Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 сен 2025, 11:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 658 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 66  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 08:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Всем приветули :-|-:
Ну что, выползаем из зажориков, отодвигаем тазики салатов и достаём гантельки!
Наконец-то, первые кубики в новом году :ya_hoo_oo:


Всем желаю удачи!!!
P. S. Не забывайте про обмен! :mi_ga_et:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 09:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Есть совпадение по двойным рыбкам!
Если есть желание, то Tsrebnaya , maria7909 и  Идущая к мечте могут удвоить свой улов, выполнив двойную норму упражнений.



KvikiLeo
Изображение
Камбала 5 кг - упражнение "велосипед" 250 раз.


Tsrebnaya
Изображение
Сиг 2 кг - сгибание рук с грузом сидя 100 раз.


maria7909
Изображение
Скумбрия 4 кг - махи ногами стоя на четвереньках  200 раз. 


spiry
Изображение
Палтус 6 кг - упражнение "богомол" 300 раз.



Дрим
Изображение
Корюшка 6 кг - упражнение "птица - собака" 300 раз.


Tatiankays
Изображение
Густера 2 кг - упражнение "мертвый жук" 100 раз. 


Идущая к мечте
Изображение
Лосось 5 кг - гимнастика для лица 25 минут.


tofocka
Изображение
Осётр 5 кг - поднятие рук с грузом стоя 250 раз.


Иринка сказочная
Изображение
Бычок 1 кг - подъем ног в положении лёжа 50 раз.


ВераНиkа
Изображение
Сом 2 кг - растяжка 30 минут.

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 10:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 791
Изображений: 686
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 976

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики :pri_vet:-:
Наконец-то начинаем :ya_hoo_oo: а то я все бока отлежала :-)

Добавлено спустя 32 секунды:
KvikiLeo писал(а):
Сиг 2 кг - сгибание рук с грузом сидя 100 раз.

Для начала хорошо, ещё и с удвоением :cool_cool:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 10:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Tsrebnaya писал(а):
Приветики :pri_vet:-:
Наконец-то начинаем :ya_hoo_oo: а то я все бока отлежала :-)

Добавлено спустя 32 секунды:
KvikiLeo писал(а):
Сиг 2 кг - сгибание рук с грузом сидя 100 раз.

Для начала хорошо, ещё и с удвоением :cool_cool:

Умочка, первая ринулась в бой!

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 10:34 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1546
Изображений: 615
Пол: Женский
В наличии: 31,494

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже тут ринулась в бой :smu:sche_nie: И сразу шестикилограммовый палтус.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 11:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15643
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,606

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Всех с началом конкурса :-|-:
у меня для начала не сложное упражнение :hi_hi_hi:
подъем ног 50 раз выполнено :chir_lider:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 11:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
spiry писал(а):
Я тоже тут ринулась в бой :smu:sche_nie: И сразу шестикилограммовый палтус.

Да, тебе сразу большой попался :cool_cool:
Отличный старт :mi_ga_et:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 11:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Иринка сказочная писал(а):
Всех с началом конкурса :-|-:
у меня для начала не сложное упражнение :hi_hi_hi:
подъем ног 50 раз выполнено :chir_lider:

Какая красотулька :bra_vo:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 14:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,314

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
Есть совпадение по двойным рыбкам!
Если есть желание, то Tsrebnaya , maria7909 и  Идущая к мечте могут удвоить свой улов, выполнив двойную норму упражнений.


Идущая к мечте
Изображение
Лосось 5 кг - гимнастика для лица 25 минут.

Вообще супер :ta_n_cor:
Выловила двойную норму.
Сделано 2 подхода по видео с 1 странице для овала лица.

_________________
Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 15:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Идущая к мечте писал(а):
KvikiLeo писал(а):
Есть совпадение по двойным рыбкам!
Если есть желание, то Tsrebnaya , maria7909 и  Идущая к мечте могут удвоить свой улов, выполнив двойную норму упражнений.


Идущая к мечте
Изображение
Лосось 5 кг - гимнастика для лица 25 минут.

Вообще супер :ta_n_cor:
Выловила двойную норму.
Сделано 2 подхода по видео с 1 странице для овала лица.

Просто Великолепно :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 658 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 66  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, GoogleBot, GPTBot, Linuka, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Prema, SentiBot, Svaleks, TrendictionBot, Unrein66666, YandexBot, Ирина0712, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB