ну вот, начинается. К "Взвешенным" готовится не нужно, самое главное - весы не забывать фотать. В этом конкурсы совпадают Возвращайся и не думай о том, чтоб выиграть, просто введи ФА в ежедневную рутину. Это все, что нужно на данный момент. При твоем ИМТ нужно добавить калош и не упахиваться до синих петухов, а без фанатизма, уважая свой вес текущий. Нарушения сна - результат напряжения и ЦНС и вегетативной. С этим надо решать в 1-ю очередь. Едой для сначала.

что тебе мешает?

С твоей активностью! Уходишь??? Удивила!
А какой у тебя второй конкурс сейчас?

Привет девочки.
А можно к вам присоединиться на следующей недели.

100 лет тут не была, растолстела на 10 кг
Хочу хоть с чего-то начать

Голосую за пятницу. Поскольку и так саботирую и аттачу пятничные весы. Для меня раз в неделю взвешиваться напряг поэтом вот.

Конечно! Присоединяйся! Будем рады! Хочешь я тебя добавлю в табличку и уже начнешь потихоньку пробовать заниматься и заносить данные?... На этой неделе пока всне конкурса - так.. .репетиция Вдруг, получится.. Если нет - можно отчитываться тут во вторник за всю неделю или каждый день, с пометкой, что нужно перенести данные в таблицу...

Сегодня вам писала писала... но в такой глуши интернета не было... так и осталась неуслышанной)))

Девочки!
Оставляем голосование до Вс, если Вторник проиграет, продлим неделю и отчитаемся в Пт или Сб. Длинная такая неделя получится, но не страшно.

Девочки, кто голосовал за субботу, если вы переголосуете за пятничку, то есть шанс перемен

Всем доброе утро
Не знаю, как я сегодня успею в зал. День предстоит бешеный... хоть бы на пилатес вечером успеть