Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 окт 2025, 02:32

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 5 из 16
  [ Сообщений: 160 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 16  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
plan05
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2017, 21:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2016
Сообщения: 381
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 419

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
OLGA_74 писал(а):
жир замерила, это ппц 32% какая же я жирная оказывается :cry_ing:

Всплакнуть хочется, если это жирная... :kli_ny: :kli_ny: Куда же с моими 45%.. :-) :-) :-)

_________________
Наташа.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Iren_81
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 08:52 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
plan05 писал(а):
OLGA_74 писал(а):
жир замерила, это ппц 32% какая же я жирная оказывается :cry_ing:

Всплакнуть хочется, если это жирная... :kli_ny: :kli_ny: Куда же с моими 45%.. :-) :-) :-)

а что тогда мне говорить, с моими 57% :cry_ing:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ФеяшалФея
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 13:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.07.2016
Сообщения: 101
Изображений: 1
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 31

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Девчата, не вешайте нос, мы тут для того и собрались чтоб % снизить!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
plan05
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 19:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 04.11.2016
Сообщения: 381
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 419

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
ФеяшалФея писал(а):
Девчата, не вешайте нос, мы тут для того и собрались чтоб % снизить!

:yo: :yo: :bra_vo:

_________________
Наташа.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Катаржинка
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 08:13 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Сколько нас уже набралось?

Добавлено спустя 54 секунды:
Сегодня стартуем?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Iren_81
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 09:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
Привет :pri_vet:-:
Ирина
вес 118,8 :cry_ing:
рост - 165см
35лет
ИМТ 43,64
% жира - 43,6
ОГ - 135
ОпГ - 112
ОТ - 126
ОЖ - 131
ОБ - 119
ОЛ - 67

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
План пока не составила :smu:sche_nie:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Н а Т а Л и
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 10:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2013
Сообщения: 438
Изображений: 45
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 167

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-: :ta_n_cor:

вес 98.0 :cry_ing: :ps_ih:
рост - 167см
30лет
ИМТ 35.1
% жира - 45.4
ОГ - 110
ОпГ - 91
ОТ - 90
ОЖ - 116
ОБ - 123
ОЛ - 76

_________________
Изображение
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №2

Цели

От 106 кг до 99 кг с 01.09.16 до 21.12.16
От 99 кг до 95 кг с 21.12.16 до 06.03.17
От 95 кг до 89 кг с 06.03.17 до...
От 89 кг до 85 кг
От 85 кг до 79 кг
От 79 кг до...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sakhalinochka2015
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 13:43 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой

Регистрация: 02.01.2015
Сообщения: 36
Изображений: 20
Откуда: Южно-Сахалинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 271

Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет :-):
Я - Ольга
мне 34 года
рост 162см
вес 69,6кг
ИМТ 26,5
% жира 34,17
ОГ 97
ОпГ 85
ОТ 81,5
ОЖ 97
ОБ 100
ОЛ 57

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аспасия
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 15:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Настя
25 лет
178 см
85 кг
ИМТ 87,6
ОГ 107
ОТ 87
ОБ 111
Процент жира 33 %

План: Физические нагрузки: тренажёрный зал (силовые) 2 раза в неделю; кардио - бег/лыжи/ теннис/плавание 2 раза в неделю; растяжка 2 р в неделю
Уход:
Волосы- массаж кожи головы- 3 р/неделя; Учиться новой укладке - 1 в неделю; маска для волос - 2 р/неделя; скраб для кожи головы- купить, делать. Когда весы покажут цифру "7" первой - покрасить волосы.
Лицо - ревитоника - 7 раз в неделю, очищающая маска для лица - 1 р в неделю, увлажняющая маска для лица - 3 р в неделю. Избавится от чёрных точек
Солярий - 1/2 р в неделю, массаж от растяжек - 2 о в неделю, баня/ сауна - 1 р в неделю

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:

Последний раз редактировалось Аспасия 04 мар 2017, 07:27, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Катаржинка
 Заголовок сообщения: Re: СУПЕР ТЕЛО К ЛЕТУ 3!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 16:16 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1799
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Привет

вес 74.3
рост - 167см
38лет
ИМТ 26.6
% жира - 31.1
ОГ - 100
ОпГ - 78
ОТ - 79
ОЖ - 99
ОБ - 104
ОЛ - 58

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 5 из 16
  [ Сообщений: 160 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 16  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB