Феникс - Возрождение из пепла! 9 сезон!

Lesya_pka

Oduvanchik
Добро пожаловать :-|-:

Сколько нас тут отчаянных с фото :ta_n_cor:

. Класс просто, вот там реально и наглядный пример будет проделанной работы :cool_cool:

Oduvanchik

Lesya_pka писал(а):

вот там реально и наглядный пример будет проделанной работы

или не работы :-)

Lesya_pka

Oduvanchik писал(а):

Lesya_pka писал(а):

вот там реально и наглядный пример будет проделанной работы

или не работы :-)

Это уже кто на что настроился :nez-nayu:

Электра

Кстати, девочки, вот у меня, казалось бы, вес небольшой, но фигура в купальнике - это что-то... Кожа дряблая, растяжки, ну ни фига не молодец(((.
Вот может конкурс хоть поможет начать уже не просто хотеть, а делать!!! :-):

Lesya_pka

Электра
Меня обычно как раз конкурсы и мотивируют. Иногда лень, а потом вспоминаешь про конкурс и начинаешь шевелиться))).
Так что будем делить я советами, и подбадривать друг друга :dan_ser:

Электра

Lesya_pka
Лень - это главное зло))). Хочеться лечь на диванчик, съесть лишнюю вкусняшку и гори все синим пламенем))). Попробуем с конкурсом не слететь с нашим желанием исправить фигуру). Будем поддерживать друг-друга :-):

Lesya_pka

Электра
Согласна. Сама часто таким страдаю. Когда лень а когда ещё и жалость. Из разряда, дети маленькие, ночью спать не дают, полежу как я на диване. Это в моем случае))). В этом плане мне зал очень помогает, могешь, не могешь, тащи свою попу в зал 2-3 раза в неделю. Хочу вот и дома наладить физические и уходовые отношения :-)

parabailar

Привет! И я с вами :) Хочу см 4-5 с талии скинуть и см 5 с попы... А вот грудь я бы лучше наоборот нарастила :)) Сейчас объемы 89-75-101, хочу снова влезть в свои платья 44 размера. :)

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:

Электра писал(а):

Кстати, девочки, вот у меня, казалось бы, вес небольшой, но фигура в купальнике - это что-то... Кожа дряблая, растяжки, ну ни фига не молодец(((.
Вот может конкурс хоть поможет начать уже не просто хотеть, а делать!!! :-):

Поддержу предыдущего оратора - имхо тут не худеть надо, а качаться и белки жрать. :)

А ты какой спорт планируешь подключать?

parabailar

Lesya_pka писал(а):

Oduvanchik
Добро пожаловать :-|-:

Сколько нас тут отчаянных с фото :ta_n_cor:

. Класс просто, вот там реально и наглядный пример будет проделанной работы :cool_cool:

Блин, тоже хочу с фото, но вот как его сделать - чувствую, это прям квест будет :)

Nadya Parfe

Тоже буду фото делать)
Эх.. я бы тоже грудь нарастила, а она зараза в первую очередь сдулась..

Феникс - Возрождение из пепла! 9 сезон!

Кто сейчас на конференции