Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 сен 2025, 23:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 559 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 56  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2013, 12:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2013
Сообщения: 67
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 14

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а правил пока нет как таковых, да?

_________________
Я таки сделаю это!

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2013, 13:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2013
Сообщения: 271
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Tkana писал(а):
Девочки, а правил пока нет как таковых, да?

Я так поняла, кто сильнее похудеет за 7 недель.

Было бы интереснее ввести еще несколько обязательных пунктов, как:
- не кушать после 19
- исключить сладкое
- спорт от 30 мин
Можно много придумать, типа пить 8 стаканов воды в день, вписываться в коридор по калориям... Видела в подобных темках, мне понравилось- наглядные таблички с баллами

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2013, 15:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2013
Сообщения: 67
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 14

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Леночек ВасильВовчи писал(а):
Я так поняла, кто сильнее похудеет за 7 недель.

Было бы интереснее ввести еще несколько обязательных пунктов, как:
- не кушать после 19
- исключить сладкое
- спорт от 30 мин
Можно много придумать, типа пить 8 стаканов воды в день, вписываться в коридор по калориям... Видела в подобных темках, мне понравилось- наглядные таблички с баллами



О,о!!! я ЗА все эти пункты!! Кроме "исключить сладкое", на такое полностью я пойти не могу :smu:sche_nie: немножко же можно.. :smu:sche_nie:

_________________
Я таки сделаю это!

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2013, 18:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2013
Сообщения: 504
Откуда: Беларусь, г. Гродно
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 774

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Леночек ВасильВовчи писал(а):
Ой, что то я уже худеть начала, раньше конкурса)) вес сдвинулся с мертвой точки аж на 800гр!!))

Поздравляю!
А меня что-то "прибыло" :-( Вес подскочил на 600 г.... Не могу понять почему... Начала активнее заниматься, плюс бодифлекс добавила... А вес попполз вверх... Ничего не понимаю... :cry_ing:

_________________
Можно быть выбором, причиной, приоритетом, но никогда не надо становиться вариантом!

Изображение
Изображение

Изображение

Изображение
Староста КРАСНЫХ
отч. в понед.

БАЛЬЗАКУ И НЕ СНИЛОСЬ!

Изображение

ДОЛОЙ САНТИМЕТРЫ!!!

КОНФЕТКИотчет в понед.

Цель: -14 кг Хочу иметь 70 кг к 31 декабря!

Мои цели:

Начало: 01.09.2013 г 90 кг

1.87 кг 15.09.2013
2.85 кг 26.09.2013
3. 83 кг 14.10.2013
4. 80 кг 01.11.2013
5. 78 кг 14.11.2013
6. 75 кг 07.12.2013
7. 73 кг - в процессе
8. 70 кг -
.....
14.
55! кг -

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2013, 20:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2013
Сообщения: 504
Откуда: Беларусь, г. Гродно
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 774

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
_VAMPIRKA_ писал(а):
mryamka писал(а):
_VAMPIRKA_
Всех записала )) :so_happy:


Ураааа!!! :ta_n_cor: :dan_ser: :cool_cool:

Скинула пока 20, долг в 30 Вит за мной!
А параметры когда высылать, куда и какие? Я впервые участвовать буду, просветите, пожалуйста! :smu:sche_nie:

Скинула еще 20 Вит! Осталось 10! :hi_hi_hi:

_________________
Можно быть выбором, причиной, приоритетом, но никогда не надо становиться вариантом!

Изображение
Изображение

Изображение

Изображение
Староста КРАСНЫХ
отч. в понед.

БАЛЬЗАКУ И НЕ СНИЛОСЬ!

Изображение

ДОЛОЙ САНТИМЕТРЫ!!!

КОНФЕТКИотчет в понед.

Цель: -14 кг Хочу иметь 70 кг к 31 декабря!

Мои цели:

Начало: 01.09.2013 г 90 кг

1.87 кг 15.09.2013
2.85 кг 26.09.2013
3. 83 кг 14.10.2013
4. 80 кг 01.11.2013
5. 78 кг 14.11.2013
6. 75 кг 07.12.2013
7. 73 кг - в процессе
8. 70 кг -
.....
14.
55! кг -

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2013, 22:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2013
Сообщения: 125
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 81

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
а куда вы виты скидываете...научите меня тоже :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2013, 23:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2013
Сообщения: 504
Откуда: Беларусь, г. Гродно
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 774

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Sветочек писал(а):
а куда вы виты скидываете...научите меня тоже :smu:sche_nie:

у того, кому надо скинуть ВИТы, под его аваторкой есть сумма Витов, кот. имеются в наличии, там же, под этой надписью, зелеными буквами написано ПЕРЕДАТЬ Тыкаете туда и все :hi_hi_hi:

_________________
Можно быть выбором, причиной, приоритетом, но никогда не надо становиться вариантом!

Изображение
Изображение

Изображение

Изображение
Староста КРАСНЫХ
отч. в понед.

БАЛЬЗАКУ И НЕ СНИЛОСЬ!

Изображение

ДОЛОЙ САНТИМЕТРЫ!!!

КОНФЕТКИотчет в понед.

Цель: -14 кг Хочу иметь 70 кг к 31 декабря!

Мои цели:

Начало: 01.09.2013 г 90 кг

1.87 кг 15.09.2013
2.85 кг 26.09.2013
3. 83 кг 14.10.2013
4. 80 кг 01.11.2013
5. 78 кг 14.11.2013
6. 75 кг 07.12.2013
7. 73 кг - в процессе
8. 70 кг -
.....
14.
55! кг -

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2013, 06:06 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 26.06.2012
Сообщения: 21
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 41

Блог: Просмотр блога (0)
mryamka, наболтала на участие в конкурсе. Запишете?

_________________
Изображение
Изображение
ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! отчет по понедельникам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2013, 10:29 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 19
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Я с вами!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2013, 11:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2012
Сообщения: 393
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 16

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Леночек ВасильВовчи писал(а):
Tkana писал(а):
Девочки, а правил пока нет как таковых, да?

Я так поняла, кто сильнее похудеет за 7 недель.

Было бы интереснее ввести еще несколько обязательных пунктов, как:
- не кушать после 19
- исключить сладкое
- спорт от 30 мин
Можно много придумать, типа пить 8 стаканов воды в день, вписываться в коридор по калориям... Видела в подобных темках, мне понравилось- наглядные таблички с баллами



согласна только
- не кушать после 19 исправить на - последний прием ищи за 3 часа до сна

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 559 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 56  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, Berika, BingBot, ClaudeBot, gawl, GoogleBot, Marina_Nest_akk, SentiBot, slaanesh, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB