ОСЕННИЙ ФРЕШ!! закрыт

ВераНиkа · 08.12.2019

Цитата:

штраф еще не пришел. с тебя 15 за привес и 10 за опоздание :nez-nayu:

Добавлено спустя 38 секунд:
и взнос за октябрь у тебя тоже не оплачен :nez-nayu:

ЗА октябрь сейчас доплачу, а штрафы проверь, вроде письмо от меня ушло... Как раз с вопросом про октябрь )

NataZuj

Привет!
Штраф за привес оплатила.
Тыковки, что-то мы расслабились :nez-nayu:

да и вообще в целом все группы расслабились, и только единицы, они же победители, отдуваются за все группы.
Надо б поднажать)

Иринка сказочная

Иринка сказочная писал(а):

Таблички на первой страничке :check_it:

Итоги 1 недели октября
Дыньки сбросили - 2кг - 3,35% :cool_cool:

Арбузики набрали - 0,4кг - 0,6% :negative:

Тыковки набрали - 0,5кг - 0,47% :nel-zya:

=============================

Гонка по ИМТ :olymp:

Дыньки

Арбузики

Юлечка 83 перешлав Дыньки

Тыковки

Диана Принс перешла в Арбузики

Иринка сказочная

ВераНиkа писал(а):

Цитата:

штраф еще не пришел. с тебя 15 за привес и 10 за опоздание :nez-nayu:

Добавлено спустя 38 секунд:
и взнос за октябрь у тебя тоже не оплачен :nez-nayu:

ЗА октябрь сейчас доплачу, а штрафы проверь, вроде письмо от меня ушло... Как раз с вопросом про октябрь )

все пришло :-):

Юлечка 83

Ура

Всех с отвесами!!!
Надо не сдавать позиции. А то я теперь в этой группе самая большая :-)

Иринка, спасибо за таблички :cool_cool:

elochka78

Я перед КД голодная постояно.И вода не помогает.У кого какой совет как неделю этот жор остановить? :smu:sche_nie:

Заранее спасибо за все советы.

Солнечный зайчик

elochka78 писал(а):

Я перед КД голодная постояно.И вода не помогает.У кого какой совет как неделю этот жор остановить? :smu:sche_nie:

Заранее спасибо за все советы.

И я голодная, очень хочется углеводов…ем каши, фрукты больше чем обычно…но насыщают меня в это время правильные жиры хорошо (твёрдые сыры, орехи, авокадо, масло). Можно ещё овощами забить желудок))

светдим

elochka78 писал(а):

Я перед КД голодная постояно.И вода не помогает

надо налегать на долгие углеводы.. а лучше БЕЛОК..В ВИДЕ РЫБЫ,СЫРА .

NataZuj

Ириша, спасибо за таблички!
У меня висит штраф в табличке, но я оплатила :a_g_a:

Иринка сказочная

NataZuj писал(а):

Ириша, спасибо за таблички!
У меня висит штраф в табличке, но я оплатила :a_g_a:

ну я же не буду по новой таблички выкладывать, только по тому что ты штраф оплатила :hi_hi_hi:

это очень муторное дело :nez-nayu:

ОСЕННИЙ ФРЕШ!! закрыт

Кто сейчас на конференции