Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 фев 2026, 22:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1275 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 128  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 20:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Продукты разложены не по меню, а по группам. На крупы/бобовое вес указан в сухом виде

Юль, а чего не поменяешь стандартные названия приемов пищи на удобные тебе?
(Настройки кабинета->
Настройка названий приёмов пищи)

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 20:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2692
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 410

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Всем :girl_bye:
Отчет за 03.07.20 г.
- кабачки, вареники с картошкой (покупные), залитые яйцом и присыпанные копченым адыгейским сыром, капелька кетчупа;
- малосольные кабачки и помидоры с острым творогом
Изображение
- морковка с кинзой, чесноком и легким майонезом
Изображение
- помидоры с кинзой, чесноком и легким маонезом
Изображение
- любимый карасик, огурец и свекла с чесноком и легким майонезом
Изображение
Творог с клубникой -стандарт)
Яблоко и черешня.
Напитки: кофе, зеленый чай.
ФА - 11,1 км.

Всем хороших выходных!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 22:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2738
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,473

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Всем привет, отчёт за вчера!
З - хлеб с творожным сыром, яйцом помидоркой
П - шоколад
О - творог с бананом
У - шашлыки овощи, вино
Фа- много много танцев на корпоратив.

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 22:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10892
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 455

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol писал(а):
Фа- много много танцев на корпоратив.

Супер ФА :ta-ne-c:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 22:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2738
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,473

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Сегодня спала до 16.00 потом ела как-то не по плану, но как есть.
Ленивые вареники с греческим йонуртрм
Шоколад
Мороженое
Шашлык с огурцом
Чай с хлебца и с арахисовым маслом.
Фа - 15 км велосипед,
Ребёнок выехал мне своим велосипедом в заднее колесо, пока вело прогулки под вопросом, завтра поеду на ремонт.

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 22:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10892
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 455

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
LoRicky
Лариса, спасибо за рецепт с мидиями! Добавлю на первую страничку :a_g_a:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 22:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2020
Сообщения: 801
Изображений: 23
Откуда: Ростов
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 633

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер всем!
Мой отчет за 3 июля.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Мой информер
Изображение
Изображение


Я - Лариса :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 22:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9235
Изображений: 339
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,117

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
masher писал(а):
Юль, а чего не поменяешь стандартные названия приемов пищи на удобные тебе?
(Настройки кабинета->
Настройка названий приёмов пищи)

А что так можно было? :sh_ok:
Завтра поковыряю.
Спасибо большущее!

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 04 июл 2020, 01:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10892
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 455

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 03.07
Вес 85.2
Питание 11.00 - 20.00
Овсяная каша с медом, серый хлеб, сыр
Запеканка творожная, яблоко
Плов из кабачков, серый хлеб
Банан, греческий йогурт
Макароны, куриное бедрышко, плов из кабачков

ФА: ходьба 3 км

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 04 июл 2020, 05:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :-|-:
Отчет 03.07.20 (9 день)
1 - кабачковый оладь + сметана
2 - хлебцы + рикотта + авокадо + кукуруза в початках
3 - курогрудь отварная + баклажаны + хлебцы + рикотта
4 - свинина запеч. + помидор со сметаной + батон + салями (малипуси бутер, муж ел и мне надо оказалось)
5 - кальмар отварной + огурец свежий
Вес встал, я этому рада, потому как сегодня-завтра кд.
Активность - 9600, устала, обрезала розы :kli_ny:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1275 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 128  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Оля Весна, SerpStatBot, Severyanochka, TrendictionBot, YandexBot, Ленусечка, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB