Текущее время: 07 июл 2025, 19:32

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 42 из 60
  [ Сообщений: 600 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 60  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 

Какой рецепт вам понравился больше всего?
Котлеты с курицей и крабовыми палочками 6%  6%  [ 2 ]
Хлеб из отрубей 6%  6%  [ 2 ]
Тортик Маша и медведь 3%  3%  [ 1 ]
ПП-пиццa 6%  6%  [ 2 ]
ПП-торт 9%  9%  [ 3 ]
Ленивый рататуй 3%  3%  [ 1 ]
Тыквенный крем заварной 17%  17%  [ 6 ]
Капуста запеченная в духовке 11%  11%  [ 4 ]
Фрукты, залитые желе из белого чая 11%  11%  [ 4 ]
Мусс творожный корицей и яблоками 14%  14%  [ 5 ]
Мороженое 11%  11%  [ 4 ]
Торт "Домик" и Тыква по гречески 3%  3%  [ 1 ]
Всего голосов : 35
Автор Сообщение
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 22 май 2019, 23:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
ОТЧЕТ 22.05
1. ВЕС - 140,9 КГ

Изображение

2. :povar: МЕНЮ:

ЗАВТРАК:
ГЕРКУЛЕС,КЕФИР, СЕМЯ ЛЬНА.
СЫР, ХЛЕБЦЫ, ЛИСТЬЯ САЛАТА.
ЗЛАКОВЫЙ НАПИТОК С МОЛОКОМ.

ОБЕД:
МОЙ САЛАТ ЦЕЗАРЬ: ОТВАРНАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА, ПОМИДОР,
ПЕКИНСКАЯ КАПУСТА, ЧЕСНОК, ОТРУБИ, ЙОГУРТ.
УКРАШЕНИЕ ПОМИДОР, ОГУРЕЦ.

УЖИН:
САЛАТ: КОРАБЛИК - ПЕРЧИНКА.
ФАСОЛЬ, ОГУРЕЦ, ПОМИДОР, РЕДИСКА, ЗЕЛЕНЬ,
МОРСКАЯ КАПУСТА, КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ, КУРИНАЯ ГРУДКА, ЙОГУРТ.

ПЕРЕКУСЫ:
СМУЗИ- ОГУРЕЦ, СЕЛЬДЕРЕЙ, ЯБЛОКО.
КОКТЕЙЛЬ - КЕФИР, ОТРУБИ, БАНАН , КИВИ.
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С МОЛОКОМ , ФИНИКИ.

3. НАРУШЕНИЙ НЕТ!!!
Я МОЛОДЕЦ :ya_hoo_oo:

4. ОЦЕНКА "5"
ВСЕ ВКУСНО, ПОЛЕЗНО. СЫТНО И КРАСИВО!!! :-)

КАЛОРИИ-1669
БЕЛКИ-113,01
ЖИРЫ-57,15
УГЛЕВОДЫ- 174,27

СЕГОДНЯ ПОЛУЧИЛАСЬ РАЗГРУЗКА.

Изображение

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Последний раз редактировалось j.1275 23 май 2019, 00:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
3dlena
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 00:12 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
j.1275, как всегда, очень-очень красиво! Каждый прием пищи - инсталляция! :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 00:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10463
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275
Креативный подход к еде!
И меню отличные, и результат радует :co_ol:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 00:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
3dlena
Елена.Премудрая
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 00:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10463
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет 22.05.19
Вес 81.6
Изображение


Завтрак: каша овсяная с ложечкой меда. бутерброд (с сыром, сливочным маслом и цельнозерновым хлебом). Кофе. Фруктовое желе.
Обед: холодный суп на кефире, кусочек хлеба.
Ужин: макароны. Куриное филе тушеное с овощами.
Салат из свежих огурцов и помидоров.
Перекус: банан, йогурт, компот из мандаринов и винограда ( без сахара).

4 балла. Вечером чувствую перенасыщение.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
3dlena
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 00:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Отчет за 22.05.2019
Вес 66,7 кг (примерно)
Оценка 5, как мне кажется нарушений не было...
Фото и меню
7435574369743707437174372


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Wild-Bluebell
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 06:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 322
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4,320

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт за 22.05
Вес 74.2
Завтрак - хлебцы ржаные, сыр, огурец
Перекус - клубника, шоколад - 10 гр
Обед - окрошка, тефтеля куриная
Ужин - икра кабачковая, хлебцы, мясо вялен., клубника
Оценка - 5
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 07:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Отчет - 22.05
Вес: 103,7 (с телефоном)
Меню:
Завтрак: овсянка с йогуртом
Перекус: овощи тушеные
Обед: крем-суп из брокколи
Перекус: творог с йогуртом
Ужин: картофель печеный, люля куриные, овощи на мангале, салат греческий, хачапури + торт йогуртовый (та-дам - сюрприз ) ну и виски, конечно :-)
Воды - 2 л в день
Оценка: 5 (мне понравилось, перебор по калориям не считается)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 08:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10463
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро!

Изображение

8 день марафона
Пусть он будет добрым и вкусным :dan_ser:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Майский мини-марафон Правильное Питание. Старт 16 мая
СообщениеДобавлено: 23 май 2019, 08:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10463
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 411

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Джой
Какой вкусный ужин! :co_ol:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 42 из 60
  [ Сообщений: 600 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 60  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Cattleya labiata, Сентябриска, eXtesy, Google [Bot], Google Adsense [Bot], KatiaB, KETI_G, Margarita211093, Mitkovskikh, nikola001, Pogozhev, Temma, Vellalla, Yandex [Bot], Ленчик-солнышко, Марианна Кузнецова

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB