Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Иринка сказочная

Врединка2 писал(а):

Иринка сказочная
я те брошу!!!!!!!!!! я за тобой слежу......ты косяк))))

какой такой косяк :sh_ok:

вот положила в рот шоколадку и прочитала твое сообщение... пришлось выплюнуть... не полезла....потому что я сладкое не очень люблю :-(

купила себе в качестве десерта соленые палочки, очень вкусно :sluna:

Лимон4ик

Иринка сказочная
соленое воду задерживает, не увлекайся! :ni_zia:

У меня опять вчера нолик по спорту, и причина опять та же. Давление. Мне уже становится страшно... :du_ma_et:

ОлюсяЧ

девочки, доброе утро! а можно мне с вами??? помечтать о зиме, поменять что - то в рационе питания... или ...в голове...

Лимон4ик

ОлюсяЧ
привет, конечно можно. У нас сегодня как раз старт. Жду фото и виты) Присоединяйся!

Лимон4ик

Мой отчет: С 12.10 по 18.10
Начальный вес - 95,7 кг

12.10 - 95,7 кг калораж + / спорт + (1 миля) / уход + (лицо: лед с чередой, контрасный душ)
13.10 - калораж 0 / спорт +(1 миля)/ уход +(лицо:лед с чередой, педикюрчик)
14.10 - калораж +/ спорт +(1 миля)/ уход+ (лицо: лед с чередой, кофейный скраб для тела)
15.10 - 95,6 кг калораж +/ спорт + (2 мили)/ уход +(лед с чистотелом, скраб для лица)
16.10 - калораж + / спорт +(1 миля)/ уход +(контрасный душ, лицо: лед с чистотелом)
17.10 - калораж + / спорт 0/ уход +(волосы: Маска с эффектом ламинирования, лицо: скраб, умывание чистотелом)
18.10 - калораж +/ спорт +(зарядка) / уход +(лицо: лед с чистотелом, маска-пленка)

Итого: 2 нулей (штраф 20 вит)
Конечный вес: 95,7 кг.
Сбросила:0,00 кг.

Иринка сказочная

Всем приве :pri_vet:-:

Что то иаловато народу..... надо к вам вернуться :-):

КрасотуляЯ

Привеееет

ну как у нас дела?
у меня вот
Мой отчет: С 12.10 по 19.10
Начальный вес -67,9кг
12.10 - 67,9 кг - Джил+ /+ до 1800 /+ уход (тело - солевомаслянный скраб, лицо - маска)
13.10 - кг - Джил+/+ до 1800 / +уход (тело - антицеллюлитный крем, лицо - маска/скраб)
14.10 - кг - Джил+/ +до 1800/+уход (тело - солевомаслянный скраб, лицо - масло)
15.10 - 66.5 кг - Джил+/+до 1800 /+ уход (тело - к/душ, лицо - маска)
16.10 - кг - Джил+/ +до 1800 /+уход (тело - антицеллюлитный крем, лицо - маска )
17.10 - кг - Джил+/ +до 1800 /+уход (тело -скраб/масло; лицо - скраб)
18.10 - кг - Джил+/+ до 1800 /+ уход (тело - душ/крем, лицо - скраб/масло.)
19.10 - 66.6 кг

Итого: нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес:66.6 кг.
Сбросила: -1,3 кг.

КрасотуляЯ

Иринка сказочная писал(а):

Врединка2 писал(а):

Иринка сказочная
я те брошу!!!!!!!!!! я за тобой слежу......ты косяк))))

какой такой косяк :sh_ok:

вот положила в рот шоколадку и прочитала твое сообщение... пришлось выплюнуть... :sluna:

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Лимон4ик что ж у тебя с этим давлением? :-(

Иринка сказочная давай давай, возвращайся, не филонь :ni_zia:

Иринка сказочная

мой отчет: С 19.10 по 25.10
Начальный вес - 100,7 кг

19.10 - спорт - + / -60- +/уход - +
20.10 - спорт - /- 60 - /уход-
21.10 - спорт- /-60 - /уход -
22.10- спорт - /-60 - /уход -
23.10- спорт - /-60 - /уход -
24.10- спорт - /-60 - /уход -
25.10- спорт - /-60- /уход -
Итого: 0 -
+
конечный вес -
Сбросила -

Иринка сказочная

Я вернулась, виты перевела :-):

Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Кто сейчас на конференции