Красная группа в конкурсе "Знойная штучка"

laluna23

alla64 писал(а):

ДЕВОЧКИ, УБЕРИТЕ С МЕНЯ КВАДРАТИК, Я ЖЕ СЧИТАЛА СО ВЧЕРАШНЕГО, А НЕ С ПЯТНИЦЫ, КОГДА МЫ ЗАПИСАЛИСЬ! С ПЯТНИЦЫ У МЕНЯ -300, Т.К. Я В СУББОТУ РАССЛАБИЛАСЬ И В ВОСКРЕСЕНЬЕ БЫЛО+1 КГ!

Это только за вчера! Мы каждый день будем обводить Лидера Дня! ))

Михайлова

Отчёт завтра, поняла :-)

laluna23

Михайлова писал(а):

Девочки, может я туплю... а что такое в табличке значит БЕР? :du_ma_et:

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
отчёт за сегодня 19.03
1. питание +1
2. еда после 19.00 +1 (счастье что сегодня у меня выходной) :hi_hi_hi:

3. спорт +1 (попу и бёдра поднакачала)
4. уход. +1
5. вода +1
6. вес 84.8 (+400) -1
всего: 5

Убери отсюда это безобразие, пока я ругаться не начала! :nel-zya:

Взвешиваться надо утром, после туалета, но до завтрака. Каждый день!! Эти данные и надо сравнивать.
В течение дня у человека вес колеблется в рамках нескольких килограмм!
:-)