КОНКУРС!!! "ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ" ОКОНЧЕН!

Анадэль

Ирина35 писал(а):

девочки! а кто как худеет?

я на подсчете калорий :-):

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Анадэль писал(а):

я обычно лифтом стараюсь не пользоваться, правда самое высокое был 14 этаж, попробуй сначаа спускаться с 15 без лифта))

Не, у нас просто лестницу все используют как место для курения. Поэтому, если утром еще можно ей пользоваться, то днем даже один этаж пройдешь - вся провоняешь, как будто сама обкурилась :kli_ny:

Анадэль

Марина-рыбка писал(а):

БУРКОВА
велотренажер у меня есть, но я тебе его не советую. Устанешь от него, скучно это , у меня он как вешалка , я бы свой продала подешевле :-)

У меня тоже был раньше, мне нравилось, я каталась. Вот теперь переехала в другой город, он у родителей остался, нет возможности перевезти сюда.

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Анадэль писал(а):

У меня тоже был раньше, мне нравилось, я каталась. Вот теперь переехала в другой город, он у родителей остался, нет возможности перевезти сюда.

У меня тоже дома есть. Периодически занимаюсь. Очень хорошо для бедер и попы мне кажется

Ирина35

Я то же буду на каллориях + ПП + разгрузочные дни (3 раза в неделю). А в субботу буду позволять себе чуток сладенького :smu:sche_nie:

!

NADEZHDA 266

Марина-рыбка писал(а):

NADEZHDA 266 писал(а):

Марина-рыбка писал(а):

NADEZHDA 266
а почему ты всегда капсом пишешь ? :-)

КАК ЭТО........Я ДАЛЕКАЯ ОТ ТАКИХ СЛОВ......
ВЕСЫ ЭЛЕКТРОНЫЕ,БАТАРЕЙКИ НОВЫЕ И ВЫТАСКИВАЛА И ДРУГИЕ СТАВИЛА .........ОПА КОРОЧЕ

да просто большие буквы воспринимаются как крик , и поэтому ты для меня меня всегда кричишь :-)

я не буду больше :smu:sche_nie:

Prozirina

Ирина35 писал(а):

девочки! а кто как худеет?

Я на подсчете калорий+ раз в неделю разгрузочный день и из спорта, что получается сделать ( обруч, бодтфлекс, просто упражнения на пресс, ноги, спину)

Марина-рыбка

NADEZHDA 266
не хотела обидеть , если что... извини :smu:sche_nie:

Алекса_Волк

Ирина35 писал(а):

Я то же буду на каллориях + ПП + разгрузочные дни (3 раза в неделю). А в субботу буду позволять себе чуток сладенького :smu:sche_nie:

!

Разгрузочные дни 3 раза в неделю?? пожалейте организм ничем хорошим вам это не выльется

NADEZHDA 266

Марина-рыбка
не я не обижаюсь :-)

главное чтоб все на мой "ор" не обиделись............ :-)

,
все мне "поробленно"-мало того что весы не работают,так еще и отравилась походу чем то............или возможно это такая реакция организма на болезнь.............

КОНКУРС!!! "ВЗВЕШЕННЫЕ И СЧАСТЛИВЫЕ" ОКОНЧЕН!

Кто сейчас на конференции