Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 окт 2025, 00:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 658 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 66  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 08:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Всем приветули :-|-:
Ну что, выползаем из зажориков, отодвигаем тазики салатов и достаём гантельки!
Наконец-то, первые кубики в новом году :ya_hoo_oo:


Всем желаю удачи!!!
P. S. Не забывайте про обмен! :mi_ga_et:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 09:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Есть совпадение по двойным рыбкам!
Если есть желание, то Tsrebnaya , maria7909 и  Идущая к мечте могут удвоить свой улов, выполнив двойную норму упражнений.



KvikiLeo
Изображение
Камбала 5 кг - упражнение "велосипед" 250 раз.


Tsrebnaya
Изображение
Сиг 2 кг - сгибание рук с грузом сидя 100 раз.


maria7909
Изображение
Скумбрия 4 кг - махи ногами стоя на четвереньках  200 раз. 


spiry
Изображение
Палтус 6 кг - упражнение "богомол" 300 раз.



Дрим
Изображение
Корюшка 6 кг - упражнение "птица - собака" 300 раз.


Tatiankays
Изображение
Густера 2 кг - упражнение "мертвый жук" 100 раз. 


Идущая к мечте
Изображение
Лосось 5 кг - гимнастика для лица 25 минут.


tofocka
Изображение
Осётр 5 кг - поднятие рук с грузом стоя 250 раз.


Иринка сказочная
Изображение
Бычок 1 кг - подъем ног в положении лёжа 50 раз.


ВераНиkа
Изображение
Сом 2 кг - растяжка 30 минут.

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 10:10 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2017
Сообщения: 791
Изображений: 686
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 976

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики :pri_vet:-:
Наконец-то начинаем :ya_hoo_oo: а то я все бока отлежала :-)

Добавлено спустя 32 секунды:
KvikiLeo писал(а):
Сиг 2 кг - сгибание рук с грузом сидя 100 раз.

Для начала хорошо, ещё и с удвоением :cool_cool:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 10:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Tsrebnaya писал(а):
Приветики :pri_vet:-:
Наконец-то начинаем :ya_hoo_oo: а то я все бока отлежала :-)

Добавлено спустя 32 секунды:
KvikiLeo писал(а):
Сиг 2 кг - сгибание рук с грузом сидя 100 раз.

Для начала хорошо, ещё и с удвоением :cool_cool:

Умочка, первая ринулась в бой!

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 10:34 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1547
Изображений: 615
Пол: Женский
В наличии: 31,635

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже тут ринулась в бой :smu:sche_nie: И сразу шестикилограммовый палтус.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 11:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15681
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,925

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Всех с началом конкурса :-|-:
у меня для начала не сложное упражнение :hi_hi_hi:
подъем ног 50 раз выполнено :chir_lider:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 11:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
spiry писал(а):
Я тоже тут ринулась в бой :smu:sche_nie: И сразу шестикилограммовый палтус.

Да, тебе сразу большой попался :cool_cool:
Отличный старт :mi_ga_et:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 11:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Иринка сказочная писал(а):
Всех с началом конкурса :-|-:
у меня для начала не сложное упражнение :hi_hi_hi:
подъем ног 50 раз выполнено :chir_lider:

Какая красотулька :bra_vo:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 14:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,314

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
Есть совпадение по двойным рыбкам!
Если есть желание, то Tsrebnaya , maria7909 и  Идущая к мечте могут удвоить свой улов, выполнив двойную норму упражнений.


Идущая к мечте
Изображение
Лосось 5 кг - гимнастика для лица 25 минут.

Вообще супер :ta_n_cor:
Выловила двойную норму.
Сделано 2 подхода по видео с 1 странице для овала лица.

_________________
Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивная рыбалка! Новый сезон! Старт 5 января!
СообщениеДобавлено: 05 янв 2023, 15:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Идущая к мечте писал(а):
KvikiLeo писал(а):
Есть совпадение по двойным рыбкам!
Если есть желание, то Tsrebnaya , maria7909 и  Идущая к мечте могут удвоить свой улов, выполнив двойную норму упражнений.


Идущая к мечте
Изображение
Лосось 5 кг - гимнастика для лица 25 минут.

Вообще супер :ta_n_cor:
Выловила двойную норму.
Сделано 2 подхода по видео с 1 странице для овала лица.

Просто Великолепно :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 658 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 66  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Veronika Bell, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB