Вот и правильно.
Ты уже знаешь все тонкости нашего марафона)))

Сделано!

Вес - 68,45кг

Еда:

Отчет 10.06.20 г.
Сегодня устроила себе а-ля разгрузочный день - на фруктах и овощах. Без майонеза, конечно же, не обошлось
Тут даже комментировать нечего)



Из фруктов были: остатки клубники, банан и 2 небольших яблока.

Добавлено спустя 7 минут 25 секунд:
Елена.Премудрая
Жаль, что это был последний отчет
Леночка, спасибо тебе за такой замечательный конкурс!
Участвовала первый раз и с удовольствием приму участие еще не единожды, если такая возможность будет)
Трогает теплая и домашняя обстановка, а твои ежедневные пожелания доброго утра делали мой день
Спасибо!

Отчет за 10.06.20
Вес 95,3
Питание - с 9.30 до 17.00
Вода, витамины, омега
Завтрак - яичница, кусочек колбаски из индейки, 20г сыра, цикорий с молоком и творожный сырок
Обед - мороженое
Ужин - творог с бананом, чай
ФА: весь день драила квартиру Если получится, выйдем на прогулку перед сном, натопаю до 9-10тыс шагов

Отчёт 10.06.20
Еда с 8 до 18:00
Вода как обычно.
14000 шагов

10.06

Еда - треш (и результат - изжога)

ФА:
11 000 шагов

Добавлено спустя 8 минут 45 секунд:
Елена.Премудрая
Лена, отчеты по 11ое число включительно? А последний отчет 12-го? Или 11-го числа?

Корочея
И совершенно правильно сделала
Разгруз перед финальным взвешиванием самое то!
Я вот тоже сегодня легкий ужин сделала: овощной супчик. И без хлеба:)


Звуки джаза
Завтра можно только вес указать. Желательно с фотографией.

А после обеда подведем итоги.
Получается, что у нас финиш 11 июня будет, а не 12.

Отчёт за 10 июня.
Забыла взвеситься, так что, оставлю последний


Завтрак: 5 сырников с вареньем и чай с молоком.
Обед и ужин: картофель с курицей+ овощи
ФА: прополка картошки полдня