Ну и на тему недели - смотрим дружно мультфильм "Зверополис"

Кстати - а это идея! Сказать, что по заданию изображаю ленивца - и завалиться на диванчике. И приятно, и задание выполнено!
Да, и спасибо за поздравления!

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
2Jane2
Marina34
Иринка сказочная
Я-Галина
Красотка Агата
Спасибо вам огормное за поздравления! И я очень - очень рада, что вам понравилось мое задание! Ура! Сегодня у сына ДР, поэтому я детей не гоняла в плане спорта -а завтра поскачем дружно!

Добавлено спустя 9 минут 41 секунду:

Ой, только я ее никому не рекомендую, вот правда. Она вредная для здоровья и все такое... Просто я по себе знаю, что у меня луженый желудок (т.е. кофе в большом количестве не навредит), давление никогда не было повышенным, ну, и вообще я живучая.
Потому решила вдоволь оторваться на шоколаде.

Корочe, в день 100г шоколада + по желанию200 мл молока в чай/ кофе ).Шоколад есть с кофе.

У меня получалось 30 г утром, 40 г в обед, 30 - полдник. На ужин чаек.
Еще я иногда в кофейне пила капучино несладкий (но тогда уже без 200 мл молока).

Честно скажу - вкусно, поначалу - прям восторг. Но к вечеру сил не остается совсем и тяжело. В сон клонит, нет сил на зарядку, ужасно есть хочется...
Наверное, лучше 1 такой день делать... Но я столько шоколадок приглядела себе- что вот затянулось мое шоколадное безумие.

По поводу сорта шоколада. Я сначала хотела выбрать ПП - шный. Т.е. 86% какао, без всяких добавок.. Но потом решила что так скучно. И еще и белый купила, и с орешками, и с изюмом, и с апелсином...Вот так стало прямо весело и интересно.
А на завтра у меня шоколадные конфетки.
Тут главное же калорийность. Ну, еще наверное вес уходит за счет того, что желудочно - кишечный тракт пустой (всего 100г еды в день) и обезвоживание.

Да, кстати, *Dulsineya*

Спасибо за идею со Зверополисом...Мы - то с детьми просто разных зверушек изображали. А так - еще круче! Вот классно ты оформила все!

Ванда Казимировна
Я раньше слышала про шоколадные разгрузки. Но никогда не пробовала. А потом забыла. Хотя мой отец три дня как-то сидел на шоколаде. Сказал, что за эти три дня возненавидел его!
Я шоколад люблю, и желудок у меня в порядке. Я интересовалась, чтобы когда-нибудь сделать такую разгрузку, но не на долгий срок.

Ванда Казимировна, присоединяюсь к поздравлениям! Вы молодец но только аккуратно не навредите себе такими экспериментами. Удачи Вам!!!
И если Вы будете победителем каждой недели, то за короткий срок можно много где побывать)))

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
Красотка Агата, Вам спасибо

Ванда Казимировна
просто восхищена твоим упорством , да и такой активностью . Какая же ты молодец

Княженика
нотик
спасибо вам огромное и за поздравления, и за такие теплые слова...

Пожалуйста!
Рада, если была полезной.

всем доброго утра!!!!!!!!
и позитивных выходных!!!!!!!!!!



кто чем заниматься будет, рассказывайте)

Я на выходных с семьей в Берлин на экскурсию уехала. Гастрономических соблазнов тут море, конечно. Вкусное пиво и огромные порции еды. Надеюсь, что большое количество пешеходных прогулок все компенсирует и я приеду без привеса.