Мини-марафон Правильное Питание - 3 (10 дней).

Kate_Kos

Когда следующий?!

Елена.Премудрая

Итоги марафона

В группе Умеренное ПП
1 место и приз 200 вит получает ЛАРИАНА-YUD
2 место и приз 150 вит получает Bay lynx
3 место и приз 100 вит получают Арифметика и Black&White

Поздравляем!

В группе Строгое ПП
1 место и приз 200 вит получает Oxanka 1
2 место и приз 150 вит получает Luchs

Поздравляем!

Елена.Премудрая

Приз "Отличница" за лучшие оценки и 100 вит получают
Bay lynx
Black&White

Поздравляем!

Средняя оценка участниц за питание во время марафона:

Bay lynx - 4,9
Black&White - 4,9
ЛАРИАНА-YUD - 4,7
nadinKorol - 4,7
Солнечный зайчик - 4,4
Temma - 4,3
Дюймовочка75 - 4,2
Василек - 4,1
Елена.Премудрая - 4,0
Арифметика - 3,6
Сузуми - 3,6
Oxanka 1 - 3,5
Лилия А. - 3,5
Luchs - 3,4

Елена.Премудрая

Приз "10 дней = 10 отчетов" и 50 вит получают почти все участницы!
Все тааакие дисциплинированные!

Bay lynx
Black&White
ЛАРИАНА-YUD
nadinKorol
Солнечный зайчик
Temma
Дюймовочка75
Василек
Арифметика
Сузуми
Oxanka 1
Лилия А.
Luchs

Особо хочу отметить отчеты Солнечный зайчик, Temma, nadinKorol
Наглядные, полные, с разбором и анализом :co_ol:

Елена.Премудрая

Солнечный зайчик писал(а):

В идеале, конечно, если бы наши менюшки оценивал посторонний человек, а точнее эксперт(диетолог), давал понять что не так

Наташа, это было бы идеально! Только где найти такого человека... Даже если и есть на форуме гуру ПП, согласятся ли они сидеть и комментировать наши менюшки...

*********

В общем и в целом я довольна своим результатом! Минус 1,4 кг за 10 дней неплохо. Жаль, что мне еще столько же надо убрать, чтобы избавиться от праздничного привеса.
Но начало положено! Главной целью этого марафона для меня было войти в нужную колею после праздников.

В общем, буду продолжать ПП и отчитываться тут раз в неделю, по воскресеньям. Кто продолжит ПП, приглашаю тоже отчитываться, как обстоят дела с питанием и весом.

Солнечный зайчик

Елена.Премудрая
А вдруг кто заметит и возжелает помочь?!Отзовись, добрый человек! :-)

Елена.Премудрая

Kate_Kos писал(а):

Когда следующий?!

Кать, в феврале, через месяц :a_g_a:

Oxanka 1

Тоже буду продолжать пп подсчет, чтобы не бегать по кругу, гоняя одни и те же кг.

Солнечный зайчик

Елена.Премудрая
Спасибо за подарки....Ты не в минусах случайно? :-)

...у всех призы и подарки)

Арифметика

Вот это да - я еще и место заняла! Хоть и 3-е, для меня оно супер место :ya_hoo_oo:

Я думала, что нахожусь в конкурсе по принципу - главное не победа, а участие. А оказалось, что еще и виты заработала :-):

Спасибо Елене.Премудрой за конкурс. Отличный конкурс. И всем девочкам-участницам. Было очень интересно и активно :co_ol:

Мини-марафон Правильное Питание - 3 (10 дней).

Кто сейчас на конференции