Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 20:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 559 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 56  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2013, 12:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2013
Сообщения: 67
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 14

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а правил пока нет как таковых, да?

_________________
Я таки сделаю это!

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2013, 13:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2013
Сообщения: 271
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Tkana писал(а):
Девочки, а правил пока нет как таковых, да?

Я так поняла, кто сильнее похудеет за 7 недель.

Было бы интереснее ввести еще несколько обязательных пунктов, как:
- не кушать после 19
- исключить сладкое
- спорт от 30 мин
Можно много придумать, типа пить 8 стаканов воды в день, вписываться в коридор по калориям... Видела в подобных темках, мне понравилось- наглядные таблички с баллами

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2013, 15:16 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 03.10.2013
Сообщения: 67
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 14

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Леночек ВасильВовчи писал(а):
Я так поняла, кто сильнее похудеет за 7 недель.

Было бы интереснее ввести еще несколько обязательных пунктов, как:
- не кушать после 19
- исключить сладкое
- спорт от 30 мин
Можно много придумать, типа пить 8 стаканов воды в день, вписываться в коридор по калориям... Видела в подобных темках, мне понравилось- наглядные таблички с баллами



О,о!!! я ЗА все эти пункты!! Кроме "исключить сладкое", на такое полностью я пойти не могу :smu:sche_nie: немножко же можно.. :smu:sche_nie:

_________________
Я таки сделаю это!

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2013, 18:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2013
Сообщения: 504
Откуда: Беларусь, г. Гродно
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 774

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Леночек ВасильВовчи писал(а):
Ой, что то я уже худеть начала, раньше конкурса)) вес сдвинулся с мертвой точки аж на 800гр!!))

Поздравляю!
А меня что-то "прибыло" :-( Вес подскочил на 600 г.... Не могу понять почему... Начала активнее заниматься, плюс бодифлекс добавила... А вес попполз вверх... Ничего не понимаю... :cry_ing:

_________________
Можно быть выбором, причиной, приоритетом, но никогда не надо становиться вариантом!

Изображение
Изображение

Изображение

Изображение
Староста КРАСНЫХ
отч. в понед.

БАЛЬЗАКУ И НЕ СНИЛОСЬ!

Изображение

ДОЛОЙ САНТИМЕТРЫ!!!

КОНФЕТКИотчет в понед.

Цель: -14 кг Хочу иметь 70 кг к 31 декабря!

Мои цели:

Начало: 01.09.2013 г 90 кг

1.87 кг 15.09.2013
2.85 кг 26.09.2013
3. 83 кг 14.10.2013
4. 80 кг 01.11.2013
5. 78 кг 14.11.2013
6. 75 кг 07.12.2013
7. 73 кг - в процессе
8. 70 кг -
.....
14.
55! кг -

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2013, 20:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2013
Сообщения: 504
Откуда: Беларусь, г. Гродно
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 774

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
_VAMPIRKA_ писал(а):
mryamka писал(а):
_VAMPIRKA_
Всех записала )) :so_happy:


Ураааа!!! :ta_n_cor: :dan_ser: :cool_cool:

Скинула пока 20, долг в 30 Вит за мной!
А параметры когда высылать, куда и какие? Я впервые участвовать буду, просветите, пожалуйста! :smu:sche_nie:

Скинула еще 20 Вит! Осталось 10! :hi_hi_hi:

_________________
Можно быть выбором, причиной, приоритетом, но никогда не надо становиться вариантом!

Изображение
Изображение

Изображение

Изображение
Староста КРАСНЫХ
отч. в понед.

БАЛЬЗАКУ И НЕ СНИЛОСЬ!

Изображение

ДОЛОЙ САНТИМЕТРЫ!!!

КОНФЕТКИотчет в понед.

Цель: -14 кг Хочу иметь 70 кг к 31 декабря!

Мои цели:

Начало: 01.09.2013 г 90 кг

1.87 кг 15.09.2013
2.85 кг 26.09.2013
3. 83 кг 14.10.2013
4. 80 кг 01.11.2013
5. 78 кг 14.11.2013
6. 75 кг 07.12.2013
7. 73 кг - в процессе
8. 70 кг -
.....
14.
55! кг -

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2013, 22:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 04.10.2013
Сообщения: 125
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 81

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
а куда вы виты скидываете...научите меня тоже :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2013, 23:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2013
Сообщения: 504
Откуда: Беларусь, г. Гродно
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 774

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Sветочек писал(а):
а куда вы виты скидываете...научите меня тоже :smu:sche_nie:

у того, кому надо скинуть ВИТы, под его аваторкой есть сумма Витов, кот. имеются в наличии, там же, под этой надписью, зелеными буквами написано ПЕРЕДАТЬ Тыкаете туда и все :hi_hi_hi:

_________________
Можно быть выбором, причиной, приоритетом, но никогда не надо становиться вариантом!

Изображение
Изображение

Изображение

Изображение
Староста КРАСНЫХ
отч. в понед.

БАЛЬЗАКУ И НЕ СНИЛОСЬ!

Изображение

ДОЛОЙ САНТИМЕТРЫ!!!

КОНФЕТКИотчет в понед.

Цель: -14 кг Хочу иметь 70 кг к 31 декабря!

Мои цели:

Начало: 01.09.2013 г 90 кг

1.87 кг 15.09.2013
2.85 кг 26.09.2013
3. 83 кг 14.10.2013
4. 80 кг 01.11.2013
5. 78 кг 14.11.2013
6. 75 кг 07.12.2013
7. 73 кг - в процессе
8. 70 кг -
.....
14.
55! кг -

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2013, 06:06 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 26.06.2012
Сообщения: 21
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 41

Блог: Просмотр блога (0)
mryamka, наболтала на участие в конкурсе. Запишете?

_________________
Изображение
Изображение
ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! отчет по понедельникам


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2013, 10:29 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 19
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 98

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Я с вами!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ! НАБОР!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2013, 11:01 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2012
Сообщения: 393
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 16

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Леночек ВасильВовчи писал(а):
Tkana писал(а):
Девочки, а правил пока нет как таковых, да?

Я так поняла, кто сильнее похудеет за 7 недель.

Было бы интереснее ввести еще несколько обязательных пунктов, как:
- не кушать после 19
- исключить сладкое
- спорт от 30 мин
Можно много придумать, типа пить 8 стаканов воды в день, вписываться в коридор по калориям... Видела в подобных темках, мне понравилось- наглядные таблички с баллами



согласна только
- не кушать после 19 исправить на - последний прием ищи за 3 часа до сна

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 559 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 56  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Ilona, Lainess, Lipa, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, ON-OFF, Palma's, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Занда, Любовь Балкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB