ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спорт!

Юмми

natashkinz
спасибо!
За основу взята тема Джилиан и немного своего :-):

natashkinz

Юмми

я видела, в Джилл участвую
молодец!

Иринка сказочная

natashkinz писал(а):

Юмми

я видела, в Джилл участвую
молодец!

Для меня Джил - это смертоубийство. Я ее не тяну :nez-nayu:

natashkinz

Иринка сказочная
а с твоим весом ее и нельзя
я в первые начала с ней заниматься в 80 кило, сейчас в 88 и намного тяжелее, чем тогда, после первой беременности
там очень большая нагрузка и не рекомендуется с весом больше 90 заниматься

Юмми

Иринка сказочная писал(а):

Вот между прочим, вы меня вдохновили, я уже сегодня прошагала 4 мили

у меня за неделю тоже 4 было, с понедельника кааааак стартанем ))))
:cool_cool:

Юмми

По заявкам нас пока пятеро
Юмми,
9masha
Иринка Сказочная,
anastasia-sins
mtg20102010,

Ждем вечера воскресенья, может, кто еще добавится :-):

И определяемся с отчетностью, пока по паровозику, я все же на "раз в месяц" склоняюсь.
В понедельник жду обновленные данные по весу, имт и, если у кого изменятся, то см )))

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Re: ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спорт!
anastasia-sins - какой план будет: сколько миль в неделю?

anastasia-sins · **Прошла с Лесли 21 милю (с 19.03.18)**

1. Юмми (план: 9 миль в неделю) подходят оба варианта отчета.
2. mtg20102010 (план: 8 миль в неделю) подходят оба варианта отчета.
3. 9masha (план 6 миль в неделю.) предпочтительнее выбирать победителей раз в месяц.
4. Иринка сказочная (план 12 миль в неделю)мне любой вариант подойдет
5.anastasia-sins (план 9 миль в неделю) подходят оба варианта отчета.
6.

Loki Manti_ya · 80-79-78

Давно хожу с Лесли и даже устроила парный марафончик с Yawanna :-)

Тоже хотела устроить конкурс на сайте, но не думала, что будет столько желающих :cool_cool:

И тут ваш конкурс: прям подарок к дню рождения, который был вчера :ya_hoo_oo:

Так что я хочу присоединиться! :a_g_a:

Но про отчёт пока не сильно поняла, про выигрыш и распределение призовых мест тоже... :du_ma_et:

С планом у меня тоже висяк, я ориентируюсь по своему состоянию: на прошлой неделе отходила 6 миль, на этой пока 8 миль набралось... :du_ma_et:

Юмми

Loki Manti_ya
С прошедшим днём рождения!!!!
Всего добиться! Улыбок в душЕ!
:cool_cool:

Loki Manti_ya писал(а):

Но про отчёт пока не сильно поняла, про выигрыш и распределение призовых мест тоже...

Склоняюсь к такому отчету:
Понедельник:
1.) количество пройденных миль по намеченному плану (прошёл, не прошёл)
2.) см: ОБ, ОТ, ОГ; вес, имт.
3.) продолжаю по плану или увеличиваю на ...миль/уменьшаю на...миль.

Подсчёты: баллы
1.) За каждую пройденную милю засчитывается один балл.
2.) За увеличение плана и следование ему - плюс 5 баллов.
Подсчёты: сантиметры, килограммы
Подсчет уменьшения общего количества сантиметров и килограммов в % соотношении.
?3.) За каждую АЦ процедуру 1 балл (если их не больше тренировок, тренировки первичны)

Победители: через месяц:
1.) Наибольшее количество баллов в своей группе по уровню подготовки.
2.) Наибольший % по см.
3.) Наибольший % отвеса.

Распределение витаминок будет известно в понедельник, в зависимости от количества групп и участников.

Loki Manti_ya писал(а):

на прошлой неделе отходила 6 миль, на этой пока 8 миль набралось...

Значит, вы попадаете во 2 группу "6-10 миль в неделю".
Присоединяйтесь! :-):

Выношу условия в начало темы.
Если что не так, пишите.

Предложение:
Добавим баллы за ходьбу с добавлением АЦ средств и процедур? :-):

Loki Manti_ya · 80-79-78

Юмми писал(а):

Loki Manti_ya
С прошедшим днём рождения!!!!
Всего добиться! Улыбок в душЕ!
:cool_cool:

СПАСИБО!!!!! :ki_ss:

В дУше тоже улыбка не помешает! :-)

ЛеслиМарафон: мили, мили, мили... красота, здоровье, спорт!

Кто сейчас на конференции