Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 20:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 748 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 75  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 17:22 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
А у меня четвёртый день плато 74,5. Уже опять волноваться начинаю будет отвесик ещё или уже выйду на финиш сентября с этим весом. Хотелось бы в понедельник приятно удивиться.

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 25 сен 2013, 19:13 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Эмма, не переживай! Это ничего. Чем ближе будешь к идеальному весу, тем дольше будет "как бы плато". У меня дня по 4-5 такое бывает. Или даже качели. Хотя я прочитала, что несколько дней, даже пара недель - это вовсе не "плато", вот когда месяц вес стоит - тогда да.
Но могу тебя, соперница, порадовать :-) в этом месяце у тебя есть шанс победить во всех номинациях :men:
У меня что-то после отпуска запарка, заниматься не успеваю, а на работе стресс, так балую себя вкуснятиной. Хоть и малокалорийной (с/с рыбка да икричка), но от такой еды у меня вес только + дает, а не минус :blush2:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 08:34 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Дюдюка
Может ты читала в теме "Бальзаковские красавицы....", что к нам возможно присоединится еще одна участница. По крайней мере было озвучено желание. Посмотрим. А то были и другие желающие, а потом наверно прочитают что мы и по объёмам и по параметрам и по занятиям сраниваемся, пугаются, что много сразу и спрыгивают.
Зато мы-то с тобой контроль не ослабим по всем намеченным номинациям.
Наша кричалка до конца сентября:
"УРА! УРА! УРА! Постройне-ет Фигура! (кричится в стиле как в "оле-оле-оле", фигура произносится с ударением на последний слог)

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 09:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Привет вам,красивые и уверенные!Вот я пришла к вам ,принесла,так сказать,тушку на разделку :-) .Хочу с вами тоже посоревноваться.Вы,конечно,уже народ опытный,шустрый,спортивный.Я очень отсталая в этом смысле.Весь мой физический надел-ходьба с Лесли,отжимания,качание пресса и нерегулярные упражнения на руки-ноги.Пытаюсь придерживаться правильного питания,считаю калории.Грешу иногда.В общем,хочу с вами в кучке-оно веселее!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 09:33 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Эмма Рубан писал(а):
Зато мы-то с тобой контроль не ослабим по всем намеченным номинациям.
Наша кричалка до конца сентября:
"УРА! УРА! УРА! Постройне-ет Фигура! (кричится в стиле как в "оле-оле-оле", фигура произносится с ударением на последний слог)


:a_g_a: :cool_cool:

буду каждое утро кричалку повторять :whistle1: а то что-то у меня с мотивацией проблемки :du_ma_et:
какой-то стрессюлька, а уже побеждает мое желание позаниматься :ny_tik:
а ведь с октября у меня рабочий график еще уплотнится, останется всего один выходной и то, не всегда. Как же я буду себя дисциплинировать?! :ne_vi_del: :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
lust писал(а):
Привет вам,красивые и уверенные!Вот я пришла к вам ,принесла,так сказать,тушку на разделку :-) .Хочу с вами тоже посоревноваться.Вы,конечно,уже народ опытный,шустрый,спортивный.Я очень отсталая в этом смысле.Весь мой физический надел-ходьба с Лесли,отжимания,качание пресса и нерегулярные упражнения на руки-ноги.Пытаюсь придерживаться правильного питания,считаю калории.Грешу иногда.В общем,хочу с вами в кучке-оно веселее!!!

Привет! :pri_vet:-:
присоединяйся! мы рады :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 09:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Вопрос: заявку с данными на 1 октября прямо здесь нужно располагать? И на какое число данные-прямо на 1-е?Сколько и кому отправлять данные и сколько витов? Объёмы -только те,что в таблице?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 09:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-)
Купи лупу. С ней сухарик, 50грамм, сразу превратиться в булочку 250грамм.

Заведи друга спортсмена. Приглашай его домой в гости: так холодильник гарнтированно опустеет.

Добавлено спустя 6 минут 57 секунд:
:-): В вашу копилку мотивашек
Объявление в газете: «Похудение на 20 кг в неделю. Рязанские каменоломни. Спросить бригадира Пашу».


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 10:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
lust писал(а):
:-) :-)
Объявление в газете: «Похудение на 20 кг в неделю. Рязанские каменоломни. Спросить бригадира Пашу».


;;-))) :-)

Добавлено спустя 5 минут 56 секунд:
lust писал(а):
Вопрос: заявку с данными на 1 октября прямо здесь нужно располагать? И на какое число данные-прямо на 1-е?Сколько и кому отправлять данные и сколько витов? Объёмы -только те,что в таблице?


Планы свои располагать Прямо здесь. Делать это лучше наверно числа 29-30 или 1.10
Виты - Эмме.

Кстати про объемы: У меня предложение добавить соревновательную позицию по объемам "ОБв - объем бедра вверху"

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 10:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Вот по объёмам.Девочки,у меня объёмы сдуваются полегоньку, а вес стоит.Это нормально?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 11:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
lust писал(а):
Вот по объёмам.Девочки,у меня объёмы сдуваются полегоньку, а вес стоит.Это нормально?

нормально. Если объемы уходят, значит процесс идет, возможно появляются мышцы вместо жира, а они значительно тяжелее его. :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 748 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 75  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Ilona, Lainess, Lipa, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, ON-OFF, Palma's, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Занда, Любовь Балкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB