Охота на талию. Конкурс закрыт!

Temma

Ксения Ксюша писал(а):

Могу я в этот день позволить себе вместо пива/вина чашечку каппучино или чая с солью?
У кого что, а у меня это "ритуальные ништяки"

Могешь

Наташок писал(а):

Минус две стрелы.

Два дня гуляла? Ну бывает. Торты они такие. Отъелась хоть? :-)

Ксения Ксюша

Temma писал(а):

Два дня гуляла?

Я тоже что-то не поняла? 2 торта в один день- это, вроде, минус 1 стрела? :kli_ny:

Temma

Ксения Ксюша писал(а):

2 торта в один день- это, вроде, минус 1 стрела?

Да хоть десять тортов в один день минус 1 стрела.

Наташок просто гуру мега-контроля наверно она решила, что лучше перебдеть, чем недобдеть :-)

Но ждем, что она скажет :-):

Olga-Volga

Temma Спасибо за мотивирующие слова в мой адрес. :smu:sche_nie:

Культ еды меняю на новые привычки, верно. Чуть подправлю, не через прямое отрицание, а через осознание иду. Мало принимаю на веру, хочу доподлинно убедиться в каждой истине, поэтому много вопросов-переспросов. Но когда идея становится моим убеждением, я за нее горы сверну.
Насчет столовского питания, не все так плохо выходит. Эту неделю учусь есть. Хлеб там беру если есть с отрубями, это редко. Вот хлеба выбор бывает. Сегодня хороший день. Давали суп с перловкой и красной рыбой. Плюсом шли сырники со сметаной, какао и виноград. Сырники не тронула, а виноград поела. Уже половина рациона мне подходит :bra_vo:

.
Еще в меню бывает гадкая подлива из колбасы. Точно не хочу.
Жалко, что 150-килограммовую повариху нельзя обратить в свою веру. Раньше любила салат из моркови, кукурузы и майонеза в столовском исполнении. Узнала, что даже туда она сахар добавляет. Мир сошел с ума.
Мысли отказаться раньше времени от этого эксперимента нет. Хлеб себе пеку из цельнозерновой муки, домашние таскают.

Temma

Olga-Volga
Ты свободу на столовку получила, а там распоряжайся как хочешь. Только голодная не ходи :-):

Джой

Temma писал(а):

Да хоть десять тортов в один день минус 1 стрела.

вот мне нельзя так говорить. Юль, веришь. Халву не ела лет 5 точно. Сегодня день позволения - что ты думаешь, йогурт и 30 гр халвы. Это как называется? Фигня. Так что я согласна с диетологом - никаких дней позволения, для меня конечно. Просто разреши мне эти 2 бутылочки в неделю. Я заливаю ним овсянку. 100-150 гр для этого мне достаточно. И мне будет счастье. Гранолу на меду я заливаю 2,5 % кефиром. И ОК.

Дюймовочка75

Temma
А мне белый рис безвкусный.... Я его только в тефтели использую, склкивает хорошо :-)

... Если остается и надо доесть, то тогда как минимум соевый соус тудв вливаю... А в идеале с овощами тушеными идет... Та же квпуста с тыквой, или баклажыны жареные... Просто рисовая каша не вставляет из белого... А бурый не слипается при варке и имет свой особый привкус... Можно просто рис с котлетой напоимер есть))

Temma

Джой
Ну так да. :a_g_a:

Дюймовочка75

Джой
Это называется сахарная ломка :-)

Я отлично держалась три месяца... А вчера вот взяла и сделала себе день позволения... Захотелось сладенького к клфе... Булочкуууу)))))... Ну вот прям слюни потекли.... Хотя неделю между конкурсами могла и три булки умять с чистой совестью))))

Но стрелы мне стало жалко и неприколоченные к столу пряники остались живы))

Девочки-сладкоежки, все вполне реально!!!! Бананы спасают от ломки отлично! Полумаешь пару кило умять за день :-)

... Вон некоторым даже ограничения сняли)))

Temma

Дюймовочка75
У тебя со столовкой тоже прблема или ты справляешься? Не помню просто.

Охота на талию. Конкурс закрыт!

Кто сейчас на конференции