я как-то съела конфетку чисто машинально, а потом поняла, что там калорий, как в тарелке супа

theRAT
да ладно...в 1 конфете как в тарелке? Даже стало интересно - пойду в анализаторе гляну

jerica
спасибо, но я завтра всётаки себя накажу

theRAT
но вкуснее супа, правда?

е-мое... офигеть и не встать!!!!!! реально так же, а то и больше!!! Шок и паника
Даже не задумывалась раньше...теперь буду помнить - спс тебе theRAT может отучишь меня от конфет

swetusik
Ты не наказывай себя - говорят нельзя так...а вот разгрузку устроить - это здорово!
Вкуснее - оно конечно да...но вот калорийность офигительная просто...

Конфеты можно в первой половине дня, т.к. именно простые углеводы нужны мозгу, а с утра они сразу усваиваются.
Я стараюсь есть сладкое до 14 часов.
Я же дюже умная

rainbow
Последняя фраза понравилась больше всего
Хотя, действительно, кто ж по утрам суп ест

Я раньше с утра могла сьесть не только суп, а еще и картошку жаренную и чаем с бутером все это отшлифовать ! А сегодня пила молочный коктейль, и чай ромашковый с одной конфеткой (надо, чтобы не сорваться потом). Днем ем на работе (в столовой кейтринг делает неплохую рыбу!) ну и суп с салатиком. А вечером уже ничего не ем.

А я с утра совсем есть не могу. Самое большее кофе с печенюшкой

Ну вот...писала, писала и инет отрубился - сообщение испарилось... эх...
Вообщем отчет за день:
Завтрак и обед: салатик вкусный с овощами, зеленью и пармезаном
Полдник: куриная грудка
Ужин: фруктовый сала (яблоко и киви)

Ужин пока только запланирован, надеюсь не съем ничего лишенго