Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 сен 2025, 11:18

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 5 из 16
  [ Сообщений: 160 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 16  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
plan05
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2017, 21:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2016
Сообщения: 381
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 419

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
OLGA_74 писал(а):
жир замерила, это ппц 32% какая же я жирная оказывается :cry_ing:

Всплакнуть хочется, если это жирная... :kli_ny: :kli_ny: Куда же с моими 45%.. :-) :-) :-)

_________________
Наташа.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Iren_81
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 08:52 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
plan05 писал(а):
OLGA_74 писал(а):
жир замерила, это ппц 32% какая же я жирная оказывается :cry_ing:

Всплакнуть хочется, если это жирная... :kli_ny: :kli_ny: Куда же с моими 45%.. :-) :-) :-)

а что тогда мне говорить, с моими 57% :cry_ing:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ФеяшалФея
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 13:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 101
Изображений: 1
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 31

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девчата, не вешайте нос, мы тут для того и собрались чтоб % снизить!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
plan05
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 19:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2016
Сообщения: 381
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 419

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
ФеяшалФея писал(а):
Девчата, не вешайте нос, мы тут для того и собрались чтоб % снизить!

:yo: :yo: :bra_vo:

_________________
Наташа.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Катаржинка
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 08:13 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Сколько нас уже набралось?

Добавлено спустя 54 секунды:
Сегодня стартуем?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Iren_81
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 09:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
Привет :pri_vet:-:
Ирина
вес 118,8 :cry_ing:
рост - 165см
35лет
ИМТ 43,64
% жира - 43,6
ОГ - 135
ОпГ - 112
ОТ - 126
ОЖ - 131
ОБ - 119
ОЛ - 67

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
План пока не составила :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Н а Т а Л и
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 10:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2013
Сообщения: 438
Изображений: 45
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 167

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-: :ta_n_cor:

вес 98.0 :cry_ing: :ps_ih:
рост - 167см
30лет
ИМТ 35.1
% жира - 45.4
ОГ - 110
ОпГ - 91
ОТ - 90
ОЖ - 116
ОБ - 123
ОЛ - 76

_________________
Изображение
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №2

Цели

От 106 кг до 99 кг с 01.09.16 до 21.12.16
От 99 кг до 95 кг с 21.12.16 до 06.03.17
От 95 кг до 89 кг с 06.03.17 до...
От 89 кг до 85 кг
От 85 кг до 79 кг
От 79 кг до...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sakhalinochka2015
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 13:43 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 02.01.2015
Сообщения: 36
Изображений: 20
Откуда: Южно-Сахалинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 271

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет :-):
Я - Ольга
мне 34 года
рост 162см
вес 69,6кг
ИМТ 26,5
% жира 34,17
ОГ 97
ОпГ 85
ОТ 81,5
ОЖ 97
ОБ 100
ОЛ 57

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аспасия
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 15:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Настя
25 лет
178 см
85 кг
ИМТ 87,6
ОГ 107
ОТ 87
ОБ 111
Процент жира 33 %

План: Физические нагрузки: тренажёрный зал (силовые) 2 раза в неделю; кардио - бег/лыжи/ теннис/плавание 2 раза в неделю; растяжка 2 р в неделю
Уход:
Волосы- массаж кожи головы- 3 р/неделя; Учиться новой укладке - 1 в неделю; маска для волос - 2 р/неделя; скраб для кожи головы- купить, делать. Когда весы покажут цифру "7" первой - покрасить волосы.
Лицо - ревитоника - 7 раз в неделю, очищающая маска для лица - 1 р в неделю, увлажняющая маска для лица - 3 р в неделю. Избавится от чёрных точек
Солярий - 1/2 р в неделю, массаж от растяжек - 2 о в неделю, баня/ сауна - 1 р в неделю

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:

Последний раз редактировалось Аспасия 04 мар 2017, 07:27, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Катаржинка
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 16:16 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Привет

вес 74.3
рост - 167см
38лет
ИМТ 26.6
% жира - 31.1
ОГ - 100
ОпГ - 78
ОТ - 79
ОЖ - 99
ОБ - 104
ОЛ - 58

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 5 из 16
  [ Сообщений: 160 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 16  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AKK56, BingBot, ClaudeBot, Есина, GetIntentBot, GPTBot, KriSSka, LaraSTR, natia777, Nюtkа, oksmun, SentiBot, tbeluha, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Панночка, Людмила Савалина, МашаРадион

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB