Ха-ха! Точно. Жалко,пива не выпила ,а то бы ещё больше ушло!

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
Вот и где логика отвесов?Уменя всё не как у людей-пирожки=ха-ха....

Я регулярно делаю такие встряски для метаболизма. То хачапури настряпаю и парочку обязательно съем, то рыбы жирной копчёной с пивом поем, то маффины детям приготовила и надо попробовать. Я целенаправленно иду на существенное превышение коридора и ем всякие не вполне правильные продукты. Конечно стараюсь в этот день белка побольше употреблять для равновесия, сильно ничего не ограничиваю, заранее даже не считаю БЖУ. Просто потом по итогу дня считаю что получилось и заношу в личные данные. Но у меня на следующий день обычно всётаки привес, а не отвес как у Любы.

ВОООООООООООООТ!! Значить у меня сегодня будет НЕ ПЬЯНКА, а ВСТРЯСКА!!!
я сейчас прикинула, что буду кушать сегодня на д/р.. и у меня по коридору даже нормы не вышло.. зато когда внесла ВИНО всё стало красным... Отвеса я завтра тоже не жду.. скорее будет привес, не меньше 500
Люба, это пирожки были волшебные!

Девочки, а у меня с утра был отвес -300. Но сегодня у меня был на работе трудный день, а потом мне снимали швы с дёсен. Что-то больновато немного было. Жалко себя стало. Зашла к сватам - они в доме напротив клиники живут - посидели с ними, поела картофельного пюре с квашеной капустой и огурчиком бочковым (всё сват готовил), да хлебушка черенького с горчичкой. Вроде всего по немногу, но в целом немало и наелась как бобик. Вот уже полтора часа прошло, а чувствую тяжесть на желудке. Отвыкла уже к вечеру есть или есть творог. Так что жалость к себе - одна из причин срывов и привес мне завтра опять неминуем. "Вот беда-беда-огорчение" как говорил домовёнок Кузя.
Но пока я ехала к себе домой я думала, что не буду себя корить. Страшного ничего я для своего организма не сделала. Все потреблённые мной за сегодня жиры были только растительного происхождения, а углеводы в основном сложные. Ну будет привес, потом уйдёт. Главное не загонять себя в слишком узкие рамки, чтобы организм не пытался преодолевать сопротивление. Мозг должен знать, что мне всё можно. А раз можно, то не обязательно это есть именно сейчас, а можно отложитьна утро. Вот понимаем мы всё правильно, а инопланетянин внутри так и норовит сбить с пути истинного.

Эмма, а может и не будет?? Может как у Любы с пирожками? Раз!!! и МИНУС?

Твои бы слова да Богу в уши!

Добавлено спустя 9 минут 56 секунд:
Устала я что-то сегодня эмоционально. Как выжатый лимон. Пойду пораньше спать лягу. Сегодня у нас циклон. Температура до +1, но ветер и метель. Снег летит частый, то мелкий, то крупными мокрыми хлопьями Не видно было дороги пока до дому добирались. На завтра варить ничего не хочу. Будем завтракать яичницей с помидорами, а на обед борщ доедать. На полдник беру с собой рис с домашним лечо и креветки. Пополдничаю творогом с зеленью, хлебцами и кофе. А про ужин потом придумаю что-нибудь. А может снова творожком поужинаю. Так что всем пока, а я пойду набоковицкую. Может мне присниться как я скинула 500г а утром будет отвес хотябы 100. Я была бы этому страшно рада.
Ну всё

да-да-да-да..... он, собака виноват, токо он, инопланетянин, будь он неладен

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Спокойной ночи , Эммочка!
Сладких снов и выздоровления и отвесов во сне!

Эмма Рубан
Эммочка.Утро вечера мудренее,сон подлечит и успокоит.И циклон к тому же...
Помнишь,в "Чародеях" Брыль пел славную песенку:
...Ночь решает проблемы любые:
Простые и сложные
Все что день натворил, наломал
Исправляет подряд.
Обо всем остальном
Людям знать не положено...
Почему ты не спишь?
Спи, тебе говорят!

здОровская песенка

Эммочка!! правильно!! Утро вечреа муденее.. Выздоравливай!!
Ой!! Я бы тоже была счастлива увидеть завтра -100, но увижу скорее всего+1000