«Стань ПРИМЕРОМ»! Конкурс завершен!!!

snusichka

Приветик! У меня сегодня долгожданный отвес. А то тоже больше недели вес то плюс, то стоял. Ниже 69.5 не хотел ни в какую идти. Так что сегодня у меня прекрасное настроение с самого утра!!! :-)

пчелка0880

ну вот наконец то начали собираться
а я уже переживать стала...где все :-)

моя неделя еще не кончилась,а -1300 :ya_hoo_oo:

надеюсь на этом не остановится
от графика все еще отстаю на 700гр

Александрин@

всем привет!!!!!!!!!!!!
я тоже сегодня с отвесиком...... мой вес 96 кг :ny_tik:

а был 103

.....
кто смотрел или смотрит взвешенные и счасливые киньте ссылку на онлайн просмотр 1 и 2 сезонов.......

Тависа

snusichka и Александрин, пчелка !
:greets:

пчелка0880

Александрин@

с отвесиком :cool_cool:

я смотрю зважених Здесь

oxsana-p

пчелка0880 писал(а):

ну вот наконец то начали собираться
а я уже переживать стала...где все :-)

моя неделя еще не кончилась,а -1300 :ya_hoo_oo:

надеюсь на этом не остановится
от графика все еще отстаю на 700гр

ну ты даёшь!!Чем ты занимаешься,что вес так уходит.Я и с Аней каждый день занимаюсь минут по 50 и контролирую еду,а отвеса нет :ne_vi_del:

пчелка0880

oxsana-p
Ксюш приветик
я ем из блюдца 3-4 р в день
утром йога+зарядка с Аней
вечером тренировка по графику тоже с Аней
в течении дня 2000раз на скакалке+200приседаний+200наклонов+100-200 скручиваний

и все :-)

oxsana-p

понятно.Я не делаю такой сильной нагрузки так как не верю,что смогу так заниматься всю оставшуюся жизнь....

Добавлено спустя 26 секунд:
я думаю,что медленнее,но я тебя всёравно догоню

пчелка0880

пчелка0880
ну конечно догонишь
а почему это ты не будешь так всегда делать?что это за настрой?
давай давай поверь в себя :a_g_a:

oxsana-p

да я верю в себя,но такие нагрузки как у тебя - и утром и вечером - я точно не буду делать.

«Стань ПРИМЕРОМ»! Конкурс завершен!!!

Кто сейчас на конференции