Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 окт 2025, 03:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 121 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 13  След.

По какому направлению проводим марафон?
Опрос закончился 26 янв 2020, 08:17
Калланетика 21%  21%  [ 6 ]
Система дыхания 2/4 14%  14%  [ 4 ]
Бодифлекс 21%  21%  [ 6 ]
Оксисайз 7%  7%  [ 2 ]
Калланетика + 2/4 7%  7%  [ 2 ]
Калланетика + бодифлекс 4%  4%  [ 1 ]
Калланетика + оксисайз 0%  0%  [ 0 ]
Калланетика + любые дыхательные гимнастики на мой выбор 14%  14%  [ 4 ]
Только дыхательные гимнастики (не хочу заниматься калланетикой) 11%  11%  [ 3 ]
Всего голосов : 28
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Скульптор тела". Старт-13 янв. 8/30 уч. Ждем те
СообщениеДобавлено: 04 дек 2019, 10:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2013
Сообщения: 739
Изображений: 0
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 697

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (6)
Добрый день! :pri_vet:-:

Очень интересно, запишите и меня.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Скульптор тела". Старт-13 янв. 8/30 уч. Ждем те
СообщениеДобавлено: 04 дек 2019, 10:44 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
1. miss_mmdemsi
2. Cubana
3. Olga-Volga
4. Я худею без НТВ
5. Wild-Bluebell
6. Просковья
7. Maiyaroma
8. Umari

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Скульптор тела". Старт-13 янв. 8/30 уч. Ждем те
СообщениеДобавлено: 04 дек 2019, 11:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2016
Сообщения: 2021
Изображений: 26
Откуда: оболсуново
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 707

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.Я бы поучаствовать хотела,дыхательное мне как раз можно,без нагрузок на спину..А вот с массажем и банками не знаю можно ли с варикозном делать.

_________________
Изображение

Изображение
мои блюда с калориями http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=16586


Жизнь хороша,когда едешь не спеша
Мои потанцульки и зумба с гантелями
https://yadi.sk/a/mCwo7fD1_-dcqQ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Скульптор тела". Старт-13 янв. 8/30 уч. Ждем те
СообщениеДобавлено: 04 дек 2019, 11:13 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Катрина смирноваа
С варикозом - нет.
Значит, не суть.
Дыхательные гимнастики, на мой вкус, очень разгружают спину.
Плюс, калланетика, если делать правильно, и убрать блок на пресс, тоже позволяет хорошо разгрузить спину.

Со спиной, кстати, что именно?

Записывать?

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Скульптор тела". Старт-13 янв. 8/30 уч. Ждем те
СообщениеДобавлено: 04 дек 2019, 11:21 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2019
Сообщения: 158
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,643

Блог: Просмотр блога (7)
я почему меня нет в списке, я тоже буду участвовать :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Скульптор тела". Старт-13 янв. 8/30 уч. Ждем те
СообщениеДобавлено: 04 дек 2019, 11:23 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Ветренная
Ой, солнышко, прошу прощение :) Записала!

1. miss_mmdemsi
2. Cubana
3. Olga-Volga
4. Я худею без НТВ
5. Wild-Bluebell
6. Просковья
7. Maiyaroma
8. Umari
9. Ветренная

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Скульптор тела". Старт-13 янв. 8/30 уч. Ждем те
СообщениеДобавлено: 04 дек 2019, 11:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2019
Сообщения: 158
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,643

Блог: Просмотр блога (7)
Балетная Грация писал(а):
Ветренная
Ой, солнышко, прошу прощение :) Записала!

спасибо :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Скульптор тела". Старт-13 янв. 8/30 уч. Ждем те
СообщениеДобавлено: 04 дек 2019, 11:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2019
Сообщения: 158
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,643

Блог: Просмотр блога (7)
А что если устроить тест драйв до Нового года?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Скульптор тела". Старт-13 янв. 8/30 уч. Ждем те
СообщениеДобавлено: 04 дек 2019, 11:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Ветренная
Есть опасения по поводу тренировок относительно того, справишься или нет?

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Скульптор тела". Старт-13 янв. 8/30 уч. Ждем те
СообщениеДобавлено: 04 дек 2019, 11:43 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2019
Сообщения: 158
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,643

Блог: Просмотр блога (7)
Балетная Грация писал(а):
Ветренная
Есть опасения по поводу тренировок относительно того, справишься или нет?

ну да :smu:sche_nie: я таким никогда не занималась, да и вес очень большой :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 121 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GPTBot, jan-karl, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB