Птичья Стая. Спортивный Марафон 1.06-6.07. Конкурс завершён!

Heliana

Иринка сказочная писал(а):

отчет за 09.06
соколы - 45 мин кардио

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
вы тут еще и танцы придумали :-|-:

я танцевать люблю, но только если сама по себе под музыку дергаюсь, а вот если под видео, то я не пластичная, пробовала зумбу, не получилось :nez-nayu:

Мне Зумба нравиться, но в моем нынешнем весе тяжело :cry_ing:

Jarezo

Sea Salt писал(а):

А к вам можно присоединиться, если замеры не делаю никогда? Ленты измерительной нет, только весы. :-):

Да можно, только с весом.
Весь фитнес, который был вт-ср-чт, можно приносить птичкам

Добавлено спустя 57 секунд:

Иринка сказочная писал(а):

отчет за 09.06
соколы - 45 мин кардио

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
вы тут еще и танцы придумали :-|-:

я танцевать люблю, но только если сама по себе под музыку дергаюсь, а вот если под видео, то я не пластичная, пробовала зумбу, не получилось :nez-nayu:

Можно и "подергаться" под музыку :a_g_a:

Sea Salt

Jarezo писал(а):

Весь фитнес, который был вт-ср-чт, можно приносить птичкам

Тогда вес сегодня 73,5 кг
У меня из нагрузок только ходьба. Специально стараюсь сделать много.
И почти всегда утром. Так что я жаворонок. Во вторник было 30 минут, вчера 1 час. Сегодня пока 30 минут. Витов сколько переводить?