Удачи тебе...

Мне первый месяц отказа дался с трудом- нарушала через день.
Теперь вот второй заход на отказ точно не буду сахар есть...
Но я и так ела мало -и только скрытый- в продуктах. в чай кофе сахар не кладу лет 20 и даже наверное дольше- со школы.
——
Только отчитываться точно забуду- отвыкла от конкурсов. И весы у меня доча утащила. Остались весы у мужа - у него в ванной. Мне неудобно там весы фоткать по утрам сын и муж и у сына гости - туда в душ ходят... там территория М)).

Я вот тоже хотела предложить. Может, каждый список накидает, от чего отказывается, и все)
Оль, съешь что-нибудь на ДР, заплатишь штраф и дальше продолжишь) Или мы тебя накажем!

В конкурсе не участвую,будет не честно,от сахара и возможных производных отказалась 1.5 мес назад.
До этого была безумной сладкоежка,шоколадная плитка в 100 грамм уходила каждый день в расход.Каждый день завтрак начинался только с сладкого:шоколад,печенье,зефир,пастила и т.д.Рядом с домом вкусная пекарня и часто не удерживалась заходила.Периодически от переедания сладостей была молочница
Отказ от сладкого произошел по медицинским причинам( повышен инсулин в крови)Как сейчас помню ехала от врача,зашла в магазин купила пакетик Маршмеллоу и это было последнее сладкое.
Что было дальше?я как сумасшедшая читала составы продуктов в магазине на отсутствие сахаров.Помню как с мужем бегали по магазину и искали соевый соус без сахара.Первые недели 2 было откровенное отупение,это и понятно организм испытывал стресс.На работе никак не могла собраться,не было концентрации внимания.Кроме сахара отказалась от соков,меда и фруктов типа банан,дыня,арбуз.Купила раз шоколад горький 72% какао.обрадовалась,а дома этикетку почитала а там сахар.Шоколад на стевии врач тоже запретил.Принимаю гипоглекимеческий препарат.Вес первый месяц ушел хорошо.не могу утверждать что причина в отказе,так как каллораж питания снизился существенно.
Мировоззрение на сладкоедство тоже изменилось,как только смогу добиться хороших анализов,значительно ограничусь сладкое по сравнению с прошлой жизнью.Конкурс хороший!

А кто знает в гранатовом соке сахар есть?На этикетке состав изготовлен из восстановленного гранатового сока...эт как понимать?

Вот и у меня такое безконтрольное поедание сала.

Хорошо что у меня нет сала в зоне видимости))
тоже могу неслабо так приложиться

Есть обязательно, в составе вода и сахар.

Привет, девочки!

Вот предварительная табличка участников.
Добавила графу от чего отказываемся.

Еще есть время присоединиться. Спешите!!!!

Меня записывай) Отказываюсь от шоколада, конфет и кондитерки)

Все думаю может тоже с вами...
поучаствовать)))
Записываюсь.