первые пару недель организм привыкает к распорядку. Ему нужно втянуться. Знаю по опыту июля

Емелька
Ну мы месяц еще тренировались)) табличку заполняли, блюдили друг за другом)) только без штрафов было

Добавлено спустя 7 минут 15 секунд:
Re: От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!
Кстати, про штрафы... Вчера пошли с мамой и Юркой гулять, она мне купила мороженое, я его съела, а записать забыла... Когда уже поужинала в коридор втиснулась, Юрку уложила и стала прибираться - нашла обертку от мороженого и вмпомнила... Так что с меня штраф опять...
Еще вчера КД начались, упражнения не делала, но зато погуляла с ребёнком 3 часа)) не смотря на все косяки вес ползет вниз)) сегодня уже 74,100.
Кстати, девочки, беру отпуск от форума. Буду калории считать, табличку заполнять, ну и к себе в домик заходить. Всё свободное время буду тратить на семью, ребенка, себя и какое-нибудь хобби. Если кто потеряет или соскучится - пишите в личку или заходите в домик, буду появляться там иногда.

Юркина мама
Ооо..Привет, у меня тот же вес. Я буду с тобой соревноваться. Так что ты не пропадай совсем то.....

Удачи!

Девочки, вопрос есть.

В воскресенье уезжаю, вернусь в среду вечером. Питание постараюсь записывать, но на столько дней ненапланируешь ничего заранее, Т.е. отчитаться по замерам смогу или в субботу, или уже в четверг. Как правильнее поступить?

Елена Степанова 34 прости, подвела на этой неделе

Дюймовочка75 штраф перевела

девочки всем привет
вот так жизнь вносит коррективы в наши планы ...и все расползаемся по углам((((я вот тоже из жизни на два дня...у меня заболел ребенок(((...и два дня я была морально-физическая амеба......С МЕНЯ СПЛОШНЫЕ ШТРАФЫ ЗА НЕСОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ! 50 витов за неподсчеты калорий и 50 витов за вчерашние махи...просто забыла что изх надо делать((((
у меня не было моральных сил что-то считать...я на автомате что-то затаскивал ав рот ,когда желудок напоминал ,что он есть в моем организме

Вика_13 давай отчет в четверг...так будет справедливее)))...питание записывай по факту отчитаешься в таблице
Юркина мама ты только не расслабляйся!!!!!!!!!...а семья - это главное!

девочки ,простите за задержку в подведении итогов!
исправляюсь....пойду распределю награды победителям!

первая номинация:

САМЫЕ ДИСЦИПЛИНИРОВАННЫЕ!!!!

Vikuku получает 100 витов за самое наибольшее количество баллов и за соблюдение калоража и спортивной активности!


Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Re: От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!
ДушкаСвет получает 75 витов за соблюдение калоража!!

Поскольку конкурс наш многогранен и расносторонен, то я решила не останавливаться на этих номициях и добавить еще две))))

Вторая номинация:

Самые постройневшие:

Elenakrashnikova получает 50 вит за самое большое количество потерянных грамм, их аж 1400!!!!!!


и на втором сразу три участницы получают по 35 витов за наибольшее количество потерянных сантиметров, у каждой их целых 9см!!!!

Дюймовочка75
Елена Степанова 34
Юркина мама