Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 сен 2025, 11:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1589 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2011, 12:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2011
Сообщения: 380
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 625

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день!Девочки может кто даст ссылочку почитать подробно про систему -60 Кати Миримановой ,буду благодарна!!! :-):

Изображение

_________________
Изображение[/url]

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2011, 15:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2011
Сообщения: 353
Изображений: 7
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 620

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (4)
Пришла жаловаться. Объемы уходят, вес - не особо. Куда же "ушки" мои сползают? Или поднимаются? :dra_chun:

_________________
Кто не стучит, тому не открывают.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2011, 16:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2329
Изображений: 2
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 258

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (6)
Светлучик писал(а):
подробно про систему -60 Кати Миримановой

http://biblio.sotik.ru/21114.read.xhtml ... 000&page=4

_________________
МОТИВАЦИЯ на http://musvid.net/videocat/%D1%81%D0%B1 ... 8%D1%8F%29

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2011, 18:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2011
Сообщения: 353
Изображений: 7
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 620

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (4)
Читаю книгу "Ветер перемен" Людмилы Симиненко. Россыпи мудрости.
Цитата:
Заклинаю: НИКОГДА, НИКОГДА, НИКОГДА не старайтесь перетерпеть сильный голод, считая что вы должны терепеть, чтобы похудеть.

Не должны! Чем больше терпите, тем труднее будет худеть и тем быстрее потом наберете все скинутые кило.

Золотые слова!

_________________
Кто не стучит, тому не открывают.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2011, 18:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 285
Изображений: 14
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 299

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
После_душа писал(а):
Читаю книгу "Ветер перемен" Людмилы Симиненко. Россыпи мудрости.
Цитата:
Заклинаю: НИКОГДА, НИКОГДА, НИКОГДА не старайтесь перетерпеть сильный голод, считая что вы должны терепеть, чтобы похудеть.

Не должны! Чем больше терпите, тем труднее будет худеть и тем быстрее потом наберете все скинутые кило.

Золотые слова!

:cool_cool: согласна, я вот анализирую как мне удалось сбросить 21 кг, и понимаю что без особых усилий, сильно себя не мучала, были конечно срывы, но все равно шла вперед..и буду идти :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2011, 18:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2011
Сообщения: 353
Изображений: 7
Откуда: Израиль
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 620

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (4)
*olga*
Завидую белой завистью))))
Я несколько лет назад сбросила 28 кг. Это не было легко. Не из-за аппетита (у меня его с детства никогда не бывает). Из-за буйства крови(((

_________________
Кто не стучит, тому не открывают.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2011, 21:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.06.2011
Сообщения: 321
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 83

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ой, девочки, 2 дня не заглядывала,а тут меня оказывается поздравляют! спасибки всем!!!!!
Светлучик, а ты решила перейти на систему - 60?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 08:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.06.2011
Сообщения: 321
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 83

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Снова понедельник! всем удачи и легкой трудовой недели!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Изображение

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 08:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Девочки, ну что такое со мной творится(((((( вес опять 73.9 скачет-не пойму чего надо ему((((
у меня началась двухнедельная сессия.так что ударю по весу полезностями) учимся во 2 половину дня. буду днём дома нормально кушать,и брать полезное с собой что-нибудь) а вечерком если только кефирчик или яблочко.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КРАСНЫЕ! ОБЪЕДИНЯЕМ УСИЛИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2011, 10:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2011
Сообщения: 273
Изображений: 5
Откуда: Казань
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
и у меня вес прыгает!!!!чего надо не пойму!!!!!!!ккал вообще не превышаю,как минимум на месте должен стоять! :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Победа над весом-ключ к новой жизни!!!!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1589 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Елена_3101, GoogleBot, Kosulya, MetaExternalAgentBot, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, фРУ-фРУ, ЖенаЭдика, Ирина Пол, Наталья Бурмистрова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB