как-то не по-русски написала)))

Bassapolla
Всё равно понятно

Всем с лёгким паром, девочки!!!

Добавлено спустя 33 секунды:

Penelopa Dupre
Я только стречинг делаю с ним пока.уж больно мне понравился он и его программа.

кто Он кто?
я прослушала - стретчинг очень мне важен - сама как-то коряво растягиваюсь...

Bassapolla http://m.vk.com/video-33916322_165929565 вот ссылка в контактах на программу Фокус Т25 стречинг гамма.

Всем большой привет Ой! Как много вы девочки написали, пока я на работе была
Читаю вас с удовольствием
Решила сегодня "вспомнить молодость" .... добавила Тибетцев
Захотелось мне вдруг завтра разгрузочный день устроить .... Не знаю пока на чём

Уф, программа выполнена. Завтра от физкультуры отдых устрою, а то уже сил не хватает до кроватки доползти.
Я вот думаю, что же я 20 лет с уходом и спортом филонила, так же всё просто. Была бы сейчас вообще как конфетка :) Но лучше позже, чем никогда.
skaska
Я на молочае устраиваю иногда, но это после обжираловок. :)

Mil_laЯ два года назад сбросила здесь 15 кг ..... Была 72кг. Но .... мои вкусовые привычки привели меня опять назад ..... к 89. Уж не знаю что должно со мной произойти, чтоб эти привычки поменять на правильное питание .... Здоровый образ жизни!
Здесь в Швеции слышала, что есть женщина, которая ..... можно сказать ..... лечит тех у кого эта сладкая зависимость имеется
Да и в семье нет поддержки ..... муж, как на зло накупит пирожных и говорит ...... Терпи .... а как тут можно вытерпеть
Уже думала, чтоб выделить для вредностей отдельный шкафчик на кухне ..... но ведь проблема-то во мне.... или как?

skaska

Ой, мне повезло в этом. Я, если естъ выбор между конфеткой и солёным огурчиком всегда сьем огурчик. Сладкое вообще могу не есть неделями. Не ем, потому что там в этих конфетах и прочих сладостях столько всякой химии, что я как состав читаю и сразу не покупаю. И колбасы мы не покупаем и не едим. Только натуральные по возможности продукты, которые понятно, как сделали. Я всегда читаю упаковку, и если там стоят какие-нибудь подозрительные вещества, не беру. Дома мы все так питаемся. Муж позволяет себе за пределами вредности иногда, но меня это не касается. Трудно, когда дома не поддерживают, понимаю тебя.