Текущее время: 15 ноя 2026, 10:36

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа





 Страница 5 из 39
  [ Сообщений: 388 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 39  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
3dlena
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 13:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Юмми
Да тут абонемент через месяц закончится - не буду пока продлевать... Побегу искать своих любимы тренеров по танцам и зумбе, а то они раньше в моем спортзале преподавали, а теперь все поуходили в свои студии - буду танцевать :dan_ser: :ta-ne-c: :ta_n_cor: Там может и по воде соскучусь :nez-nayu:
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юмми
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 13:31 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.06.2016
Сообщения: 77
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 218

Блог: Просмотр блога (0)
3dlena
Ооо, это круто! Я раньше латиной немного занималась и зумбой! Теперь прыгать нельзя, но, надеюсь вес лишний уйдет хоть частично и можно будет!

_________________
Я - Юля :-):

Последний раз редактировалось Юмми 22 мар 2019, 20:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 14:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
japanochka
Ау...Привет! Ты не передумала? Ты с нами?
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ОличR
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 14:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2538
Изображений: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (17)
Юмми писал(а):
срочно 20-30 кг ..вот, на три месяца сразу все абонементы купила

А не боишься что быстрый сброс и проблемы большие принесет?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 16:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
ОличR
ОличR писал(а):
А не боишься что быстрый сброс и проблемы большие принесет?

С языка сняла..
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
japanochka
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 19:56 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 50
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
japanochka
Ау...Привет! Ты не передумала? Ты с нами?
Привет! Нет, не передумала участвовать. Виты перевела)))
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Юмми
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 20:07 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.06.2016
Сообщения: 77
Откуда: Красноярск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 218

Блог: Просмотр блога (0)
ОличR
Джой
Я же не за 3 месяца этот вес хочу скинуть, все постепенно будет, эти цифры -это цель.
Просто абонементы купила сразу на три месяца, чтобы не увильнуть уже, деньги-то заплачены немалые. А так, как раз, до отпуска получается.

_________________
Я - Юля :-):

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 22 мар 2019, 20:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
japanochka
Виты увидела. Добро пожаловать!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
japanochka
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 23 мар 2019, 00:11 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 50
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Джой Спасибо! :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Новый марафон с Лесли Сансон! идет набор, старт 25.03.19
СообщениеДобавлено: 23 мар 2019, 18:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Давайте каждый расскажет о своих любимых тренировках с Лесли. Это даст всем дополнительную информацию и упростит выбор.


Моя любимая программа - Burn Body Fat & Sculpt Your Arms

Изображение

Программа содержит 3 жиросжигающих тренировки, сочетающие в себе аэробику и простые силовые упражнения с прогрессирующей сложностью: 1 миля (17 минут), 2 мили (33 минуты), 3 мили (48 минут)
Для занятий нужны утяжелители для запястий (я использую гантели) от 1 кг. Программа идеально подходит для начинающих и для тех, кто имел долгий перерыв в занятиях. Для усложнения программы можно заниматься с утяжелителями для ног – это поможет еще лучше проработать мышцы ног и ягодиц.

Программу люблю за то, что она помогает параллельно подтягивать руки, которые всегда являются проблемой у худеющих.


Последний раз редактировалось Джой 23 мар 2019, 20:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 5 из 39
  [ Сообщений: 388 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 39  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, AM_Mart, Александр П Т, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Олеся Бонина, Ольга Лушина, TrendictionBot, YandexBot, Владимир1964

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB