Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 фев 2026, 22:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1397 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 140  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 16:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2665
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 348

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
так что давайте определимся - нахаживаем завтра шаги для долгостроя?
а то я уже запуталась :-)

Я за то, чтобы ходить

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 16:55 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
*Dulsineya* писал(а):
tofocka - № 8

такой?

да

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 17:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
У меня с шагами опа опская как всегда будет, но я за любой кипиш, кроме голодовки, так что пишите :-)

Цвет - оранжевый, а номер пусть будет 1, чего мелочиться :-)

- ходить буду одна
- про ходьбу запуталась уже, так что как скажете, так и будет
- а про изменения... может за прибавку веса отнимать по 500 шагов за 100 грамм, чтоб неповадно было? А то за сброс дали тебе 500 шагов и ты такой на расслабоне, ну в крайнем случае не получишь еще 500 шагов. А вот если за набор отнимать начнут - тут другое дело...

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 17:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11684
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 8,131

Награды: 155
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
Хорошо, Олечка, номер 1, оранжевый :cool_cool:
Завтра с компа нарисую)

Замечание по обмену веса-хорошее, тогда нужно будет продумать-обменник будет работать один раз в неделю, чтобы прослеживать изменение веса или можно будет ещё среди недели внепланово обменять, если кому срочно понадобится обмен :mi_ga_et:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 18:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2015
Сообщения: 2665
Изображений: 1084
Откуда: Пенза
Пол: Женский
В наличии: 348

Награды: 63
Блог: Просмотр блога (0)
Если за привес штраф, то я против. У меня за цикл килограмм туда-сюда гуляет, смысл начислять-вычитать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 19:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
А давайте тогда вообще без обменника? Ведь и правда, я и про себя забыла, у меня при месячных тоже гуляют килограммы. Люди добрые, я забыла, что я девочка :hi_hi_hi: Может ну их, эти обмены? Монополия всегда была соревнованием по шагам, а в весовых конкурсах многие зареклись уже участвовать да и не все на этапе похудения находятся, быть может кто-то из нас на поддержке :nez-nayu:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 19:42 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1559
Изображений: 615
Пол: Женский
В наличии: 34,797

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Я бы очень не хотела, чтобы вообще были какие-то допники: типа рекламы и меню. Я человек не творческий, отпуск подходит к концу. Шаги как-нибудь наскребу, а вот на допники сил и креатива нет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 20:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7585
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,043

Награды: 147
Блог: Просмотр блога (0)
Участвую. Номер мой заняли , тогда 3 , если не занята.
Цвет какой нибудь в зеленых тонах.
1. Играю одна за себя.
2. Конечно выкупает .
3. Мне бы хотелось удорожить заведения.
С обменом веса на шаги , я наверное , мимо. Можно ж не всем участвовать в этом? Взвешиваюсь каждый день , но на меня отчетность по весу очень тяготит.
Допники по желанию.
С физ нагрузкой интересно . Я бы вместо взвешивания сделала обменник на упражнения . Например 1 приседание = 1 шаг, 2 маха ногами = 1 шагу, 1 наклон= 1 шагу .
Выбрать 5-7 упражнений , прописать их. Но это , конечно же , нужно что бы заведения дороже стоили , что бы было для чего заниматься. А то шагов полно , а потратить их некуда.


Последний раз редактировалось нотик 25 авг 2022, 20:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 20:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2022
Сообщения: 1559
Изображений: 615
Пол: Женский
В наличии: 34,797

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
1) участвую, номер 9, цвет прежний. Если 9 участников не наберется. то мой номер последний.
2) выкупать
3)нет креатива, всё нравится, всех люблю.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Монополия - 2, старт 26.08.2022
СообщениеДобавлено: 25 авг 2022, 20:31 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,314

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
нотик писал(а):
Участвую. Номер мой заняли , тогда 3 , если не занята.
Цвет какой нибудь в зеленых тонах.
1. Играю одна за себя.
2. Конечно выкупает .
3. Мне бы хотелось удорожить заведения.
С обменом веса на шаги , я наверное , мимо. Можно ж не всем участвовать в этом? Взвешиваюсь каждый день , но на меня отчетность по весу очень тяготит.
Допники по желанию.
С физ нагрузкой интересно . Я бы вместо взвешивания сделала обменник на упражнения . Например 1 приседание = 1 шаг, 2 маха ногами = 1 шагу, 1 наклон= 1 шагу .
Выбрать 5-7 упражнений , прописать их. Но это , конечно же , нужно что бы заведения дороже стоили , что бы было для чего заниматься. А то шагов полно , а потратить их некуда.

Мне кажется не очень идея с шагами за упражнения, потому что в отличие от как токовых шагов вообще никак не контролируемо.
А удорожание заведений сразу выкинет из игры часть людей которые ходят не так много как остальные.

Добавлено спустя 41 секунду:
spiry писал(а):
3)нет креатива, всё нравится, всех люблю.

Может сделать как в Мини - по желанию рекламу?

_________________
Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1397 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 140  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Аннамари, BingBot, ClaudeBot, Святая Толстота (СТ), GoogleBot, Lautar, MetaExternalAgentBot, Min'so, Nat Bo, OAI-SearchBot, olchik-a, Prema, svs1122, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Королева мечей, Лето@, Настасья123, Тетя Рыся


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB