Текущее время: 07 авг 2025, 03:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 523 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 53  След.

Какая из участниц по вашему мнению добилась наибольших результатов?
Опрос закончился 19 фев 2016, 00:50
1 5%  5%  [ 2 ]
2 5%  5%  [ 2 ]
4 83%  83%  [ 35 ]
7 7%  7%  [ 3 ]
9 0%  0%  [ 0 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ-Дубль2!!!! 1 ФАЗА до 28.02
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 01:42 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Катюх, ну раз ты появилась давай рассказывай...пока другие поисчезали....я как посмотрю у тебя план на неделю один и тот же?
Вот тоже так интересно, что каждому человеку свой вид спорта, вот тебя по йоге прет, а все нашли свой вид спорта?

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ-Дубль2!!!! 1 ФАЗА до 28.02
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 02:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2014
Сообщения: 1469
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 67

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Так, победительниц объявила, призы всем раздала...смотрим и радуемся :bra_vo:

_________________
Изображение
Изображение
Мои конкурсы:
Жиру бой! отчет каждый день
Последний герой отчеты: вторник и пятница
Кубок УЕФА - понедельник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ-Дубль2!!!! 1 ФАЗА до 28.02
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 06:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.11.2013
Сообщения: 579
Изображений: 7
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 87

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Grafinya
Спасибо!!! :ya_hoo_oo:

Подедительниц поздравляю!!

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ-Дубль2!!!! 1 ФАЗА до 28.02
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 14:48 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 53
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Grafinya писал(а):
Так, победительниц объявила, призы всем раздала...смотрим и радуемся :bra_vo:

Спасибо!!!
Поздравляю победителей!

_________________
Изображение

Стройность - это образ жизни
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=13776


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ-Дубль2!!!! 1 ФАЗА до 28.02
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 04:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2013
Сообщения: 446
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 636

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Grafinya писал(а):
а все нашли свой вид спорта?

я люблю силовые с Куркуриной.но заставляю себя еще для похудания на степпере ходить.если бы ела меньше,то результат бы был :-) а попрыгушки всякие типа Джиллиан я не люблю

_________________
Изображение
Изображение
старт 12.10.2017 - 83 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ-Дубль2!!!! 1 ФАЗА до 28.02
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 13:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2013
Сообщения: 1246
Изображений: 36
Откуда: Kёnig
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 134

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (25)
Grafinya писал(а):
Катюх, ну раз ты появилась давай рассказывай...пока другие поисчезали....я как посмотрю у тебя план на неделю один и тот же?
Вот тоже так интересно, что каждому человеку свой вид спорта, вот тебя по йоге прет, а все нашли свой вид спорта?

Оль, я ж зануда. мне нужно, чтобы все было по плану. Поэтому все из недели в неделю одинаково, с небольшими вариациями. Кардио/силы хватает на вин-чуне, тренер даёт. Йога для растяжки самое то. Для меня - идеальный баланс получается

_________________
Каждый раз я встаю на весы с котом. Всегда, вне зависимости от результата, кот - прожорливая морда, а я - молодец!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ-Дубль2!!!! 1 ФАЗА до 28.02
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 18:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2014
Сообщения: 292
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 30

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Девчат, не уходите) как жеж мы без вас)

У меня сестра в бешеной сушке шас участвует, а я слежу за выполнением ее заданий! Мож вам тоже ченить мотивирующее надо?

Добавлено спустя 57 секунд:
Ах да, сегодня сделала первый сеанс вакуумного массажа банкой, на животе :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ-Дубль2!!!! 1 ФАЗА до 28.02
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 21:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.07.2011
Сообщения: 233
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,350

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет:
158 см. рост,
вес 79.4 кг
ИМТ 31,8
45,0 % жира
6 неделя - зачеркнутое - выполнено
07.03 - Джилиан Майклс метаболизм/оформление бровей в салоне
08.03 - Джилиан Майклс 2 уровень/маска для лица медовая
09.03 - Джилиан Майклс 1 уровень/обертывание горячее
10.03 - Аква аэробика/масляная маска для волос
11.03 - Аква аэробика/отдых
12.03 - Джилиан Майклс 1 уровень/содо-солевая ванна
13.03 - отдых/маникюр-педикюр
План на 7 неделю
14.03 - Джилиан Майклс 1 уровень/маска яично-медовая для лица
15.03 - Аква аэробика/маникюр - смена лака
16.03 - Джилиан Майклс 2 уровень/маска из ламинарии
17.03 - Джилиан Майклс 1 уровень/ обертывание для тела с глиной
18.03 - Аква аэробика/отдых
19.03 - отдых/масло для волос
20.03 - Джилиан Майклс 1 уровень/содо-солевая ванна

_________________
Изображение
Мои конкурсы:
Зимний фреш - отчет по четвергам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ-Дубль2!!!! 1 ФАЗА до 28.02
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 21:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 683
Изображений: 212
Откуда: Минск, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет:
6 неделя
вес 63,4кг
ИМТ 25.4

6 неделя
07.03- отдых / маска для лица = -\ да
08.03-отдых / отдых = -\ -
09.03- 13.03- ничего не сделано, болела
Что-то все хуже и хуже результаты :nel-zya:

_________________
Юлия (на ты)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ-Дубль2!!!! 1 ФАЗА до 28.02
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 22:44 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 53
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Отчет по 6-ой неделе:
Вес: 55.5
ИМТ: 21.7

По плану (сделанное зачеркнуто):
пн | 07.03 | отдых / отдых
вт | 08.03 | Майклз4 / маска для волос, ванна
ср | 09.03 | отдых / скраб, массаж проблемных зон
чт | 10.03 | бег / маска для рук
пт | 11.03 | Майклз5 / маска для лица
сб | 12.03 | ballet beautiful/ ванна
вс | 13.03 | Майклз4 / обертывание

Как-то у меня тоже ничего не меняется и пропусков все больше.
Наверное, надо перестать жрать :nez-nayu:

_________________
Изображение

Стройность - это образ жизни
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=13776


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 523 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Глава, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB