Текущее время: 01 авг 2025, 21:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 221 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 12:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
А ставки можно только ставить на тех кто 5% взял?

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 12:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
О еще нужно огласить список выдвиженцев и их вес,что б понимать на кого ставить)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 13:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3029
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 117

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
А ставки можно только ставить на тех кто 5% взял?

Только на самовыдвиженцев, а они могут быть только из 5%.
Бывает, что кто то делает ставку 5%, но не самовыдвигается.

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 13:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
Coyote писал(а):
Хорошее похудение никогда не стопорится, оно идет ровно.

у мужчин возможно, у женщин по 2 недели разного похудения если уж смотреть по линейности и научной базе гормональных качелей :nez-nayu: А глобально, возможно и соглашусь, но придерживаться абсолютно всех правил - это нужна железная самодисциплина, (да в общем-то по правилам организму нужно давать небольшую передышку через каждых там 5-10 кг (зависимо от того, сколько человек сбрасывает лишнего жира), чтоб кожа чувствовала себя хорошо и перестраивались гормоны и процессы под новый вес) - это тоже к линейности похудения всё равно нужны фазы ровной линии после периодического снижения веса.

А эта самая самодисциплина и жёсткие правила - на психологическом уровне, тем более в той ситуации, что мы находимся - не особо хорошо, точнее даже не то, а сложновато :nez-nayu: посему кто как себя успокаивает и во что верит это дело каждого. Советы можно давать, и все, думаю понимают, что когда набирал годами то всё быстро не уйдёт, не, ну есть способы, конечно, но там со здоровьем ничего общего и что качели плохо и т.д все знают, но каждый имеет право на свою историю "почему нет" :nez-nayu:

Вот поэтому если что-то мотивирует сиюминутно, будь то конкурсы или игра на баяне или канкан - да пофиг - пусть мотивирует. Кто хочет услышать - услышит :ps_ih: Тем более у нас тут пол-форума вечно худеющих (ну и я в том числе)

все сплошной бред от необразованности
не напирай на цикл - за месяц все выравнивается, и выходит как у мужчин
откуда правило давать передышку через 5-10 кг? худей равномерно, и никаких передышек не понадобится
это что вместо того чтобы чапать марафон как все, по 10-11 км в час, бежать с высунутым языком 5 км а затем 5 км плестись пешком, типа отдыхать
вы же не хотите худеть, вы боитесь похудеть, вы не умеете худеть, вот и выдумывают вам штатные аниматоры игры всякие

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 14:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ок,ставлю 5% и самовыдвигаюсь....ризк конечно приличный...но попробую)

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
100витов перевела

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 14:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.12.2021
Сообщения: 954
Изображений: 72
Пол: Женский
В наличии: 634

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Светок79
Рябиnka
девочки выдвигаться будете?


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 14:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.12.2021
Сообщения: 954
Изображений: 72
Пол: Женский
В наличии: 634

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
Ок,ставлю 5% и самовыдвигаюсь....ризк конечно приличный...но попробую)

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
100витов перевела

:-ok-:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 14:45 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.12.2021
Сообщения: 954
Изображений: 72
Пол: Женский
В наличии: 634

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
О еще нужно огласить список выдвиженцев и их вес,что б понимать на кого ставить)

ВераНиkа
Ягодка2020
Лилия А.
tatianka80
Сказочная Я

вес смотри у них на линеечках :-):


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 14:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.12.2021
Сообщения: 954
Изображений: 72
Пол: Женский
В наличии: 634

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
А ставки можно только ставить на тех кто 5% взял?

ставки только на самовыдвиженцев :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 15:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.12.2021
Сообщения: 954
Изображений: 72
Пол: Женский
В наличии: 634

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я отправила вам напоминалку о старте конкурса, но у кого то стоит блокировка на сообщения, так что письмо не дойдет :nez-nayu:
и не переводите пока виты, я после старта скажу кому и сколько переводить :-):


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 221 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Cattleya labiata, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Luchs, Reisende, timka19, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Панночка, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB