Марафон с Лесли Сансон! конкурс закрыт.

ksinija

Отчет "ksinija" 16.10.17
Вес - 72,1
ОГ-96
ОТ-86
ОБ-105
Группа: первая
Цель: 3 мили (не выполнено)
Пройдено: 1 миля
Новая цель: 3 мили

*Anka*

Отчет *Anka* 16.10.2017
Вес - 70,8 кг
ОГ - 91 (УХОДИТ НИ ТАМ ГДЕ НАДО)
ОТ - 78
ОБ - 108
Группа: первая
Цель - 6 миль (выполнено)
Пройдено: 6
Новая цель: 7 миль

Мисс мира

Отчет Мисс мира 16.10.2017
Вес - 69,2 кг
ОГ - 98
ОТ - 85
ОБ - 102
Группа: вторая
Цель - 14
Пройдено: 19
Новая цель: 14

Девочки, как мигрировать в первую группу?
Хотела бы оставить только 1 милю в день для разминки перед силовой. А 3-4 мили кардио заменить другим видом кардио

semitsvetic

РоМаШкА-НаТаШкА
ну вот( потом еще скину.
Сорри за позднюю выкладку, ездила с дитем к стоматологу в другой город, бешеный день.
С утра только и успела, что сфоткаться и измериться.

Отчет Semitsvetic 16/10/2017
Цель: 18 миль (перевыполнено)
Выполнено: 19 миль.
Новая цель: 18 миль
ОГ: 102
ОТ: 86,5
ОБ 97,5

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
*Anka*
(УХОДИТ НИ ТАМ ГДЕ НАДО)
Хах, у меня тоже не там где надо))) Попы итак нет, а она еще и уходит(((

Добавлено спустя 9 минут 43 секунды:
Кстати, недавно видела гифку от одного фитнесс-клуба с зумбой. ОООООчень напоминает Лесли.

umnaya_masha

Мисс мирапросто выставить в отчете новую цель и написать, что переходите в иную группу

Мисс мира

umnaya_masha, спасибо.

p.s. с удовольствием читаю ваши сообщения (интересный слог и искрометный юмор)

umnaya_masha

Мисс мира

так а чё, эта, мы ж эта, ну то самое ж, ну... :smu:sche_nie:

Иринка сказочная

Всем привет, табличка готова :-):

к сожаления должна прекратить участие в конкурсе... в выходные убиралась на огороде, сажала лук, чеснок...
что то прихватило спину, не сидеть не ходить толком не могу, болит жутко.. а сегодня еще и плечо защемило :sh_ok:

короче разваливаюсь :cry_ing:

Но конкурс я веду, никуда не денусь :-):

Дюймовочка75

Иринка сказочная
а почему прекратить?..ну не выполнишь план недельку...делов то...обычно такие вещи как прихватило проходят за неделю без следа

Веселая Мурмя

Иринка сказочная
Моя "любимая" реакция организма на переутомление из-за физической активности или нервяка. :-(

Выздоравливай! Мне обычно помогают свечи и мази специальные, аппликатор Кузнецова всегда поблизости :mi_ga_et:

ну и в крайнем случае - уколы.

Спасибо за табличку! Представляю в каких позах ты ее творила. :ps_ih:

Марафон с Лесли Сансон! конкурс закрыт.

Кто сейчас на конференции