olgasone4ko
раньше такого не бывало, просто пиво испоганили химией ( то сбегаешь в туалет по 5-6 раз за литр пива, а сейчас если раз сходишь, то это хорошо. всё в организме остаётся

Black's sunrise
ага, вкусняшек ещё вприкуску можно немерено съесть. я как-то после пива домашнего уплела целый багет и две мороженки. это из того, что я помню. кошмар!

Давайте, девочки и мальчики, это ведь не только лишний вес, но ещё и куча проблем со здоровьем! Сейчас месяц, а там и глядишь год без зелёного змия!

Акрилл
включила в список! добро пожаловать и удачи в марафоне!

julia_l99

Спасибо) Буду стараться прожить без пива любимого Ну и джина..и ещё чего-там лёгкого...

Отчёт трезвого июня Вес 84, 5
1.+2 -кефир наше всё
2.+2
3.+2
4.+2
5.+2
6.+2
7.+2
8.+2
9.+2
10.+2
11.+2
12.+2
13.+2
14.+2
15.+2
16.+2
17.+2
18.+2
19.+2
20.+2
21.-1
22.+2
23.+2
24.+2
25.+2
26.+2
27.+2
28.+2
29.+2
30.+2

Отчеты за марафон:

01 +2 балла
02 +2 балла
03 +2 балла
04 +2 балла
05 +2 балла
06 +2 балла
07 +2 балла
08 +2 балла
09 -2 балла
10 +2 балла
11 +2 балла
12 +2 балла
13 +2 балла
14 +2 балла
15 +2 балла
16 +2 балла
17 +2 балла
18 +2 балла
19 +2 балла
20 +2 балла
21 +2 балла
22 -2 балла
23 +2 балла
24 +2 балла
25 +2 балла
26 +2 балла
27 +2 балла
28 +2 балла
29 +2 балла
30 +2 балла

Отчеты без синевы
вес 69,3
Отчет выглядит очень просто:
алкоголя не было вообще +2 балла
сухое вино в разрешенной дозе + 1 балл
был алкоголь (кроме разрешенного) - 2 балла

01 +2
02 +2
03 +2
04 +2
05 +2
06 +2
07 +2
08 +2
09 +2
10 +2
11 +2
12 +2
13 +2
14 +2 Нюхала самагон деревенский)))))
15 +2
16 +2
17 +2
18 +2
19 +2
20 +2
21 +2
22 +2
23 +2
24 +2
25 +2
26 +2
27 +2
28 +2
29 +2
30 +2 трезвенник, но обжора сладостей

Вес на начало марафона 76.6 кг
Отчёты:
1.06 +2
2.06 +2
3.06 -2 (пила пиво , 3 банки!!! )
4.06 +2
5.06 +2
6.06 -2 (были в гостях. пили немножко в норму ккал вложилась)
7.06 +2
8.06 +2
9.06 +2
10.06 -2
11.06 -2
12.06 +2
13.06 +2
14.06 +2
15.06 +2
16.06 +2
17.06 +2
18.06 +2
19.06 +2
20.06 +2
21.06 -2(пиво и рыбка)
22.06 -2
23.06 +2
24.06 -2 (2 бокала вина на Дне Рождения)
25.06 +2
26.06 +2
27.06 +2
28.06 +2
29.06 -2
30.06 +2

Уверена, что это принесет пользу. Так как за чем то легеньким обычно в ход идут закусочки. А вот они уже, как правило, не очень легенькие

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

olgasone4ko
Олечка, спасибо, что указала вес на начало марафона. Все желающие могут сделать также. Тогда мы в конце забега еще назначим поощрительный приз за самое большое количество сброшенного веса!

Участники согласны?

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
к забегу присоединился еще один участник

Анчик26

прошу любить и жаловать!

Добрый день!
Тоже присоединюсь к марафону.

Вес 67,5 кг
1.06 +2
2.06 +2
3.06 -2 (коньяк 100 г, фу - бяка )
4.06 +2
5.06 +2
6.06 -2 (пиво, )
7.06 +2
8,06 +2
9,06 -2 (20 г коньяк - очень голова болела)
10.06 +2
11.06 +2
12.06 -2
13,06 +2
14,06 +2
15,06 +2
16,06 +2
17,06 +2
18,06 +2
19,06 +2
20,06 +2
21,06 +2
22,06
23,06
в отпуске. доступа нет.

Natalja77
добро пожаловать!

если будут вопросы - обращайся, с радостью отвечу!

Отчётики без спиртоного
Вес на начало 83.400
01.06 +2
02.06 +2
03.06 +2
___________________________
04.06 +2
05.06 +2
06.06 +2
07.06 +2
08.06 +2
09.06 +2
10.06 +2
Вес: 81,9 (-1,5 кг)
___________________________
11.06 +2
12.06 +2
13.06 +2
14.06 +2
15.06 +2
16.06 +2
17.06 +2
Вес: 80,7 (-1,2 кг)
___________________________
18.06 +2
19.06 +2
20.06 +2
21.06 +2
22.06 +2
23.06 +2
24.06 +2
Вес: 79,7 (-1 кг)
__________________________
25.06 +2
26.06 +2
27.06 +2
28.06 +2
29.06 -2 Винцо домашнее пила
30.06 +2
__________________________
Вес на конец марафона: 79 (-4,4 кг)