Нет, там и командные соревнования проводятся.

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.03
loris
Везде успевает

Отчитываюсь щас, потому как иду спать. Я полное чучело сегодня.

1. Система питания
Нет -1 балл

2. Спорт. Был +1.

3. Уход за собой:
-скрабы, масочки +1

4.Алкоголь. Не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1.
6. Сладкое после 16.00. Съела -1.
7. Пища после 19.00. Была - 1.

Итого 1 балл.

и я отчитаюсь)..завтра будет некогда
03.03
1. Система питания. - 1 как Каштанка на помойке))) набрала 1500
2. Спорт -1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание 0
-скрабы, масочки +1
-другое массаж (баночный) +1
4.Алкоголь +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито 3л +1
6. Сладкое после 16.00. Воздержалась +1. 12.00 шоколадка
7. Пища после 19.00. +1 еле удержалась

Итого: +4 балла

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
Re: Минисоревнование для поддержания боевого настроя 2.03-9.03
Катя Эльгарт
зря ты так себя ругаешь)))...смотри какая умница...алкоголь не пила и спортом занималась...

1. Система питания +1
2. Спорт +1
3. Уход за собой (хотела вчера сделать, но не вышло, так что сегодня будет +много )
4. Алкоголь +1
5. Вода +1
6. Сладкое -1
7. Еда после 19 -1 (как раз кусочек сладкого)
Итого:2 балла
За два дня: 6 баллов

1. Система питания 03.03.2012 г.
Нет -1балл

2. Спорт.не было -1.
Можно разделить на категории. Просто не знаю что ты практикуешь

3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1
-Обертывание +1
-скрабы, масочки +1
-другое 0

4.Алкоголь. не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито (1,5 л) +1
6. Сладкое после 16.00. Съела -1
7. Пища после 19.00. не было +1.

Итого: 3 балла.

Я вчера была расстроена (виноват мужской пол) и сорвалась. Ела все до 7 вечера, но все равно прибавила в весе я это чувствую, но взвешиваться не буду. Все равно сегодня у меня молоко и чай, так что должно все уйти.

Отчетик за 03.03
1. Система питания. - 1. недобрала по калориям 900ккал съела всего
2. Спорт +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами +1 С солью и содой.
-Обертывание +1. С красной глиной, кожа теперь мягонькая.
-скрабы, масочки +1
-другое - 0
4.Алкоголь +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито 1.7 +1
6. Сладкое после 16.00. Воздержалась +1. 1Пряник и твикс на завтрак.
7. Пища после 19.00. +1. После тренировки хорошо что ни чего не хочется =)

Итого: +7 балла

Девочки молодчы, выходные, а отчетики вполне хорошие.
Катя Эльгарт не стоит так, еще нагонишь мы в это верим. Ты умничка же

Всем доброго дня

Мой отчет за 03.03

1. Система питания. +1
2. Спорт +1.
3. Уход за собой. Домой пришла поздно, поэтому.
-скрабы, масочки 0
-обертывание 0
4.Алкоголь +1
5. Вода 1.5-2л. +1.
6. Сладкое после 16.00. +1
7. Пища после 19.00. + 1.

Итого: 6

Кофеин
Исправляй уход по нулям...Итого 6.

А вот и я - слабое звено коллектива
Мой отчет за 3марта:
1. Система питания (выбранная вами)
Соблюдала +1балл

2. Спорт. Был +1 (ходила в кино, по магазинам на 12см-шпильках, и ночной клуб - натанцевалась до дрожания коленок).

3. Уход за собой +1
-маникюр, педикюр
-скрабы, масочки
-эпиляция

4.Алкоголь. Был -1

5. Вода 1.5-2л. Выпито +1

6. Сладкое после 16.00, воздержалась +1.

7. Пища после 19.00. не было +1.

Итого: 5 баллов.

Мой отчет за 4 число.
1. Система питания +1
2. Спорт +1 (Кажется я люблю спорт )
3. Уход за собой (наконец привела себя в порядок)
Скраб и крем для тела +1
другое +1 :
Маникюр, педикюр
Уход за лицом (скраб, маска, тоник, крем)
Эпиляция (все, кроме рук)
4. Алкоголь. Не было +1.
5. Вода 1.5 - 2 л (купила себе бутылку Аква Минерале. Выпиваю литр, остальная вода идет на соки, кофе и пр.) +1
6. Сладкое после 16 +1 (НЕ было, я смогла !!! Я воздержалась!!!)
7. Пища после 19 +1 (это было проще, чем вчера, даже не знаю почему)
Итого: 8 баллов!! (Ура!!! Не меньше всех )
За три дня: 14 баллов!