Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 авг 2025, 04:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1654 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 166  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Zuzka Light : хочу идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 10:53 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 612
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 83

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки! Вчера уезжала по делам в другой город. Не было возможности ни позаниматься, ни на форум зайти. Так что получился не запланированный выходной по тренировкам. Зато сегодня уже позанималась. Отработала тренировку за 18 минут 35 сек. Тяжко так, караул. Но во время тренировки все время думаю: Хош похудеть - старайся, без тяжкого труда твои лишние 30 кг никуда не денутся) Вот, и стараюсь дальше. Хотя уже со средины 2го раунда хочется все бросить нафик :-)

Добавлено спустя 26 секунд:
Да, и в основном конкурсе я тоже участвую :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Рая, ко мне на "ты" :)
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zuzka Light : хочу идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 12:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2013
Сообщения: 255
Изображений: 3
Откуда: Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 59

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
HelenGold
Спасибо, значит я участвую! :ta_n_cor:

_________________
Изображение

с 1.04.2013 по 1.05.2014 сброшено 23 кг
цель к 1.05.2014 вес 85 кг достигнута (1.05.2014 вес 84,8кг)
Набрала снова. Ноябрь 2017 вес 112кг
НОВАЯ ЦЕЛЬ к 01.03.2019 вес 80 кг ОТ 78- 80 см %жира 28-29
Промежуточные цели:
1. К 01.09.18 вес 95кг


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zuzka Light : хочу идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 17:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2014
Сообщения: 799
Изображений: 37
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 191

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Я сегодня, чтобы совсем не потерять форму, выполнила 3 раунда тренировки 5 недели. А то, думаю, совсем раскисну тут. На изучение новой трени нет сил, да и боюсь разбудить ребенка, который наконец то согласился поспать не у меня на ручках. Буду среди отстающих.
В конкурсе участвовать хочу, но подозреваю, что не смогу заниматься по графику. У меня обязательно будут прогулы и замена упражнений. Но я об этом в самом начале писала, так что, если это не помеха - то я с вами!
Кстати, зубы у нас так и не вылезли, зато вышла сыпь... врач считает, что это аллергия, а мне все больше и больше кажется, что у Кати розеола... посмотрим, что будет завтра.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zuzka Light : хочу идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2014, 22:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 612
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 83

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
jbudustroinoi, выздоравливайте, и не болейте! Все наладится. А по поводу занятий - главное движение! Ты молодец, что не опускаешь руки.

_________________
Рая, ко мне на "ты" :)
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zuzka Light : хочу идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 10:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 612
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 83

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем. Я заболела, и сегодня мне очень тяжело было заниматься, в результате на 15 секунд ухудшился мой вчерашний результат :-(

_________________
Рая, ко мне на "ты" :)
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zuzka Light : хочу идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 10:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2014
Сообщения: 799
Изображений: 37
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 191

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Jessika
Спасибо! Ты давай,не болей! И выздоравливай поскорее! :bu_ket:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zuzka Light : хочу идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 14:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2014
Сообщения: 71
Пол: Женский
В наличии: 76

Блог: Просмотр блога (6)
и я заболела, и ещё ни разу на этой неделе не позанималась, лежу... :-(

_________________
Изображение
Изображение
зузка лайт


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zuzka Light : хочу идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 17:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2014
Сообщения: 799
Изображений: 37
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 191

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
кот ученый
Выздоравливай поскорей! :butter-fly:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zuzka Light : хочу идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 20 мар 2014, 20:13 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2014
Сообщения: 71
Пол: Женский
В наличии: 76

Блог: Просмотр блога (6)
jbudustroinoi писал(а):
кот ученый
Выздоравливай поскорей! :butter-fly:

Спасибо, буду стараться.)

_________________
Изображение
Изображение
зузка лайт


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Zuzka Light : хочу идеальное тело!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2014, 10:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 612
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 83

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
jbudustroinoi, спасибо! Сегодня мне уже намного лучше, но все равно еще чувствуется слабость. Сегодня мой результат ухудшился еще на 5 сек. но я не расстраиваюсь. Главное, что двигаюсь. Сегодня немного начало побаливать правое колено. Посмотрю по самочувствию, возможно завтра или послезавтра сделаю выходной.

кот ученый, привет! Как там твое здоровье? Не болей :bu_ket:

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
jbudustroinoi, как твоя дочурка себя чувствует? Надеюсь уже идете на поправку :ma-ma-det:

_________________
Рая, ко мне на "ты" :)
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1654 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 166  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AwarioBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB