Казино для смелых: старт 02/09, КОНКУРС ЗАКРЫТ!!!

sibiriana

Я делала один раз разгруз на молокочае. Так плохо мне никогда не было.. Весь день в обнимку с белым другом :cry_ing:

На яблоках вкусно было, отвес грамм 600 был.

MarTch

Так.. Так.. Так.. А яблоки то я люблю.. :hi_hi_hi:

Надо попробовать.. А сколько их можно в этот день есть?

sibiriana

2 кило можно :-):

MarTch

Калькулятор каллорий мне насчитал 3кг для суточной нормы :))
Что в этот день можно пить?

sibiriana

Воду обязательно пить, и зелёный чай можно.

MarTch

Эх.. Как я без кофе то..
2кг яблок это всего 1080калл.. :du_ma_et:

Не маловато?
Этак можно вечером кого то съесть с голодухи.. :du_ma_et:

sibiriana

Можно, кстати, разгрузочный на яблоках и твороге. И яблоки печёные можно, они, наверно, больше насыщают)

Я тоже кофеманка. Без кофе можно один день прожить ради такого дела. Все для победы! :-):

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

Всем привет, как сегодня у вас результат, приблизились за день к вашей цели или нет? У меня -100, осталось 500.
Полностью на разгруз сесть побоялась. Решила до обеда питаться, а после на молокочай. Вечером тренировка и баня.
Всем отвесиков :-|-:

Ксю_ня

natusya_k
привет, у меня вес на месте, решилась все таки на разгруз
у меня в меню гречка и кефир :hi_hi_hi:

, моно день не выдержу точно :nez-nayu:

удачи нам

tsepeleva

Девочки, привет! Мне осталось до цели 200гр, тоже чтоли на яблоках сегодня посидеть. Уж очень казино разорить хочется :-)

Казино для смелых: старт 02/09, КОНКУРС ЗАКРЫТ!!!

Кто сейчас на конференции