5 привычек

Veryse4ka

Л_и_л_и_я писал(а):

Добрый день, девочки.
Уважаемая хозяюшка конкурса, можно новичку вступить в ваши ряды?
И в связи с этим можно дать ответ на несколько вопросов:
1.Следующий этап конкурса начинается с 1 апреля?
2.Кому перечислять "витаминки" и сколько?
3.А привычки могут быть любые?
4. Отчет вести в разделе "5 привычек(отчеты)"?
5.По ходу конкурса привычки можно менять?
Случайно попала сюда и показалось интересно, что не просто соревнование в скидывании веса, но и польза получается.

Привет!Конечно присоединяйся))Хозяйка конкурса не может его вести, поэтому отвечу, вернее подтвержу то, что ты и без того правильно поняла)))
1. В конкурс можно вступить с любого дня. А с 1 апреля начнется новый забег.
2. Виты перечисляй пока мне из расчета 12 витов за неделю. Можешь за 1 неделю перечислить, или если хочешь, то сразу за несколько.
3. Привычки могут быть абсолютно любые, но только 5 штук))
4. Да, отчет ведется в теме "5 привычек.Отчеты".
Так сложилось, что существует 2 варианта его ведения( посмотри в той теме, пожалуйста).
Отчет можешь заполнять ежедневно или один раз в неделю- как тебе удобнее будет. Главное, чтобы он был полностью заполнен за неделю к понедельнику. В понедельник я подбиваю данные и во вторник буду объявлять победителя и награждать витами.
5. Не принципиально. Если что-то пошло не так- меняй, но лучше наверно все-таки попробовать закрепить ее в течении минимум 21 дня.
Конкурс и правда полезный :-):

Ну и коллективно легче, да еще и дух соперничества за приз :ya_hoo_oo:

Я тебя записываю с 1 апреля?

Paloma писал(а):

Это точно! Я уже "на второй заход" пошла с привычкой ложиться спать не позднее 11, и все равно пока не получается ее закрепить. Но я настроена решительно. Буду и в апреле ее продолжать вырабатывать! :a_g_a:

Зато теперь я спокойно выпиваю в день 1,5 л воды, хотя раньше мне это казалось просто нереальным.
Так что, девочки, главное - не отступать и не сдаваться!

Я вот тоже давно на эту привычку облизываюсь)) Только раньше 2-х себя в кровать загнать не могу :ne_ne_ne:

Добьюсь своего!

ДЕВОЧКИ, ПРИГЛАШАЮ В КОНКУРС, ЧИТАЙТЕ УСЛОВИЯ, ЖДУ ВАШИ МЫСЛИ viewtopic.php?f=50&t=6261&p=881641#p881641 :-):

РИШКА888

Я сегодня исправилась. :ta-ne-c:

Veryse4ka

РИШКА888 писал(а):

Я сегодня исправилась. :ta-ne-c:

Безобразничала? ::yaz-yk:

РИШКА888

Один день полностью :smu:sche_nie:

KriNa

РИШКА888
А у меня наоборот в выходные основной сбой пошел... :smu:sche_nie:

РИШКА888

KriNa
Но тем не менее на этой неделе ты для меня стимул, Нюшка что-то пропала, Агата лентяйничает. А на другие странички не очень удобно бегать смотреть. Так что давай, поднажми, я тебя прошу!!! Сама стараюсь, и ты мне очень нужна со своими успехами, а не с неудачами. :-)

marga_1987

ДЕВОЧКИ, ПРИГЛАШАЮ В КОНКУРС, ЧИТАЙТЕ УСЛОВИЯ http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=5613&p=730295#p730295

KriNa

РИШКА888
Ой, как приятно...но я как то недовольна...
Особенно режим дня выкосил...всю неделю вставала рано, ложилась вовремя - в выходные....выспалась :-)

С пятнадцатиминутками вообще засада...начинаю в одной комнате, плавно перехожу в другую, потом думаю, ладно ссумирую все время потрачу на уборку всей квартиры...итог - 1,5-2 часа занимаюсь чем попало, то детские игрушки перебираю, то шкафы перетряхиваю, готовкой вдруг займусь...

РИШКА888

KriNa Да у меня та же проблема, я на нее даже не замахиваюсь пока. Уже с хронометража начала, хотя бы научиться следить за временем. Ага, меня на полдня обычно хватает. :smu:sche_nie:

5 привычек

Кто сейчас на конференции