Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 окт 2025, 07:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 876 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 88  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 13:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15686
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,830

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
КрасотуляЯ писал(а):
Иринка сказочная, девочки сорри. Я болею 4 ре дня температура 39, лежу пластом, сегодня чуть полегче, вот пишу
у меня без изменений,спорт 0, уход 0

я у себя внесла, табл. не буду по новой выкладывать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 13:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
да ваааще не вопрос :ro_za: спасибо

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 15:10 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 28.06.2016
Сообщения: 1446
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 310

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ писал(а):
Иринка сказочная, девочки сорри. Я болею 4 ре дня температура 39, лежу пластом, сегодня чуть полегче, вот пишу
у меня без изменений,спорт 0, уход 0

Ну, что же Фениксы разболелись... Выздоравливай! Хотя сама хожу на грани здоровья...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 17:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 1075
Изображений: 125
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 960

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (0)
Энжи2016 писал(а):
Ну, что же Фениксы разболелись.

Холодно. И на улице и дома. А отопления все нет....

_________________
Изображение
Я-Валентина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 17:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ

Поправляйся! :ro_za:

У меня тоже дома лазарет.

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 16:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8047
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,137

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Я из-за этого конкурса стала такая чумная-смешная. Встаю утром, хочется 5 минут еще поваляться, но беру себя за шкирку и заставляю делать зарядку. Даже когда совсем-совсем не хочется, нет сил, все равно делаю. Мне же баллы нужно отмечать. Вечером уже спать бы, нет, мажу себя кремом после душа, приговариваю что-то под нос, видно что-то сокровенное шепчу своему телу и прогоняю целлюлит. Как Манька с трудоднями ношусь с баллами, но все делаю честно. Придумываю как еще поизматывать себя, чтобы сантиметры ускакали, что полезное съесть, а что исключить. Главное нам что? Правильные привычки! Если через 3 месяца я без зарядки буду себя чувствовать как с непочищенными зубами, это и станет наградой, а результат подтянется сам собой.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 18:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Если через 3 месяца я без зарядки буду себя чувствовать как с непочищенными зубами, это и станет наградой, а результат подтянется сам собой.

Так и будет, поверь! Золотые слова сказала! :cool_cool:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 11:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3033
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 377

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Иринка сказочная - Перевела Виты за Октябрь.

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 11:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3033
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 377

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослава1983 писал(а):
Olga-Volga писал(а):
Если через 3 месяца я без зарядки буду себя чувствовать как с непочищенными зубами, это и станет наградой, а результат подтянется сам собой.

Так и будет, поверь! Золотые слова сказала! :cool_cool:

Точно подмечено! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2017, 14:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3033
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 377

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот и я разболелась.. :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 876 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 88  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БернФонд, AmazonBot, Ataman, Аня ялпн, BingBot, ClaudeBot, Dude, GoogleBot, SentiBot, SSevernaya, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, ZarazaN, К@теринчик, Лето@, НатальяКова, Тамара 59, элен61


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB