поела... теперь точно живот будет мешать ;;-)))

Сделаю через пару часиков....перед сном :-)

Ярослава1983

Планку сделала, мой командир! :pioner:

В заключении к основной тренировке!

Ромашечка С

Я хоть и не проштрафилась, но планку тоже сделала, за компанию)

тыkовка

И я планку сделала

Дюймовочка75

за период с 15.01 по 21.01 у нас накопился банк 540 вит:
25 вит от Елена Степановна 34 за нарушение калоража
5 вит от Энжи2016 за компанию
5 вит от Лилия А. за компанию
25+5+25+25+5=85вит от Дюймовочка 75 за нарушения и за компанию
25+5+5 +25+5= 65 вит от L`eau за нарушения и за компанию
5+5+5+5+5=25вит от Elenakrashnikova за компанию
25+5+25+5+25+25+5 =115 вит от Ярослава1983 за нарушения и за компанию
5+5+5+5 +5+5+5=35 вит вит от Юркина мама за компанию
5+25+25+5+5+25+5=95 вит от Мисс мираза нарушения калоража и за компанию
25+5+25=55 вит от Latica за нарушения и за компанию
5+25+5=35 вит от КрасотуляЯ за нарушение и за компанию
5+5+5=15 вит от тыkовка за компанию
5+5+5=15 вит от Oks_за компанию

peach2010 нет отчетов с 16 числа...сдулась?.....дезертирство стоит 200вит!!!!!!!!

теперь о приятном, о наградах))))
у нас есть две дисциплинированные группы:
Vikuku, Cudo-Udo, Figura

и Leemby, Юлия_Шевк, svet.light

победители получают у нас по 50 вит награды!!!!

по результатам недели самые спортивные у нас Юлия_Шевк спорт каждый день и плюс полноценная тренировка минимум 1 час!
награда 25 вит спортсменкам!

тыковка что со спортом за 21 число?...стоит 5 баллов....если не было - то минус 5...если был, то 10.....
Ярослава1983 если нет спорта ставим минус 5 баллов, а не 0 :hi_hi_hi:

ну и теперь посмотрим на результаты нашего недельного безобразия.....замеры покажут кто победил в данной атаке :-)

самые постройневшие у нас на этой неделе:

Ромашечка С потеряно 2,1% веса!!!!!! что составило 1,8 кг и снова Ромашечка С потеряла больше всех в объемах: 5см!!!!

победили получают по 50 вит награды

Итого наград 425вит...на следующую неделю переходят 115 вит запаса

Жду витов от штрафников)))

в общем зачете при наступлении на жир, жор и лень победили конечно же мы!!!!!!!!!!! потеряно 5,6 кг общими усилиями...не обошлось конечно без потерь(((((....но надеюсь наша без вести пропавшая соратница найдется и продолжит путь!!!!!!

ну и некоторые забыли внести замеры :ny_tik:

так-с виты победителям раздала!!!!!

Ярослава1983

Цитата:

Ярослава1983 если нет спорта ставим минус 5 баллов, а не 0

Анюта, если нет спорта по причине КД, тоже -5 ставить??? :sh_ok:

Я только по этой причине пропускала тренировки.

От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.

Кто сейчас на конференции