Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 17:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 221 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 12:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
А ставки можно только ставить на тех кто 5% взял?

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 12:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
О еще нужно огласить список выдвиженцев и их вес,что б понимать на кого ставить)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 13:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 3033
Изображений: 297
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 377

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
А ставки можно только ставить на тех кто 5% взял?

Только на самовыдвиженцев, а они могут быть только из 5%.
Бывает, что кто то делает ставку 5%, но не самовыдвигается.

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 13:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7378
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
Coyote писал(а):
Хорошее похудение никогда не стопорится, оно идет ровно.

у мужчин возможно, у женщин по 2 недели разного похудения если уж смотреть по линейности и научной базе гормональных качелей :nez-nayu: А глобально, возможно и соглашусь, но придерживаться абсолютно всех правил - это нужна железная самодисциплина, (да в общем-то по правилам организму нужно давать небольшую передышку через каждых там 5-10 кг (зависимо от того, сколько человек сбрасывает лишнего жира), чтоб кожа чувствовала себя хорошо и перестраивались гормоны и процессы под новый вес) - это тоже к линейности похудения всё равно нужны фазы ровной линии после периодического снижения веса.

А эта самая самодисциплина и жёсткие правила - на психологическом уровне, тем более в той ситуации, что мы находимся - не особо хорошо, точнее даже не то, а сложновато :nez-nayu: посему кто как себя успокаивает и во что верит это дело каждого. Советы можно давать, и все, думаю понимают, что когда набирал годами то всё быстро не уйдёт, не, ну есть способы, конечно, но там со здоровьем ничего общего и что качели плохо и т.д все знают, но каждый имеет право на свою историю "почему нет" :nez-nayu:

Вот поэтому если что-то мотивирует сиюминутно, будь то конкурсы или игра на баяне или канкан - да пофиг - пусть мотивирует. Кто хочет услышать - услышит :ps_ih: Тем более у нас тут пол-форума вечно худеющих (ну и я в том числе)

все сплошной бред от необразованности
не напирай на цикл - за месяц все выравнивается, и выходит как у мужчин
откуда правило давать передышку через 5-10 кг? худей равномерно, и никаких передышек не понадобится
это что вместо того чтобы чапать марафон как все, по 10-11 км в час, бежать с высунутым языком 5 км а затем 5 км плестись пешком, типа отдыхать
вы же не хотите худеть, вы боитесь похудеть, вы не умеете худеть, вот и выдумывают вам штатные аниматоры игры всякие

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 14:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Ок,ставлю 5% и самовыдвигаюсь....ризк конечно приличный...но попробую)

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
100витов перевела

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 14:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.12.2021
Сообщения: 954
Изображений: 72
Пол: Женский
В наличии: 634

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Светок79
Рябиnka
девочки выдвигаться будете?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 14:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.12.2021
Сообщения: 954
Изображений: 72
Пол: Женский
В наличии: 634

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
Ок,ставлю 5% и самовыдвигаюсь....ризк конечно приличный...но попробую)

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
100витов перевела

:-ok-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 14:45 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.12.2021
Сообщения: 954
Изображений: 72
Пол: Женский
В наличии: 634

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
О еще нужно огласить список выдвиженцев и их вес,что б понимать на кого ставить)

ВераНиkа
Ягодка2020
Лилия А.
tatianka80
Сказочная Я

вес смотри у них на линеечках :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 14:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.12.2021
Сообщения: 954
Изображений: 72
Пол: Женский
В наличии: 634

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
А ставки можно только ставить на тех кто 5% взял?

ставки только на самовыдвиженцев :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Предновогоднее казино! Старт 29.10.22
СообщениеДобавлено: 28 окт 2022, 15:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.12.2021
Сообщения: 954
Изображений: 72
Пол: Женский
В наличии: 634

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я отправила вам напоминалку о старте конкурса, но у кого то стоит блокировка на сообщения, так что письмо не дойдет :nez-nayu:
и не переводите пока виты, я после старта скажу кому и сколько переводить :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 221 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Annalina, BingBot, CHANt, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nikola001, nus, Oxanka 1, офисный червь, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Пустячок, Дмитрий Кривцов, Людмила Савалина, Людмила875, Мары, Наталья Ф


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB