А вот и лето!!! ЗЕЛЕНЫЕ, вперед!

ADANIEL

О, девченки! Привет! Я пропустила создание генштаба!

DELETED2

Красотки, привет!
Принимайте к себе "зелёненькую"!!! :ta_n_cor:

Завтра начинаю бегать и включаю в похудательную программу бодифлекс, + питание от 1200 до 1500 ккал. в сутки!
Давайте дадим стране угля!!! :ya_hoo_oo:

Криста

Всем привет!
Я так командным духом воодушевлена, что даже к вечеру меньше вешу, чем утром!
:chir_lider4:

ЗЕЛЁНЫЕ, ВПЕРЁД!!!!!!!

Miss Sintia

Вперед и только вперед!!! :chir_lider4:

Правда сейчас я кричу себе "В постель вперед, в постель вперед!" :-)

ravnina

перчаточка писал(а):

ravnina
я пока не определилась. т.к. приболела плюс КД. организм капризничает :nez-nayu:

надо бы вернуться к БУЧ+ разгрузочные дни. было классно! процесс прям пошел. но потом из-за поста и праздников получился полный бред :ti_pa:

буду завтра очень стараться на белковой разгрузке, т.е на твороге и прочей кисло-молочке :-:ok:-:

еще хочу скоро попробовать разгруз на молокочае. но еще не могу день выбрать :du_ma_et:

Молочка это классно, люблю молочку ))) а вот чай с молоком это ты сильно, я бы точно не выдержала, я после сегодняшнего уже во всех ракурсах представляю завтрашнюю утреннюю гречку с молоком

ravnina

Криста писал(а):

Всем привет!
Я так командным духом воодушевлена, что даже к вечеру меньше вешу, чем утром!
:chir_lider4:

ЗЕЛЁНЫЕ, ВПЕРЁД!!!!!!!

Есть такая примета, что в ночь перед экзаменом надо высунуться в окно с зачеткой и прокричать несколько раз: "Халява ловись!!!" Я в шаге от того, чтобы высунуться в окно с весами и прокричать: "Отвес приди!" ;;-)))

ravnina

Доминик писал(а):

Травка ЗЕНЕЛЕЕТ,
Солнышко БЛЕСТИТ,
В группу к нам ЗЕЛЁНЫМ
ПОХУДАЙ летит !!!

Так что давайте помогать друг другу и вместе облегчать нашу планету на немножко КГ-шек.

Отличный стишок :-)

а на счет помогает это мы завсегда пожалуйста!

Marina

ravnina писал(а):

"Отвес приди!"

_________________
Искренне верю в силу позитивного мышления

Доброе утро!
Я никуда не высовывалась, а просто понастоящему поверила в силу своего мышления... иииии после моих экспериментов с мороженым на ночь.... сегодня отвес утром 700 г, хотя вчера особо ничего не предпринимала...
Вот это и есть СИЛА МЫСЛИ... :roll_ing:

ДА ЕЩЕ НАШИ БОЛЕЛЬЩИКИ!!! :chir_lider4:

DELETED2

Marina, вот что значит сила мысли!! Сегодня тоже буду усиленно мыслить) :cool_cool:

Кристина84

Зелененькие привет! :-|-:

После вчерашней разгрузки -800гр :-:ok:-:

Сегодня и последующие дни на салате, кефире, яблоках.

А вот и лето!!! ЗЕЛЕНЫЕ, вперед!

Кто сейчас на конференции